Наибуллин Марат

ни кто не занет  Есть в этом году такие грибные  тубы на Гагарина?

Там же выше телефон оставляли.

Всемирный день памяти жертв ДТП 17 ноября в Казахстане предложено отметить включенным ближним светом фар.

 

Таким образом водителям предлагают присоединиться к общественной акции «Помни и задумайся!».

 

Кроме того, в полдень воскресенья 17 ноября Комитет административной полиции МВД РК просит в знак солидарности нажать на звуковой сигнал автомобиля, и тем самым почтить память погибших и пострадавших в ДТП.

 

Извините, если уже было...

То, что плавание укрепляет и восстанавливает позвоночник это миф.

Очень интересует как обстоит дело на Абая Розыбакиева. Народу много там бывает и в какое время?

Я обычно свои маршруты в Google Earth намечаю дома за компом

Там есть такая функция - линейка. Так вот в ней и можно проложить путь. Считает километраж.

Время засекаю по часам. Пульс так же. Засекаешь и считаешь.

Гармин с его наворотами это уж, наверное, совсем для фанатов бега. А мне как среднему любителю и так сойдёт.

Кстати, о лошадином геле и другом. Когда у меня забиваются икроножные мышцы, я дома на коврике после душа под этой самой мышцей раскатываю туда-сюда обычную трехлитровую банку в течение 5 мин. Помогает снять напряжение и мышечную боль. А вы как снимаете мышечную боль?