К своему отзыву выше хочу добавить, что перед тем, как решиться на операцию, перепробовала разные народные методы, ванночки, примочки всякие, соль, йод, смеси трав с настойками, фиксаторы на ночь и распорки специальные, конечно ничего не помогло, ведь деформированы кости. При операции их распиливают в нескольких местах (ну или в одном, если у вас все не так далеко зашло), затем в правильном положении фиксируют винтами. А выпирает косточка еще и за счет нароста на суставе, этот нарост тоже удаляют. Сам он от примочек не рассосется.
Мои винты там и остались, вытаскивать не надо. Звучит просто жутко, но потом привыкаешь и не замечаешь. А на свои новые ноги я налюбоваться не могла! Всю жизнь комплексовала, что они у меня не как у людей, даже в зимних сапогах были видны сильно выпирающие косточки, тем более в любой другой обуви.
Однако если косточка только начала появляться, советую сразу этим заняться, лучше пойти к врачу, это можно устранить и без операции, как было у моей подруги. Ортопедическая обувь (она сейчас и красивая бывает, не только жуткие сабо), гимнастика и массаж, возможно, фиксаторы на ночь, и у нее косточка, начавшая было выпячиваться, "вставилась" обратно
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, какая гимнастика и массаж (у меня начинает расти косточка, сама массажирую, на ночь фиксатор и днем эластичный разделитель ставлю, но все неэффективно)?