Перейти к содержимому

Lovely Chick

Lovely Chick

Регистрация: 02.05.2007, 11:44
Offline Активность: 25.06.2015, 18:41
-----

В теме: Фитнес-клуб Fidelity

18.11.2014, 12:26:53

Продам абонемент в 3 клуба Fidelity  (Full day) - Нурлы Тау, Бухар Жырау, Ботанический Сад.
Действие карты до 03.10.2015.
1 персональная тренировка (любая), 5 гостевых визитов.
Цена 250 000 тенге за переоформление заплачу сама

Прошу писать в ЛС, за темой не слежу


В теме: Абонемент в фитнес клуб Fidelity

17.11.2014, 15:44:44

Продам абонемент в три клуба Фиделити (Нурлы Тау, Бухар-Жырау, Ботанический), действует до 01/10/2015, осталась 1 персональная тренировка, 5 гостевых визитов.

Цена - 250 000 тенге с моим переоформлением.

Прошу в ЛС писать, за темой не слежу.

P.S.На самом деле я бы его не продавала, нравится клуб, но обстоятельства не позволяют заниматься в прежнем режиме.


В теме: Лиепайская диета [часть 2]

03.10.2014, 12:51:58

Девочки! всем привет!

с понедельника я во второй раз на лиепайке...без срывов, вес, с которого я начала - почти 64 кг( рост 167 см), сегодня утром весила 60,5 кг, т.е. за 5 дней почти 3,5 кг...неплохо. После первого раза я все пыталась, но на 2 или максимум 3 день срывалась...что-нибудь да съем и в неположенное время... а сейчас мне легко, мой минимум был 55-56 кг, скинула в первый раз 10 кг (66-67на начало лиепайки в первый раз), но блин все-равно жира в организме много...но я в гипсе сейчас, не могу ходить в зал и тренить...поэтому ела все подряд последние 3 недели и сладкого очень много , очень быстро набрала с 60 до 64, стало страшно, а еще 2 недели ходить в гипсе...поэтому пока лиепайка, а дальше правильное питание и трени, потому что просто худая я себе не нравлюсь, нравится, когда есть рельеф. ВСЕМ УДАЧИ!!


В теме: Лиепайская диета

29.05.2014, 11:30:23

рост средний - 167 см, ноги это тоже моя проблемная зона...вообще мне очень хорошо помогают подтянуть все тело - интервальные тренировки, короткие (мин 20-30), но сейчас я их не могу делать, поскольку дефицит калорий, можно запросто упасть в обморок ну или в лучшем случае - плохое самочувстствие до конца дня


В теме: Лиепайская диета

29.05.2014, 11:13:02

Всем привет! 

в прошлом году за два месяца я скинула 12 кг с 67 до 55, была худющая...но мне нравилось, вес не фиксировала, ела просто немного, часто и мало неполезного...к зиме стала срываться, потом праздники  и в общем к весне я весила почти 61,8 кг (отожралась в Тае)...ну в общем, не комфортно мне...с прошлого вторника снова в бою, но все на отметке 60 кг с утра....срываюсь понемногу...сегодня ТД, пью водичку, я замечаю, что если не выпиваю хотя бы 2л, то вес гораздо медленнее у меня уходит либо вообще не уходит (это я по первому разу помню).

 

Всем хорошего дня и без срывов! Помните какие вы красивые, легкие и довольные собой!Никого не призываю быть худыми, главное быть в гармонии с собой и чтобы это не вредило вашему здоровью


Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.