Перейти к содержимому





- - - - -

ТМ

Опубликовал: Леди Буся, 17 Июль 2011 · 1 090 Просмотров

Кто-нибудь, что-нибудь знает про трансцендентальную медитацию?

Ссылки, краткое описание техники, книги, может быть курсы в ате (но курсы - врядли)

На всякий случай, то, что мне может предоставить вики, я уже прочитала. Меня интересует именно техника - как сидеть, сколько, о чем думать, понять, какие ошибки совершают новички и постараться их избежать или исправить, мантру бы еще себе выбрать, но могу пока обойтись стандартным Ом.

  • 0



Я в классе 9-м ходил, мантру там наставник каждому на ухо шепчет, сидеть помоему как угодно можно, думать ни о чем не нужно только мантру читать, ну и типа если мысли лезут не сопротивляться и всё такое, времени - от 15 до 30 минут.
    • 0
спасибо! Кратко и по делу
Если появятся вопросы, можно задавать?
    • -1
Конечно можно, я правда уже забыл всё
    • 0
и все?? больше информации ни у кого нет?? вроде же еще индийцы какие-то курсы проводили пару лет назад.. мантры каждому отдельно подбирали.. может кто знает??
    • 0
Кстати если мантра нужна - у меня "инга" была
Мы с другом ходили и из-за того что нам запретили делиться - я ему говорю у тебя какая мантра, он такой, женское имя такое есть, я ему, как австалийская дикая собака только без первой буквы? Он такой да)) вощм нам одну и ту же мантру дали
    • 0
вот, писала с телефона, старалась и усе пропало. В понедельник расскажу.
    • -1

вот, писала с телефона, старалась и усе пропало. В понедельник расскажу.



:D Ребенка, признавайся, ты так заработалась или наоборот заотдыхалась, что путаешь понедельник со вторником?
    • 0
вот ссукство- стооолько писала и опять в никуда
за ребенка пасиб, конэшно, тм омолаживает, но я последние 100 лет ее не практиковала, т.ч., ты мне льстишь:)
это я отдыхаю, тут выделяется только пт- по пт тюркиш найт, и на ужин главное блюдо барашек на гриле, и вторники- испанские вечера- на ужин говядина на гриле и фламенко
я имела ввиду пн 1 авг., в четверг мы, как озвучивает моя ребенка туту, а потом жжжжж, а прилетим, уже пятница, но дома инета нет, т.ч. Только в понедельник с офиса, зато расскажу всю страааашную:) правду, но всю, лучше в личку, а то у меня сомнения надо ли все рассказывать:)
    • -1
А, понятно ))
Жду понедельника. Заинтриговала
    • 0

Меня интересует именно техника - как сидеть,

Сидеть на попе с прямым позвоночником и чтобы голова ничего не касалась.

сколько,

2 раза в сутки, утром и вечером, 20 минут ровно. Сначала будешь "подглядывать" потихоньку, потом будет внутреннее чувство времени

о чем думать

мантру, просто мантру. Как заметила что мысли понеслись, мягко их отставляешь и возвращаешься к мантре.

понять, какие ошибки совершают новички и постараться их избежать или исправить,

мммм, там в общем-то не было самого понятия "ошибки", техника предельно проста- садишься и 20 минут думаешь про себя мантру, и все. Мысли приходят- это в пределах "нормы", заснула, тоже нормуль- признак того, что накопилась усталость.

мантру бы еще себе выбрать,


Мантру дает учитель, одну, без выбора :D

но могу пока обойтись стандартным Ом.


ну, можно и так, это, правда, будет не ТМ, зато бЭсплатно.

Так, я посвящалась 20 лет тому назад (написала и почувствовала себя динозавром :D ), контактов, конечно, не сохранилось. Мне кажется, можно в красоте-здоровье в теме "медитация" спросить, может, знает кто-нибудь.

Так, сама процедура.
1 день или вечер лекция на тему здоровой жизни
2 день посвящение, там прямо ритуал, бла-бла-бла, дают мантру, вместе с учителем медитация.
3-4-5 день совместная медитация с учителем, ответы на вопросы:)
и все, потом практикуй всю пока не надоест жизнь

сейчас в личку еще подробности отпишу, прямо не знаю с чего начать с бочки меда или ложки дегтя :D
    • 0
привет! за "транс" ничего не скажу, а за "просто"медитацией - есть смысл сходить на "ПрактикаХОРА" (гугл знает). Никаких мантр и прочей околовосточной шелухи...всё предельно просто ...но глубина поражает и... увлекает! Сразу скажу,что путь длинный и затратный-но оно того стоит(имхо)! Будут вопросы-в личку! Удачи!
    • 0

Доска объявлений о туризме и отпуске в Гоа

http://tvab.info/
Изображение
Это мой сайт. Совершенно бесплатная доска объявлений о туризме и отпуске в Гоа. Здесь вы можете найти контакты владельцев арендного жилья и транспорта и многого другого.

Декабрь 2016

П В С Ч П С В
   1234
5 6 7891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Последние комментарии

Последние записи

Поиск по блогу

пользователей просматривает

0 пользователей, 1 неизвестных прохожих, 0 скрытых пользователей


Yandex (1)

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2016 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.