Перейти к содержимому





- - - - -

Первая из четырех основных причин отрицательных эмоций

Опубликовал: TheBC, 17 Октябрь 2013 · 932 Просмотров

"Первая из четырех основных причин отрицательных эмоций — ваше желание постоянно оправдываться. Вы будете жить с негативным мироощущением, пока не перестанете оправдываться перед собой и другими свое право на гнев или раздражение.
Именно поэтому раздражительные, злобные люди постоянно ищут
повод для недовольства. Однако перестав оправдывать свое озлобление, вы научитесь не злиться."
Трейси

Учитесь не оправдываться за себя - лишнее и никчемное занятие. Я приучаю себя не оправдываться ни перед кем, ни перед чем. Я такой, какой есть. Иногда в голове появляются мысли "я не такой умный", и мы начинаем оправдывать себя, отчаянно подыскивая предлоги для оправданий, причем часто это делается мысленно.

Да, я такой и все. Дальше мысли не развивайте. Смысл? Примите и любите себя. Вы лучший, пусть ни здесь, ни сейчас, но вы обязательно лучший, и этого у вас не отнять.

Прошу не путать с искренними извинениями, в случаях когда мы не правы и обидели чувства человека.


  • 0



Первая из четырех основных причин отрицательных эмоций

 

а про другие 3 напишите? 

    • 0

Обязательно. Вторую уже выложил, сейчас выложим еще 2.)

    • 0

Март 2017

П В С Ч П С В
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829 30 31  

TheC

"Я хочу рассказать вам одну историю. Один тибетец, монах, который провел свыше двадцати лет в китайском гулаге в районе Лхасы, приехал в Дхарамсалу в начале восьмидесятых, получив какое-то разрешение от китайских властей. Как-то раз мне удалось побеседовать с ним в неформальном ключе. И он сказал мне, что за эти годы несколько раз сталкивался лицом к лицу с реальной опасностью. Какой опасностью? Опасностью утратить сострадание к китайцам. Он считал утрату сострадания очень опасным и серьезным делом." Его Святейшество Далай-лама 14-ый.
X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2017 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.