Сообщений в теме: 14

[Ligerian]

Кто знает какие есть Средства и способы для быстрого повышения иммунитета  ?

интересует личный опыт

Какие не знаю витамины лекарства процедуры может быть актуальны в межсезонье зимой?

Сообщение отредактировал Ligerian: 26.05.2020, 20:51:44

[Chiahua86]

Привет! Я пропила Дуовит для женщин. Мне понравилось!

Sent from my SM-A920F using Tapatalk

[OVorona]

По хорошему, надо бы провести анализы, чего именно не хватает вашему организму. И его целенаправленно поднимать. А остальное - овощи, фрукты, водные процедуры.

[Шаманка]

я тоже озадачена сим вопросом.

 

из личного опыта для взрослого.

липа, эхинацея, березовые почки, листья смородины, малины, мята, красный клевер, лапчатка.

 это все отварами,либо в чай  в теплое время года,либо приправами в блюда

 

в холодное ель, сосна, ветки заваривать

варенье из шишек сосновых, адаптогены типа женьшень,элеутерококк и тд

 

трав поднимающих имунку много, надо смотреть на предпочтения и переносимость.

 

для детей ясельной группы недавно нашла исследование иркутского нии., подробно уже не вспомню. но найти статью несложно

курс 28 дней капля водного раствора родиолы розовой, зверобоя или элеутерококка

существенно или полностью снижает риск  заболевания орви. курс был октябрь - ноябрь в разных группах с контрольной группой.

но это я еще не опробывала на ляльке своей, как-то не дошли руки и ясельный возраст уже прошел у нее. все эти адаптогены по разынм источникам могут назначить не ранее 5-6 лет, по особым указаниям с 3 лет. из-за возможной аллергии

 

солнце воздух и вода в летнее время, свежий воздух и подвижный образ жизни в прохладное время. исключение переохлаждения, баня, обильное питье.

это все мои рецепты.

[sinsemilia]

Именно для иммунитета заказываю витамин С или комплекс витаминов с Айхерб.

Недавно купила пасту Дабур Чаванпраш, она тоже для иммунитета, столько положительных отзывов, вот буду тестить.    

 

Шамань, сколько народа у нас будет заваривать еловые ветки или варить варенье из шишек? 

Больше половины названных  тобою трав либо вообще не встречается, либо очень сложно купить/насобирать. Да и народ, рядовые обыватели, в большинстве далек от народной медицины и ограничивается лишь покупными чаями в аптеках. Я к тому, что твои советы всегда очень интересно читать, правда) Столько новых слов, названий узнаешь, но настолько глубоко мало кто разбирается в этих взварах, отварах и прочем шаманстве.  

Лично я знаю лишь тебя и одного дедушку на своем базарчике, который продает настойки из трав.          

 

И верно тут написали, если проблема систематичная, в первую очередь нужно к врачу!   

Сообщение отредактировал sinsemilia: 27.05.2020, 12:41:22

[Райтерра]

Кто знает какие есть Средства и способы для быстрого повышения иммунитета  ?

Нет такого. 

 

Иммунитет полностью зависит от общего состояния вашего организма (и, но это моё имхо, от того, что вам дано от рождения). Плюс еще экология, которая у нас отстой (много, например, в последнее время исследований о влиянии частиц PM на иммунитет, здоровье и т.д., а у нас PM, за исключением пары летних месяцев зашкаливает). Плюс хронические воспаления, о которых мы можем и не знать.. 

 

Так что помочь может, но это, естественно, не быстро: (1) пролечить очевидные заболевания, (2) здоровое питание (без всяких диет); (3) здоровые физические нагрузки.

[Шаманка]

Шамань

    ну выбор у каждого свой, либо синтетика, пусть и хорошая с айхерба, че греха таить, сама от туда банки жратвы витаминов заказывала, либо постепенное и постоянное насыщение организма тем, что есть на том же кокжайляу

[sinsemilia]

    ну выбор у каждого свой, либо синтетика, пусть и хорошая с айхерба, че греха таить, сама от туда банки жратвы витаминов заказывала, либо постепенное и постоянное насыщение организма тем, что есть на том же кокжайляу

Нет, конечно, я не спорю =) 

Просто ни разу не встречала настолько продвинутых в плане трав людей ))) 

 

Кстати, есть хорошие добавки в аюрведе. Комплексы витаминов для имунки, для всего)) Разные порошочки типа Трифалы, мазь Кальяш. Понятно, что у нас прям настоящей аюрведы нет, но попсовые можно найти в индийских магазинах.

К примеру, давно перешла на индийские зубные пасты (тот же самый Дабур Рэд). Наши пасты - это ужас, через 15 минут чувство, будто и не чистил зубы вовсе. Одно время тоже заказывала с Айхерба, пока не стало накладно. Тут случайно и открыла для себя индию, по деньгам тоже самое, зато качество в сто раз лучше, чем у мейнстримовых брендов и можно много где купить. Но уже уже офтоп)     

Сообщение отредактировал sinsemilia: 27.05.2020, 15:22:34

[Aritmos]

 

Кто знает какие есть Средства и способы для быстрого повышения иммунитета  ?

Нет такого. 

 

Иммунитет полностью зависит от общего состояния вашего организма (и, но это моё имхо, от того, что вам дано от рождения). Плюс еще экология, которая у нас отстой (много, например, в последнее время исследований о влиянии частиц PM на иммунитет, здоровье и т.д., а у нас PM, за исключением пары летних месяцев зашкаливает). Плюс хронические воспаления, о которых мы можем и не знать.. 

 

Так что помочь может, но это, естественно, не быстро: (1) пролечить очевидные заболевания, (2) здоровое питание (без всяких диет); (3) здоровые физические нагрузки.

 

https://medfront.org...stitelnye-bady/

Отличная статья, все разложено по полочкам кас. применения БАДов.

Кас.так любимых всеми антиоксидантов - https://medfront.org...stitelnye-bady/

[Narine]

В дополнение к предыдущему посту, видео для тех, кому лень читать

https://www.youtube....h?v=ankWFrEGdMo

https://www.youtube....h?v=ClyJtPq5EPw

 

Я не понимаю, как можно взять и просто так пропить какие-то витамины. Вы же не знаете, может у вас его и так излишек 

[Karinn@]

Быстро точно не получится. Это действительно комбинация из обследований (для начала), а потом восполнения дефицита витаминов, минералов и прочего. Если нет аллергии - можно прибегнуть к разным травяным чаям и сборам. Мне в свое время очень помог чай и шиповника и веток малины. Ну и фрукты-овощи, побольше зелени. Физическая активность, прогулки на воздухе..

[Roselove]

Сейчас брали интервью у ученых (в т.ч. у небезызвестной Анчи Барановой) по тв ящику на тему сабжа, вердикт следующий.

Самое главное - управление клетками своего организма)) А это как?) Очень просто - "солнце, воздух и вода!" Физическая активность, желательно на улице, на природе, хотя бы прогулки ежедневно в течение 2 часов. Есть фрукты, овощи. Банально пояснили - это ЗОЖ. Жизнь без алкоголя и недосыпа.

 

А насыщение поливитаминами - они сравнили с раскрашиванием своей мочи). Иногда эффект может быть нулевым. Просто вы не знаете, когда вы заболеете, а постоянно есть синтетические витамины человек не может. Через 2 недели употребления синтет.витаминов - организм возвращается к исходному состоянию, как будто витамины и не употреблялись.

Иногда перенасыщение ими в некоторых случаях ведет к негативным последствиям. Например, увлечение цинком в возрасте - к болезни Альцгеймера, Паркинсона. Бесконтрольное употребл.С - к проблемам с почками.

Сообщение отредактировал Roselove: 11.06.2020, 21:15:08

[Roselove]

А вот совет от Комаровского))

 

По словам Комаровского, иммунитет невозможно укрепить с помощью "волшебной таблетки". Он отметил, что для этого необходимо регулярно заниматься спортом и сексом, правильно питаться, оберегать себя от стрессов и испытывать положительные эмоции. Также врач рассказал, что иммунная система должна постоянно контактировать с бактериями, поэтому для ее укрепления стоит отказаться от стерильной среды.

 

– Это все естественное для человека плюс свежий воздух. Вот это все и есть укрепление иммунитета, – подчеркнул Комаровский.

[Bagira_Shine]

Кто знает какие есть Средства и способы для быстрого повышения иммунитета  ?
интересует личный опыт
Здравствуйте, попробуйте для поднятия иммунитета корейский Бад HemoHim. По личному опыту, нам очень помог. Папа пил после операции (онкология), организм был очень ослаблен. Он воздействует на организм в целом, не на какой то отдельный орган. Если будут вопросы, можете написать мне 87017830262.
Какие не знаю витамины лекарства процедуры может быть актуальны в межсезонье зимой?

[Акавэ]

Можно еще шрот расторопши попробовать или семена масло,хорошее средство прям сил придает ощутимо.Много полезных свойств у расторопши.