Валявина сейчас в фитнейшн, если не ошибаюсь.Спасибо! А не подскажите во сколько это Вам обошлось? И можно ли без абонемента, т.е. просто на пилатес?
Не могли бы Вы подсказать где занимаетесь? Хочу пойти, а то и искривление небольшое, и вечно сгорбленная спина....Хочется укрепиить мышцы.
Ну и естественно чтобы тренер толковый был...а Вы по-видимому ОЧЕНЬ довольны своим нынешним.
я ходила на курсы для тренеров по пилатесу к Елене Валявиной (фитнес директор Люксор).
к сожалению, нет возможности заниматься у нее постоянно, но я смогла понять сам принцип, и потом занималась самостоятельно.
проблема в том что пилатес-тренеров много, но все они такие разные.
а главное это действительно понять принцип, что и как делать, с первого раза это не получится