Как бы Вы посоветовали убрать страхи?
Осознать его когда боишься. Что чувствуешь, слышишь, видишь.
Когда находимся в каком-то эмоциональном состоянии, не осознаётся вкус любимого кофе или чая. Осознай всё, что с тобой происходит в момент когда ты пьёшь. Чашку – какая она. Какое тепло в руке. Какой горячий чай на вкус и др.
Для начала достаточно несколько осознанных минут в день. Живи осознано.
И ещё, самый простой способ записать 100 пунктов, того что тебя не устраивает в страхе. Затем на каждые эти 100 пунктов, что тебя устраивает.
PS
Когда-то наступает время, делать всё самому. Я имею ввиду без какого-любо вида транса в который тебя вводят. Ведь, когда ты будешь писать, что тебя не устраивает и устраивает, это тоже можно назвать трансом.
В слове просто, есть слово Рост, а в слове сложно – Ложь.
Страх - это часть инстинкта самосохранения, например: высоты, оскала тигра и др.