Девочки, какие каши?
не губите организм
составляю рацион питания(каждая программа на 2-3 месяца), сбалансированно, полезно, без голода ,из обычных продуктов
результат шикарный,
не летят кг, меняется вид, уменьшаются см
https://www.instagra...p_journalsport/