Сообщений в теме: 158

[Tracktor]

Очень помогает бороться с дерпессией
хорошее кино! Ну, например, пересмотреть
оба "Ледниковых периода"...

[fks]

Уныние - один из смертных грехов. Издревле уныние и тоску "лечили" трудом либо занятием полезным и увлекательным.
От себя добавлю, уныние - начало дряхлости душевной.

[Disciple-X]

Залезть на ЦТ. Иногда такое в топиках и комментариях прочитаешь, что аж до слёз смеёшься

[Ecofotam]

Залезть на ЦТ. Иногда такое в топиках и комментариях прочитаешь, что аж до слёз смеёшься

Это тоже временами работает

[Grey]

покупаю пирожные с заварным кремом и хорошие фильмы в прокате.

[Marselin]

расслабляюсь, закрываю глаза и ищу причину переживаний.
если причина малозначительна - просто раскидываю ее на все тело. оно съедает беспокойство минут за пять. и все - душа спокойна.
а если причина важная, то тоже уходит пять минут на то, чтобы снять ненужные эмоции. и оставить спокойный разум для устранения проблемы...

[Malaya]

Секс

[карла]

Секс

хороший....

[Brunette]

А если все перепробовано, а уныние и тоска остались? Вроде все идет как положено, все получается есть определенные успехи и достижения, а чего то не хватает.... Тоскливо и одиноко, но не известно почему.

[АЙНАЛАЙЫН]

А если все перепробовано, а уныние и тоска остались? Вроде все идет как положено, все получается есть определенные успехи и достижения, а чего то не хватает.... Тоскливо и одиноко, но не известно почему.

Значит ваши успехи и достижения вы осознаете умом.а сердца они не задевают...Проанализируйте в течение дня-что вас расстраивает и что радует...вы удивитесь,НО мелочи нас огорчают и радуют горздо большЕ,чем что то глобальное...И вот то что вас радует увеличивайте и умножайте каждый день

[Miss Lucky and Crazy]

Malaya и maat +
ПРАВИЛА:
1. Секс здесь не обсуждаем.

[Tracktor]

А еще я люблю снимать стресс,
приласкавшись к своей любимой!
Бывает так хреново, что хочется
просто ласки. Вот так подойдешь
к ней, положишь голову на плечо,
закроешь глаза - и чувствуешь,
как вся гадость этого мира куда-то
улетучивается...

[Zetta Jones]

Полностью согласна с Tracktor - мне только от этого легче становится. Жаль что любимого нет рядом...
Еще один из способов - плюнуть на все и развлекаться на полную катушку, что бы обо всем забыть.

[Озорная]

Много способов. В последнее время, если мрачные мысли не идут из головы - начинаю читать много и взахлеб ну и конечно физические нагрузки. Вот возьму сегодня,одену кепку и кеды и побегу,куда глаза глядят.
А вообще много улыбаюсь)) Причину всегда можно найти- я частенько вспоминаю курьезные ситуации из жизни. Вчера пока добиралась с работы до дома 3 мужика приняли мои "лыбы" на свой счет

[Brunette]

Значит ваши успехи и достижения вы осознаете умом.а сердца они не задевают...Проанализируйте в течение дня-что вас расстраивает и что радует...вы удивитесь,НО мелочи нас огорчают и радуют горздо большЕ,чем что то глобальное...И вот то что вас радует увеличивайте и умножайте каждый день
[/quote]

Айналайын, спасибо за совет.
Я это уже делала и не однажды. Когда то у меня была цель получить работу свободную от ежедневного посещения офиса, строгих руководителей и т.д. Вот уже полгода, как у меня есть такая работа, то есть я теперь могу работать на удалении без обязательного посещения офиса. Стало намного свободного времени и продуктивность конечно же возрасла. А вот появилось другое чувство пустоты и тоски. Уже пыталась заниматься и уборкой и выходом в общественные места и прогулками и чтением. Все равно возвращается ощущение пустоты. Может это, ощущение пустоты после достигнутого и оно будет пока не будут выставлены другие цели, что бы было к чему стремиться?
Вопрос чего же желает душа на самом деле, свободы или каких то обязательств?

[sunny girl]

расслабляюсь, закрываю глаза и ищу причину переживаний.
если причина малозначительна - просто раскидываю ее на все тело. оно съедает беспокойство минут за пять. и все - душа спокойна.
а если причина важная, то тоже уходит пять минут на то, чтобы снять ненужные эмоции. и оставить спокойный разум для устранения проблемы...

ппкс
пытаюсь понять в чем дело, как только раскладываешь по полочкам (т.е. понимаешь в чем проблема), либо становится ясно как ее решать, либо забиваешь если решить не можешь )))))
ну еще помогает книгу почитать... хорошую погружаешься, о своих проблемах забываешь, а через какое-то время по другому на них смотришь )

[Nitroglycerine]

[color=#FF0000]Один из неплохих способов это выпить что-нибудь горячего и связать что-нибудь(например, шарфик) . Если не умеете, тогда позвоните своеиу лучшему другу! Друзья всегда помогут!!! Проверено!

[seeklove]

обычно в такие моменты я ложусь спать- утро вечера мудреннее, или как Скарлет О!Хара- "я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра"

[Brunette]

Возможно это всего лишь предновогодняя хандра...
Все суетятся, готовятся к чему то, а человеку живущему далеко от семьи и друзей становится грустно. Ведь в принципе этот праздник принято отмечать в семейном кругу. А в чужом городе семейного круга то нет...

[CTATyC]

Когда небольшая грусть,тоска,уныние,то слушаю музыку до одурения,которая поднимает настроение.Однажды было очень хреново просто поорал в подушку и всё отпустило.Последнее время приходится чаще орать в подушку Намного легче,когда ты с кем-то,чем-то занят-отвлекает,я думаю,нового ничего не открыл,но я так справляюсь с таким состоянием души.Хреново только,когда спать ложусь,а так,чтобы днём бывает очень редко.