я мясо красное почти не ем уже полгода. Пару раз в месяц у родителей только. Зелень ем, единственное кефир забросила пить с марта наверное. Только вот на аллергию что-то это никак не влияет.
да, судя по всему надо иммунитет повышать, закаляться и есть только здоровую пищу, но не без мяса)))
Забыл добавить. Постоянно большое количество кисломолочных(1-3 л домашнего айрана в день)
на столе лежат карты, вы смотрите одну из трех. она вам не нравится. не пытаясь открыть оставшиеся две, и сыграть ими, обвиняете сдающего в шулерстве.