Сообщений в теме: 12

[Sergey]

Не смог присутствовать. Расскажите, что было.

[ASolo]

Блин, а сказать заранее нельзя было

[Sergey]

Блин, а сказать заранее нельзя было

Mountain.ru все уши прожужжал про забег. Удивительно, что сам NightBird не знал.

[Oz]

Ночная Птица, это уже почти традиция, каждый год проводится 21-22 декабря.

Я точно не знаю, но кажется Пучинин пришел первым за час двадцать.  Много народу из двух часов выбежали.   Очень многие ЦСКАшники не участвовали, потому что было "по желанию".  Мне сказали кое-кто в шиповках бегал легкоатлетических.  Я как представил себе шиповки по этому снегу.  Бррр-р-р-р.

Обязательно поехал бы посмотреть (самому еще нельзя позориться ), да вот календарь бухгалтера - злая вещь.

[Исидор]

Night Bird привет,
Был очень хороший забег. Погодка было теплая. Старт от мемориала. Было заявлено 34 участника, до финиша дошло 29 "доходяг".
Первое место у мужчин  Пучинин  - 1час 17 мин.
Первое место у женщин Шарипова Света - 2 часа 09 мин.
Первая десятка до 1.40.
Я был болельщиком, болел за свою жену.
Есть фоты, завтра выставлю.

[Timur_j]

Я был болельщиком, болел за свою жену.

Света опять выиграла? Поздравляю!
Она в пятницу вечером поднималась наверх пешком, да? Значит мы с женой её видели по дороге.

[ASolo]

Нурлан, привет. Рад, что ты снова появился в форуме. Присоединяюсь к поздравлениям Тимура. А я в воскресенье не знал чем заняться, так в сторону Кок-Джайляу пробежался через обсерваторию. А если бы побежал на Амангельды, то твоя жена бы меня обогнала

[Исидор]

Я был болельщиком, болел за свою жену.

Света опять выиграла? Поздравляю!
Она в пятницу вечером поднималась наверх пешком, да? Значит мы с женой её видели по дороге.

Ага, опять выиграла. Многие говорят, что это всё из-за велосипеда, ведь она каждный день по городу ездила, вплоть до гололёда. Но она так, не считает. Я вообще удивляюсь, как она могла выиграть, если она последний забег полтора месяца назад бегала, да и то на Кок-Тюбе, и всё это время сидела дома и кушала тортики и .
А в пятницу она в город спустилась в баню сходить (вот тут вы её и видели), а баня как знают многие альпинисты, снимает всю горную адаптацию за полчаса. Поэтому я до сих пор удивлён, как ей это удалось.
К стати, нужен совет. У Светы до сих пор не проходит кашель, который появился у неё после забега. Что нужно делать? Греть, пить, дышать паром или ещё что-то, или само пройдёт.

[Timur_j]

Я был болельщиком, болел за свою жену.

Света опять выиграла? Поздравляю!
Она в пятницу вечером поднималась наверх пешком, да? Значит мы с женой её видели по дороге.

кашель, который появился у неё после забега. Что нужно делать? Греть, пить, дышать паром или ещё что-то, или само пройдёт.

Греть-дышать паром - вряд ли, бронхи воспалены, только отёк увеличится. Это пройдёт со временем, но пьют чегонть успокаивающее, чтоб этот кашель не доставал - спроси в аптеке, там и на травах есть какие-то сиропы.

[ASolo]

От чего кашель, я знаю, а как с ним справиться - нет. При таких экстремальных нагрузках на легкие в сухом горном воздухе получается сильное раздражение их слизистой оболочки. В спокойной обстановке оно должно само пройти в течении недели.

[Исидор]

Андрей, спасиба за диагноз, я так и предполагал.
Надеюсь у неё всё пройдёт.
Фоты не получились.

[Oz]

Результаты на Маунтин Ру
здесь.

[kostaHd]

К стати, нужен совет. У Светы до сих пор не проходит кашель, который появился у неё после забега. Что нужно делать? Греть, пить, дышать паром или ещё что-то, или само пройдёт.

Обильное горячее питье(чай с перекрученной неваренной малиной). Горячее молоко с медом и немного с содой.
Паровые ингаляции с каплями эвкалипта(если нет аллергической реакции).
Если кашель сухой, то заваривать и пить зверобой(стандартный отвар по стандартной схеме).
Если есть мокрота и желательно ее отхождение, то мать-мачеха/солодка/подорожник в равных долях. Стандартный отвар.