Сообщений в теме: 2

[albek]

Комрады! А кто подскажет, что у меня с рукой, после того как начал ездить, самая рабочая рука (левая) от постоянного выжимания сцепления стала страшно хрустеть при разжимании пальцев, такое ощущение что какой-то трабл с суставами. Что делать в этом случае?

[doxtor]

Надо тренировать руку.У меня по первой после кросса, не то что рука, всё тело болело.Спортсмены ваще тренируют кисти с помощью специальной приспособы в виде трубы и троса с грузом пропущенного через блок. Берутся двумя руками и накручивают на трубу тросс. Так тренируються мышци кисти и рук. Эспандер частенько жмут.Можеш почитать здесь разные методы
http://www.mxplus.ru/cd/2

[albek]

Спасиба doxtor уже какой раз помогаешь!!!
Вчера как раз чуть этого здоровья и не лишился - разгонялся с поворота, а на всречке деффка решила просто развернутся через двойную, при этом грустно взглянула на меня, но все равно прямо перед мордой вывернула свою тачку, я заскрипел всеми колесами, но пронесло, со страху наорал ей в форточку столько матного, жаль девок бить нельзя...