гладиатор

У меня заболел СД1 мой младший братик . Когда его госпитализировали, уровень сахара был около 31 грят. Для нас это просто шок. Он у нас самый маленький, самый любимый. Теперь мы ищем все пути лечения этой заразы. Даже обращались к целителям, в данном случае хватаешься за каждую соломинку. Мама кучу народных средств ему готовит. Недавно ей посоветовали взять палочку и воткнуть его в муравейник, якобы муравьиная кислота помогает. Никто не пробовал?
Еще зашла на сайт передачи"Малахов+" там рекомендовали делать упражнения со жгутом, которые там же продемонстрированы. Очень верю, что на ранней стадии эту болезнь можно обратить, потому что сама только с помощью дыхательных упражнений по методу Стрельниковой вылечилась от начальной стадии астмы. Советую!

в Астану надо на трансплантацию стволовых клеток поджелудочной железы. излечение около 100% или в Китай, тоже на трансплантацию стволовых клеток поджелудочной железы, излечение тоже 100%, правда в последнем деньги нужны около 15 тыщ доларов, а в первом по квоте можно попасть.

Не пойму в чём дело?! Вроде бегаю 2,5 км за 12 минут без проблем, а когда играю в футбол быстро выдыхаюсь.

Дело в темпе в котором бежит человек по футбольному полю или беговой дорожке.

да это точно. я когда бегаю замечаю, что футболист бежит с ускорением, потеряет мяч и стоит секунд 10 отдыхивается облокотившись руками об колени. Играть футбол и бегать с одной отрегулированной скоростью не одно и тоже. На то и на другое нужна тренировка. Помню, когда был еще школьником в 10 классе, то пробегал больше всех- 14 кругов вокруг школьного футбольного поля, а щас и на 4 еле хватает.

курил 14 лет, надоело-бросил. Уже 3 недели не курю и занимаюсь бегом 3 раза в неделю и плаванием 5 раз в неделю.

Теперь о беге. максимум это 4 круга на остальное не зватает сил и дыхалки, но все это я думаю пройдет если тренировать тело.
Теперь собственно о сути.
1) когда я начинал бегать, то у меня голень на обеих ногах начинали сильно болеть и такое чувство было, что щас вот вот сломаются. Поменял кроссовки, болеть стало меньше, прочитал литературы, что пиво вымывает кальций (раньше пиво хлебал как бочка, лет 7 точно-бросил вместе с сигаретами), начал пить кальций Д3 никомед, в общем болеть голень меньше стала во время бега, но все равно побаливает. Что это может быть такое. Я щас работаю в г. Жанаозен, стадион и бассейн здесь супер, но с врачами слабо, когда рентген сделали, то кости супер сказали. Не знаю даже что думать.
2) где в Алматы можно заказать пульсометр? Я бы купил если он нормальный. Почему то мне кажется, что сердцебиение нормальное и еще реально хватит на круг, но не хочется рисковать. Если бы мне пульсометр показывал бы текущее состояние пульса, то я бы через силу на пятый круг пошел бы, а дальше и шестой и т.д. по нарастающей.
Точную длину круга не знаю, но беговая дорожка стандартная вокруг стандартного поля для большого футбола.

Спасибо...

спасибо, ребята! прочла 16 стр. убрала галочку, вроде не спешат, если повторится буду детать так как указал гладиатор.

Теперь будет неразбериха в истории звонков,советую обнулить её.
Да и со временем у меня всеравно часы сбивались,пока я прошу не переустановил,но пока я её тестирую

а как обнулить? не понЫл я
поставила Екатеринбург.

зачем обнулять то? Нельзя запомнить что ли дату, когда переставили тел. на другой часовой пояс, и прибавлять по 1 часу на все звонки, которые были до даты перестановки?

хороший. что в комплект входит? и какая окончательная цена. мне надо еще подумать как на поезде до Актау пригнать. В принципе понравился.