![Фотография](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/profile/default_large.png)
ТриатлонВсе о спорте железных людей!
#22
Отправлено 02.07.2009, 17:40:25
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/mad.gif)
5 и 12 июля в Боровом пройдет этап Кубка Азии по триатлону.
Любительский триатлон планируем в августе-сентябре на Капчагае, есть предложения-пишите.
Предложение есть - проводите обязательно!
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
#23
Отправлено 09.08.2012, 13:09:58
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Есть ли тут энтузиасты для совместных тренировок или обмена опытом? Вместе веселей, буду рад если кто найдется.
#24
Отправлено 12.08.2012, 23:48:03
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Тоже интересно, честно сказать. Только не имею опыта. А так присоединился бы.Подниму тему. Недавно вклинилась идея-фикс, хочу научиться проходить дистанцию триатлона, начиная, естественно с наименьшей. Задача максимум - Ironman.
Есть ли тут энтузиасты для совместных тренировок или обмена опытом? Вместе веселей, буду рад если кто найдется.
#25
Отправлено 13.08.2012, 00:13:48
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Думаю, если начинать готовится, то к половинке айрон-мена хотябы. Любительские старты на олимпийской дистанции (1.5-40-10) всяко где-нибудь да есть, но у нас я про такие не слышал. А в забугорье ехать ради 2.5-3 часовой гонки смысла особо нет, лучше уж тогда к какому нибудь полному марафону подготовиться - велик с собой возить не надо.Подниму тему. Недавно вклинилась идея-фикс, хочу научиться проходить дистанцию триатлона, начиная, естественно с наименьшей. Задача максимум - Ironman.
Есть ли тут энтузиасты для совместных тренировок или обмена опытом? Вместе веселей, буду рад если кто найдется.
#26
Отправлено 13.08.2012, 12:59:13
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
У меня тоже аналогичное желание (особенно пару лет назад) было. Совместные тренировки как проводить особо не представляю, но вот примерно с датой определиться и совместно реализовать это мероприятие можно попорбовать.Подниму тему. Недавно вклинилась идея-фикс, хочу научиться проходить дистанцию триатлона, начиная, естественно с наименьшей. Задача максимум - Ironman.
Есть ли тут энтузиасты для совместных тренировок или обмена опытом? Вместе веселей, буду рад если кто найдется.
#28
Отправлено 20.08.2012, 16:54:00
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Тов.Жуков, отчасти моё обращение и связано с тем, чтобы понять, сколько у нас человек этим интересуется, чтобы можно было проводить локальные междусобойчики на короткие дистанции. Как ни крути, основная мотивация - соревнования. Как вы правильно заметили, на 3-ч. гонки не наездишься особо. А готовиться я лично хочу до Ironman-a, будет повод ездить в забугорье с любимым байком
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Совместные тренировки можно проводить по велосипедной части - заезды на 100+км интересней все же в компании делать. Ну и бегать вместе по утрам, если кто соседом окажется, тоже интересней наверно.
Потом, обмен полезной литературой. Я вот до недавних пор не умел бегать, о чем узнал, прочитав книжку Гордона Пири - кстати, люто-бешенно рекомендую.
Предлагаю посчитаться тем кто всерьез настроен набирать форму.
![:hi:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/hi.gif)
Сообщение отредактировал getman: 20.08.2012, 17:01:27
#29
Отправлено 20.08.2012, 17:55:14
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Да, книга Гордона Пири хороша тем, что в ней объясняется правильная техника бега. Для меня она тоже была открытием в свое время. Плохо тока, что воды в ней много. Помню, довольно тяжело давался переход с пяточного бега на нормальный, икры забивались нереально поначалу. Кстати, сейчас у многих производителей появилась нормальная беговая обувь, они называют эти модели кроссовок "For Natural Running".Потом, обмен полезной литературой. Я вот до недавних пор не умел бегать, о чем узнал, прочитав книжку Гордона Пири - кстати, люто-бешенно рекомендую.
Да, у меня желание есть пройти полный Iron-Man. Весь вопрос в том, за какое время. Хотелось бы уложиться в 11 часов. В идеале 10.30.Предлагаю посчитаться тем кто всерьез настроен набирать форму.
Для Iron-Mana нужен шоссер, чего пока нету у меня. В планах тока на след. сезон преобрести.Совместные тренировки можно проводить по велосипедной части - заезды на 100+км интересней все же в компании делать.
Сообщение отредактировал Товарищ Жуков: 20.08.2012, 18:07:45
#30
Отправлено 20.08.2012, 22:45:05
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Я в первые же дни перестарался - так было легко бегать по сравнению с пяточным бегом - в итоге побаливает в области ахиллова сухожилия - уже две недели не бегаю, жду пока восстановитсяДа, книга Гордона Пири хороша тем, что в ней объясняется правильная техника бега. Для меня она тоже была открытием в свое время. Плохо тока, что воды в ней много. Помню, довольно тяжело давался переход с пяточного бега на нормальный, икры забивались нереально поначалу.
![:(](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
Ишьты. А у нас видели? ..или надо заказывать?Кстати, сейчас у многих производителей появилась нормальная беговая обувь, они называют эти модели кроссовок "For Natural Running".
Здорово! У вас какой уровень подготовки? Судя по тому что вопрос не о прохождении в принципе, а о времени, видимо, уже вполне серьезный?Да, у меня желание есть пройти полный Iron-Man. Весь вопрос в том, за какое время. Хотелось бы уложиться в 11 часов. В идеале 10.30.
Итак, можно сказать что уже двое
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
Это одна из причин, по которым я загорелся триатлоном - отличное оправдание для того чтобы помимо всего обзавестись шоссеромДля Iron-Mana нужен шоссер, чего пока нету у меня. В планах тока на след. сезон преобрести.
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Сообщение отредактировал getman: 20.08.2012, 22:46:01
#31
Отправлено 20.08.2012, 23:16:58
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Я в первые же дни перестарался - так было легко бегать по сравнению с пяточным бегом - в итоге побаливает в области ахиллова сухожилия - уже две недели не бегаю, жду пока восстановится
Да, книга Гордона Пири хороша тем, что в ней объясняется правильная техника бега. Для меня она тоже была открытием в свое время. Плохо тока, что воды в ней много. Помню, довольно тяжело давался переход с пяточного бега на нормальный, икры забивались нереально поначалу.Ишьты. А у нас видели? ..или надо заказывать?Кстати, сейчас у многих производителей появилась нормальная беговая обувь, они называют эти модели кроссовок "For Natural Running".
У нас в Мега тоже есть беговые кроссовки, довольно неплохие.Здорово! У вас какой уровень подготовки? Судя по тому что вопрос не о прохождении в принципе, а о времени, видимо, уже вполне серьезный?Да, у меня желание есть пройти полный Iron-Man. Весь вопрос в том, за какое время. Хотелось бы уложиться в 11 часов. В идеале 10.30.
Итак, можно сказать что уже двоеКто еще?
Я не проч!
Это одна из причин, по которым я загорелся триатлоном - отличное оправдание для того чтобы помимо всего обзавестись шоссеромДля Iron-Mana нужен шоссер, чего пока нету у меня. В планах тока на след. сезон преобрести.
Причем хотел бы именно TT, очень уж они красивые))
#32
Отправлено 20.08.2012, 23:18:08
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Я не проч
Я в первые же дни перестарался - так было легко бегать по сравнению с пяточным бегом - в итоге побаливает в области ахиллова сухожилия - уже две недели не бегаю, жду пока восстановится
Да, книга Гордона Пири хороша тем, что в ней объясняется правильная техника бега. Для меня она тоже была открытием в свое время. Плохо тока, что воды в ней много. Помню, довольно тяжело давался переход с пяточного бега на нормальный, икры забивались нереально поначалу.Ишьты. А у нас видели? ..или надо заказывать?Кстати, сейчас у многих производителей появилась нормальная беговая обувь, они называют эти модели кроссовок "For Natural Running".
У нас в Мега тоже есть беговые кроссовки, довольно неплохие.Здорово! У вас какой уровень подготовки? Судя по тому что вопрос не о прохождении в принципе, а о времени, видимо, уже вполне серьезный?Да, у меня желание есть пройти полный Iron-Man. Весь вопрос в том, за какое время. Хотелось бы уложиться в 11 часов. В идеале 10.30.
Итак, можно сказать что уже двоеКто еще?
Это одна из причин, по которым я загорелся триатлоном - отличное оправдание для того чтобы помимо всего обзавестись шоссеромДля Iron-Mana нужен шоссер, чего пока нету у меня. В планах тока на след. сезон преобрести.
Причем хотел бы именно TT, очень уж они красивые))
![:hi:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/hi.gif)
#33
Отправлено 21.08.2012, 00:25:44
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
У нас видел более менее приличную беговую обувь для тренировок тока у адидаса, в променаде.Ишьты. А у нас видели? ..или надо заказывать?Кстати, сейчас у многих производителей появилась нормальная беговая обувь, они называют эти модели кроссовок "For Natural Running".
Уровень подготовки пока не высокий. Но пройти полный айрон-мен за время около 13.30 - 14 часов, думаю, позволит.Здорово! У вас какой уровень подготовки? Судя по тому что вопрос не о прохождении в принципе, а о времени, видимо, уже вполне серьезный?
Имеете ввиду разделочный шоссер? Не думаю, что хорошая идея. Да, профикам такая техника на часовых разделках с комбезами и спец-шлемаками позволяет держать среднюю скорость под полтинник. Но мы не профики, и средняя скорость на велоэтапе хорошо если будет 30-33 км/ч, ездить по 6 часов на разделочном смысла нет совсем. Думаю, за это время можно будет от аэродинамической посадки с ума сойти. Ну и просто тренироваться замучаешься на нем.Это одна из причин, по которым я загорелся триатлоном - отличное оправдание для того чтобы помимо всего обзавестись шоссером
Причем хотел бы именно TT, очень уж они красивые))
Да и вроде как в айрон-мене есть ограничение на длину лежака, он довольно короткий должен быть, не выступать за концы торомозных ручек. Поэтому думаю, что лучше на обычный шоссер поставить короткий лежак.
Сообщение отредактировал Товарищ Жуков: 21.08.2012, 00:31:22
#34
Отправлено 21.08.2012, 12:05:02
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Трое!Я не проч
!
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
Ну, это уже кое-что!Уровень подготовки пока не высокий. Но пройти полный айрон-мен за время около 13.30 - 14 часов, думаю, позволит.
Почитал Мэтта Фидзжеральда - пишет, что высоким гонщикам лучше подойдет просто шоссер с лежаком и возможно смещенным вперед подседелам, т.к. геометрия у TT-машин более компактная. Ну и для тренировок лучше шоссер, особенно с учетом нашей гористой местности. Поэтому, согласен - лучше таки шоссер.Имеете ввиду разделочный шоссер? Не думаю, что хорошая идея. Да, профикам такая техника на часовых разделках с комбезами и спец-шлемаками позволяет держать среднюю скорость под полтинник. Но мы не профики, и средняя скорость на велоэтапе хорошо если будет 30-33 км/ч, ездить по 6 часов на разделочном смысла нет совсем. Думаю, за это время можно будет от аэродинамической посадки с ума сойти. Ну и просто тренироваться замучаешься на нем.
Да и вроде как в айрон-мене есть ограничение на длину лежака, он довольно короткий должен быть, не выступать за концы торомозных ручек. Поэтому думаю, что лучше на обычный шоссер поставить короткий лежак.
З.Ы. ТТ/Триатлонные байки идут с лежаками, выдающимися вперед дальше тормозных ручек. Я что-то пока не нашел правил насчет этого.
Сообщение отредактировал getman: 21.08.2012, 12:06:53
#39
Отправлено 04.09.2012, 00:15:49
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
С вашим-то ником и бояться воды?в Iron Man меня плавание пугает, еще и на открытой воде.
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.png)
Думаю, до Ironman-а будет столько тренировок и испытаний на дистанциях покороче, что к Ironman-у бояться будет уже нечего. Уж потонуть человек, плавающий средние и длинные дистанции на время, вряд ли сможет без посторонней помощи. Меня плавание привлекает тем что как нельзя лучше развивает торс - у меня с этим проблема, т.к. всё время на байке езжу, торс не развивается.
Я, кстати, до сих пор не определился с бассейном - если кто может порекомендовать хороший бассейн, а лучше хорошего тренера, буду рад
![:dandy:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/dandy.gif)
Сообщение отредактировал getman: 04.09.2012, 00:18:59
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0