Alex Hunter

Кто хочет поехать на полуостров Кассандра в июле?

Как я обещал, расскажу в вкратце о намечающейся культурной программе :-)

Т.к. мы будем размещаться на полуострове Кассандра, то можно посмотреть византийскую смотровую башню в Агиос-Павлосе

, монастырь горы Афон в Неа-Фокиа

, старую традиционную деревню Афитос

и термальные источники Лутра в Агиа-Параскеви. 

На соседнем полуострове Ситонии  - тоже есть интересные места, о которых расскажу немного позже :-)

Кто хочет поехать на полуостров Кассандра в июле?

Нас уже 5 человек!

Мы не можем спокойно лежать на пляже :-) поэтому мы хотим делать пробежки, заниматься фитнесом и кататься на велосипедах :-)

Если у вас интерес к активному отдыху, тогда присоединяйтесь к нашей команде :-)

Вот краткая информация о нашем плане путешествия:

Летим до Салоники.

Затем пару часов до полуострова Кассандра.

Жилье мы выбрали достаточно демократичное, но с видом на Эгейское море и собственной кухней :-)

Каждый день будем начинать с пробежки по пляжу и фитнеса.

После завтрака будем продолжать путешествие по полуострову на велосипедах.

Но если вы не большой вело-любитель, можно продолжить пешком.

Двое в нашей команде уже определили, что им будет комфортнее передвигаться пешком, поэтому будет выбор :-)

О культурно-гастрономических планах напишу немного позже...

Нас уже 5 человек!

Планируем отправиться на полуостров Кассандра в июле 2017.

Мы не можем спокойно лежать на пляже :-) поэтому мы хотим делать пробежки, заниматься фитнесом и кататься на велосипедах :-)

Если у вас интерес к активному отдыху, тогда присоединяйтесь к нашей команде :-)

Вот краткая информация о нашем плане путешествия:

Летим до Салоники.

Затем пару часов до полуострова Кассандра.

Жилье мы выбрали достаточно демократичное, но с видом на Эгейское море и собственной кухней :-)

Каждый день будем начинать с пробежки по пляжу и фитнеса.

После завтрака будем продолжать путешествие по полуострову на велосипедах.

Но если вы не большой вело-любитель, можно продолжить пешком.

Двое в нашей команде уже определили, что им будет комфортнее передвигаться пешком, поэтому будет выбор :-)

О культурно-гастрономических планах напишу немного позже...

Программа тура:

20 июля: прилетаем в г. Бургас, 1,5 часа на автомобиле, и мы в Святом Власе. Располагаемся в апартаментах, ужинаем в ресторане на берегу моря :-)

21 июля - 1 августа: 
8-00 - пробежка вдоль линии прибоя и фитнес.
9-00 – завтрак.
10-00 – 18-00 – вело прогулка с пляжными и культурными элементами :-)
19-00 – ужин.

Нас ждет: лето, солнце, море, вело прогулки и фитнес :-)

А также:  древняя архитектура, вкусное, здоровое питание и общение с единомышленниками :-)

Располагаться мы будем в комфортных апартаментах на курорте Святой Влас.

В комплексе есть бассейн, ресторан, фитнес-площадка, до моря 5 минут пешком :-)

Стоимость тура: 100 000 тг (проживание + трансфер+ фитнес программа).

Авиаперелёт Алматы - Бургас - Алматы:
взр/дет на 13 ночей - 207 тыс.тг

Дополнительно оплачивается ВИЗА ( 30 000 тг на взрослых )

Для съемок видео клипа - приму в подарок лыжи для бэккантри :-)

С поврежденными кантами, скользяком, можно без креплений.

+7 777 595 82 70

Вот так я катаюсь на этих лыжах :=)

https://www.facebook...t=video_comment

https://www.youtube....h?v=BFLTfEYA3pA

Немного свежих фото из Аосты :-)

Отдам понимающему толк в правильных лыжах!!!

Salomon BBR - бесспорно, самая яркая, самая неожиданная и самая обсуждаемая – можно смело утверждать – «ЛЫЖА СЕНСАЦИЯ 2012 года!» - «голубая акула» - первая реально полноценно универсальная лыжа. Лыжа создана Бертраном – создателем Саломон pocket-rocket, screem series и других ставших настоящими легендами лыж....

Цена символическая: 222 Евро.

+77775958270

Геометрия: 147-88-110

Радиус бокового выреза: 13.5 m
Ростовка: 186 сm

Касательно фруктов, можно было бы употреблять их в свежем виде, но...

В препаратах системной энзимотерапии энзимы в таблетках защищены от повреждения в кислой среде желудка и от собственных энзимов пищеварительной системы специальной оболочкой. Эта оболочка растворяется только в благоприятной для энзимов среде тонком кишечнике, где и происходит всасывание неповрежденных энзимных молекул при сохранении их активности. После всасывания в кровь энзимы воздействуют на целый организм (систему), например в местах воспалений, систему фибринолиза, травмы и раны и т.п.

Например, для Вобэнзим плюс: папаин получают из плодов папаи, а бромелаин из ананасов. Энзимы трипсин, химотрипсин и энзимная смесь панкреатин получены из поджелудочной железы молодых животных. Амилаза и липаза имеют микробиальное происхождение (Aspergillus oryzae).

ГЛК «Алтайские Альпы» находится в Восточном Казахстане, в 40 минутах езды от города Усть-Каменогорск.

Чем привлекательно это место?

Самое интересное - это длина сезона: с начала ноября до конца апреля!

Второй фактор привлекательности - глубина снежного покрова: 1,5 метра (в среднем :-)

На третьем месте - привлекательные цены (на фоне алматинских :-)

Ну и заключительный пункт - появление в этом сезоне новых кресельных подъемников и соответственно трасс!

Какие есть недостатки?

Удаленность от определенных городов (это с точки зрения алматинца :-) А для жителей Астаны, можно сказать, под боком :-)

Достаточно средний уровень высоты над уровнем моря и длина трасс (но это опять же в сравнении с парой алматинских горнолыжных баз :-)

Хочу сделать экскурс в историю системной энзимотерапии.

Системная энзимотерапия (СЭТ), впервые предложенная М. Вольфом и К. Рансбергом в 1954 г., представляет собой метод терапевтического воздействия с помощью перорально вводимых смесей энзимов растительного происхождения...

Хочу продолжить свой экскурс: благодаря влиянию на ключевые физиологические и патофизиологические процессы СЭТ обладает целым рядом важных свойств: противовоспалительным, иммуномодулирующим, противоотечным, анальгезирующим воздействием, способностью улучшать микроциркуляцию и реологические свойства крови.

Установлено, что использование ферментных (энзимных) препаратов давно является стандартным методом терапии во многих областях медицины, особое место занимают в этом перечне перорально применяемые системные комбинации энзимов, все шире внедряемые в медицинскую практику с начала последнего десятилетия ХХ в.

Уважаемый  m0m0k0.

У меня было повреждение латеральной коленной связки, полученное в результате падения на достаточно крутом склоне. После острого периода, на восстановление потребовалось около года. Сначала пришлось давать только легкие нагрузки, и только после 3 месяцев, я плавно перешла на средние нагрузки. Но позже при интенсивных нагрузках все равно появлялась боль и дискомфорт. Очень помогло лечение полученное в Центре спортивной медицина (во Дворце спорта). Там есть хорошие специалисты, которые имеют дело со спортивными травмами каждый день.

Отдельного описания заслуживает La Thuile — небольшой альпийский городок у подножия Монблана в долине Аоста. Особенность курорта — сочетание современной архитектуры и уютной, спокойной деревенской атмосферы. В Ла-Туиле широкие трассы, нет очередей на подъёмники, и всегда много снега. Склоны в основном рассчитаны на профессионалов и лыжников среднего уровня, но есть места и для новичков :-). Гостей этого местечка очень привлекает возможность катания на соседнем французском курорте Ля-Розьер (La Rosier), который связан с Ла-Туиль системой подъёмников и объединен в единую горнолыжную зону Сан-Бернардо (Espace San Bernardo).

Трассы Ла-Туиль:

Объединенная зона катания Сан-Бернардо предлагает 150 км подготовленных трасс разной степени сложности: 15 черных, 32 красных, 25 синих, 8 зеленых, расположенных на высоте 1200—2650 м над уровнем моря. Трассы оборудованы 38 подъемниками.

В Ла-Туиле профессионалы смогут попробовать свои силы на «чёрных» трассах, проложенных через лесной массив от вершины Ле-Суше (Les Suches, 2200 м) к посёлкам Диретта (Diretta) и Тре (Tre).

Лыжникам среднего уровня подойдёт район над Пти-Сан-Бернард (Petit Saint Bernard, 2188 м) — там самые настоящие «красные» трассы. Любителям протяжённых спусков можно посоветовать трассу San-Bernardo (Сан-Бернардо): она начинается у вершины Chaz Dura (Шаз-Дура, 2579 м), проходит над Пти-Сан-Бернард, огибает область катания Ле-Суше и спускается в городок.

Трассы в верхней части «итальянской» зоны катания очень комфортные, они хорошо подойдут для родителей с детьми. Очень пологие трассы, на которых уверенно будут чувствовать себя абсолютно все лыжники, расположены в центральной части склонов курорта, над Ле-Суше. Единственная проблема состоит в том, что находятся они в середине региона катания, и, чтобы спуститься в город, необходимо проехать по красным или черным трассам. Поэтому лучше на обратном пути воспользоваться подъемником.

Для любителей беговых лыж здесь проложены многочисленные трассы по хвойным лесам, окружающим курорт. Также неплохо развито хели-ски, наиболее интересный маршрут длиной 20 км идет на ледник Рюитор, а затем — в Ля-Розьере.