Перейти к содержимому
У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.
06.03.2016, 12:05:11
12.02.2016, 18:52:00
Да уже давно, пару лет точно.У меня 140 только месяц как, до этого по 3 месяца примерно были 130 и 135... Пока в нашем зале не видел никого, кто без фармы больше брал. А Вы по какой системе работаете? ну в плане жима лежа.
Да уже давно, пару лет точно.
12.02.2016, 17:34:15
У меня 145 на раз при весе 82 кг. Главное 145 залетает а 150 уже давит.На разы я не делал... ) минимум два повторения. 145 неплохо очень даже ) давно уже этот результат? сколько его делаете уже? Да уже давно, пару лет точно. думал, у тебя под 200. Или ты не постоянно посещаешь зал, турникуешь?
У меня 145 на раз при весе 82 кг. Главное 145 залетает а 150 уже давит.На разы я не делал... ) минимум два повторения. 145 неплохо очень даже ) давно уже этот результат? сколько его делаете уже? Да уже давно, пару лет точно.
У меня 145 на раз при весе 82 кг. Главное 145 залетает а 150 уже давит.На разы я не делал... ) минимум два повторения. 145 неплохо очень даже ) давно уже этот результат? сколько его делаете уже?
У меня 145 на раз при весе 82 кг. Главное 145 залетает а 150 уже давит.
12.02.2016, 17:23:28
12.02.2016, 17:09:38
Кто как считает, сколько кг максимально можно пожать в жиме лежа без фармы?...
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.
Войти
Регистрация
Публикации
Не указал
