Samolkz

151

1 час 50 минут с копейками

подьемы в конец достали

это просто ад

 

Да оно-то работает, просто немного так интересует, почему каждый раз нужно устанавливать?

И ещё вопрос, оно работает только с подключением к Интернету, или может без него?

То что надо постоянно устанавливать это думаю какой то баг...не должно быть так
 

Технически работать должен только GPS датчик, программка обрабатывает полученные данные с приемника, сохраняет их в виде отдельной тренировки и как только появится подключение к интернету автоматом загрузит эти данные в ваш зарегистрированный профайл и вы сможете проанализировать всю вашу треньку по такому принципу работают часы от адидаса

 

 

 

я собственно почему заинтересовалась такими часами...надела и побежала, потом посмотрела результат, всё. а вот это скачай-установи-обнови-снеси прогу если не работает...я техническая блондинко и это для меня сложно 

В этот сложный технический век боюсь даже с часами будет не все так просто. 

 

по дистанции в прошлом году были бананы, яблоки, курага, аскорбинки. но тем кто прибегал позже ничего не оставалось. даже стаканчики для воды заканчивались, приходилось пить из 5 литровых баклажек по очереди
в этом году закупил аминокислоты перед началом закинуться, л-карнитин. после - протеиновый коктейльчик
ну и надо хорошие макароны на ранний завтрак и банан поесть

Подтверждаю, пока я пробрался к линии для старта, вся эта оголтелая толпа сметала все что было. закинул пару аскорбинок на Абая-Саина уже. С раздачей и чек поинтами были проблемы.
Старт то в принципе ранний, сомневаюсь что макароны на ранний старт не станут якорем ) Я закину, пару пончиков пожирнее и харе. След неделю буду чередовать макаронами и легкими пробежками по 10ке в обычном темпе, за два дня перед стартом покой.

 

У меня с утра вообще аппетита нет...все что не съем будет грузом...
пончики говорите?)  этож а-ля баурсаки!))) с медом их наверну с утреца плюс кашку овсяную ( долгие углеводы). Старт в 8, значит где то в 6, 6-30 надо будет позавтракать.

 

так же планирую но вопрос был в другом)) Мне любопытно запитка именно во время забега. Вода с медом? Барбариска? Изотоник? Банан? Смесь собственного приготовления (это то и интересует)? кто еще на что горазд?) Или жестко и сурово - ничего!)

21 км - не та дистанция чтобы питаться во время бега, на мой взгляд.

Я зимой 28 км в мороз бегал без питания, голода не чувствовал. Главное хорошо перед бегом покушать.

 

Ух ты! Сурово! Уважения к вашим показателям не имеет предела, мастер!)
Боюсь я так не смогу. Пока что...
Как вы и говорили у каждого свои особенности организма. Помню, как мне было реально тяжело после первого полумарафона, бежал на воде. Очень долго приходил в себя. Да и результат был не ахти какой. После, бегал на воде с медом. Результат лучше, после-беговое состояние лучше и желание дальше заниматься бегом больше!)

вопрос всем: Чем обычно запитываетесь во время длительного забега?
Хотелось бы узнать и взять на заметку