Zariko
Статистика
- Группа: Свой человек
- Сообщений: 805
- Просмотров: 4 683
- Возраст: 45 лет
- День рождения: Ноябрь 28, 1978
-
Пол:
Не указал
Контактная информация
- ICQ: 235925130
Друзья
Zariko еще не добавил друзей
Последние посетители
#20422451 Nine West
Опубликовал: Zariko 17.04.2012, 12:15:17
#16328650 Гипермаркет METRO
Опубликовал: Zariko 27.05.2011, 17:00:28
- 0
#16322611 Угадай место по фото
Опубликовал: Zariko 27.05.2011, 10:52:36
Большая открывается, только медленно.Она самая.
Armazani,
эт вроде Венеция.
Как размер фотографии?
Получше чем в Радикале?
Большая открывается?
- -1
#16317282 шенген виза
Опубликовал: Zariko 26.05.2011, 19:05:13
- -1
#16273492 Look-Образ, часть 2
Опубликовал: Zariko 23.05.2011, 17:29:26
А исход решает спонсор как всегда...
- -1
#16230964 Zara, Massimo Dutti, Promod, Bershka
Опубликовал: Zariko 19.05.2011, 15:26:42
- -1
#16230135 Опять трясет
Опубликовал: Zariko 19.05.2011, 14:44:15
- -1
#16229888 Ливень в Алматы - Погодное оружие в действии?
Опубликовал: Zariko 19.05.2011, 14:30:33
- -1
#16228247 С днем рождения В.И.Ленин
Опубликовал: Zariko 19.05.2011, 12:50:43
- -1
#16227759 Ливень в Алматы - Погодное оружие в действии?
Опубликовал: Zariko 19.05.2011, 12:24:49
- -1
#16227432 ухоженность
Опубликовал: Zariko 19.05.2011, 12:09:17
если делать дома, но прям вот денег не то, чтобы меньше тратится, просто есть возможность покупать подороже средства. Сугубо личное ИМХО.
- -6
#16226990 Asos.com The online fashion store
Опубликовал: Zariko 19.05.2011, 11:47:50
и что дальше? если серьезно, то прокуратура вам не поможет, отправит решать дело в суд.а если счета с копией того решения в прокуратуру? я серьезно
девочки с дчл это бесполезно,курьер говорит все вопросы в офис,начальству,а в офисе говорят,не хотите платить,отказывайтесь от посылки....
- -1
#16220269 Опять трясет
Опубликовал: Zariko 18.05.2011, 19:12:15
- 0
#16159049 Как похудеть?
Опубликовал: Zariko 12.05.2011, 18:01:04
В силу того, что сам спортсмен в прошлом. Сейчас любитель. Вес все равно держу по привычке. Хожу +/- 2 кг.
Всегда поражался как кушают люди. Особенно (!) женщины. Первое, второе, десерт и чай с сахаром, все это с хлебом. И еще удивляются лишнему весу.
+1000.
Поддерживаю, представляю, после такого ужина в желудке помойка. Десерт, фрукты вообще лучше не мешать с другой едой. Равно как и чай. это должно быть отдельным приемом пищи. Мне один товарищ из Минздрава РФ подсказал, что запивать еду нельзя категорически, полстакана воды за полчаса до еды и чай через час после. Очень сложно привыкнуть.
Вообще, я писала про свой образ жизни, кому не подходит, ради бога, я не диетолог, не претендую на истину в последней инстанции и на диетах давно не сижу и за весом давно не слежу. За формой слежу только по размерам одежды, на 40 размер не претендую, мне комфортно в своем 48-м. Кому не нравится, проходит мимо. Каждому своё. Я же пишу, что нужно следить за своим организмом, что ему подходит. не любите супы? Я сладости не люблю. Даже если бы они были полезны, есть их не стала бы. Кому то суп, а кому то вода. Кому-то йогурт, а кому-то кефир с баранкой или медом. Вариаций же много как и людей.
Насчет жирности, лично я не заметила разницы после того, как употребляешь обычные пробдукты (конечно, без фанатизма, не 6% молоко, а 2,5, творог не 9%-ный а 5 и т.д., сгущенка это вообще враг №1) и обезжиренных. Тут вопрос психологический: знаешь, что продукт нежирный, значит можно побольше съесть. Лучше меньше но пожирнее, зато насыщение быстрее и химии меньше.
насчет соевого соуса, какая там соль? Никто ее в соус не добавляет, это природная соленость сои
- 1
#16092679 Реплики-фейки-копии
Опубликовал: Zariko 06.05.2011, 15:26:19
- 2
- Все Вместе
- → Просмотр профиля: Репутация: Zariko