Paks13 пишет

Ораза Айт қабыл болсын! Ну что братья-мусульмане, как прошел месяц Рамазан?
За последние 30 дней - я похудел (это и диета, и спорт). В итоге впервые с 2007 года я вешу меньше 80 килограммов. Минус 5 кило. Еще 2-3кг и я буду в полной зоне комфорта.
https://pp.vk.me/c62...uYpQDMYg_YQ.jpg

Ораза Айт қабыл болсын! Ну что братья-мусульмане, как прошел месяц Рамазан?
За последние 30 дней - я похудел (это и диета, и спорт). В итоге впервые с 2007 года я вешу меньше 80 килограммов. Минус 5 кило. Еще 2-3кг и я буду в полной зоне комфорта.
https://pp.vk.me/c62...uYpQDMYg_YQ.jpg

Завтра, 3 мая - открытие Велосезона в Алма-Ате. В 8-00 городской марш, сбор на Аль-Фараби - Ленина. Под это дело купил себе велик.
http://cs606529.vk.m..._GuFRWitiJA.jpg

Сразу после - едем в Парк Горького, где нас ждёт ЯркоКросс, в 11-00. Забег на 5км.
http://cs606529.vk.m...Loi6QgE6sco.jpg

И в 17-45 очередной, 8-ой тур Л...

Начал ходить на бокс.

Мой вес и в целом физическое состояние не удовлетворяют самого. То есть как бы всё нормально, но вспоминая свой тонус и подтянутость 5 лет назад - разница огромная.

Цель за 3 месяца - сбросить реально лишние 5-6 кило, а остальное поднакачать.

3 групповых занятия, 2 индивидуальных с тренеров, +2 тренировки по футболу в неделю (н...

Сегодня днем получил визу.
Завтра вылетаю в Гоа.

Всё что необходимо, беру с собой.
http://cs14115.vk.me...f2OyjmF6ps4.jpg

Всем привет!

Официальным журналистом (имея бейджик, и возможность проходить туда, куда нельзя простому смертному) - я был только на покерных сериях (ЕПТ Киев, PCA Багамы, и множество РПТ-УРТ-ДжокерТур в Украине-России).

Из больших событий в своей жизни - я посетил Чемпионат Европы по футболу 2012, этап Формулы1 в Малайзии, футбольные матчи Лиги Чемп...

Прям как на Шри Ланке.
Как я соскучился по этому неуправляемому хаусу, в котором есть противоречия, но нет страха.

Транспорт во Вьетнаме:

мудаки.

даже расписывать смысла нет

Если вы собираетесь в Шри Ланку - забудьте обо всём, что знали раньше. Прочитайте мой мост, покупайте билет, арендуйте мопед и живите.



П.С.
прошло полтора года, читаю эту запись, и не могу поверить, что все это:
1-произошло со мной
2-может быть правдой
3-было так давно...

С днем защиты детей!