MyName

Мой стресс и мое раздражение убивает спорт.

Но иногда столько стресса хоть их спортзала не выходи. 

Я как-то просто отношусь к долгам. 

Да - мои, да - кровно заработанные. Если занимаю кому-то деньги договариваюсь о сроках возврата (логично). Не вернули - уже не жду. Вернули после оговоренного срока - отношусь как к подарку судьбы. Никогда не напоминаю. Тем более не "выбиваю" долги. Жизнь одна, тратить ее еще на подобные вещи мне жалко.

Если не вернули долг совсем значит за что-то заплатила. Где-то в жизни прошла мелко.

Вот как-то так немного филосовски.

ДД Всем!

Мне помогла вот такая маска.

Бесцветная хна 1,5 уп.

Сок 1/2 лимона

сок 1 луковицы

3 ст ложки касторового масла

1 яйцо

Хну залить кипятком как укзано на упаковке. В отдельной посуде смешать сок лимона, сок луковицы, яйцо, касторовое масло. Потом влить в хну. Должна быть консистенция сметаны.

На 1,5 часа под теплую шапку.  Смывать сложно.   Но дело привычки. Смывать без шампуня. 

Если красите волосы химическими красками, то с хной надо быть осторожными. Красить волосы только через 1 месяц после маски можно иначе не увидите нужный цвет. 

Мне пришлось отказаться от окраски волос химическими красками. Перешла на хну. Вместо бесцветной хны добавляю 1 уп. хны и 0,5 уп басмы и завариваю не на воде, а на густой заварке. Т.к. мне нужно еще  и окрасить волосы, то хожу не меньше 3х часов - волос у меня толстый, быстро не прокрашивается.

Не бойтесь - от лука волосы пахнуть не будут. Хна все перебьет.

- Ненавижу...
- Ты же говорила, что полюбила?
- С тех пор еще больше ненавижу. (Девчата)

Всем "счастливым" обладателям грыж и протрузий  - здравствуйте!

Я в ваших рядах

Протрузия дисков поясничного отдела. Боли сняли кокте́йлем из лекарств за 10 дней. Блокаду не ставила из принципа - снесу совсем позвоночник от того, что не буду чувствовать боли. 

Сейчас все хорошо - не болит не тянет. НО врач мне настоятельно рекомендовал Пилатес - хожу и довольная очень результатом - болей нет, осанка поправилась, спина не болит от долго сидения, тело не хуже чем от интенсивных тренеровок.

Важно снять боль, а потому уже заниматься.

Почитайте про создателя Йозефа Пилатеса и про саму систему. 

Можно заниматься и с грыжей и с протрузиями. Грыжи не проходят, протрузии небольшие исчезают. 

ЗЫ не сочтите за рекламу какого-то спорт клуба, я живу в России. На форуме т.к. Алматы родина моя Делюсь тем, что мне помогло.