Перейти к содержимому

Фотография

Кому в Астане жить хорошо? Том 8 [часть 27]

астана досуг общение сиськи

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 4011

#881
Tomahawk

Tomahawk
  • Гость
  • 15 сообщений

я кстати раньше когда худел. часто читал подобные темки. и там была идеальная частота пульса при кардио

когда худеешь)

ну там по какой то формуле

но мне показалось что это для ленивых

и я и без этой штуки сбросил вес)


  • 0

#882
Соха

Соха
  • Гость
  • 33 сообщений
я тупо делала кардиоупражнения , и узнала о них не специально , не читала
Мне просто сказали нужны нагрузки
  • 0

#883
Tomahawk

Tomahawk
  • Гость
  • 15 сообщений

короче я так понял. если ты жирный и есть живот

пресс делать вообще не надо

у всех есть пресс. если нет жира)

а так ты кубики накачаешь. и жир будет еще "выше" казаться)

 

так шта я в зале (ща карантин)

делаю все кроме пресса

пака шта


  • 0

#884
Соха

Соха
  • Гость
  • 33 сообщений
Потом когда не станет жира . Надо пресс
  • 0

#885
Tomahawk

Tomahawk
  • Гость
  • 15 сообщений

ну я помню когда то вес скидывал. до 72 при росте 187

но почему то живот все равно был

я тогда злился страшно)

а потом забил.

потому что итак все мыщцы потерял. так шта нужен подход комплексный


  • 0

#886
Komandante Che

Komandante Che

    ВОР ДОЛЖЕН СИДЕТЬ В ТЮРЬМЕ (с)

  • В доску свой
  • 4 843 сообщений

очередной бердонгаров?))

 

дайте ему камеру и канал на ютупе)

тогда для этого надо у него отобрать пару смартфонов ,бусик,дрон и биотуалет :lol: и заблокировать в фейсбуке, здесь на форуме ,твитере и инстаграмме ,где он активно "работает" :faceoff:  и тогда останется только ютюп и такой же бездельник профессиональный уже в течении 12 лет, и имитатор бурной деятельности как Кайрат Кудайберген.....


  • 1

#887
Tomahawk

Tomahawk
  • Гость
  • 15 сообщений

Кайрат Кудайберген.....

этот урод так сильно бесит. особенно заказными статьями

с заголовком "миллионер"


  • 0

#888
Komandante Che

Komandante Che

    ВОР ДОЛЖЕН СИДЕТЬ В ТЮРЬМЕ (с)

  • В доску свой
  • 4 843 сообщений

Хамяк не може голодать. Для него голод - это не пополнять запасы, которые он годами пихал себе за толстую щеку..за обе.. это, видимо, субподрядчиков-соконфетников так успокаивает

это я так понял голодающие массы электората у него спрашивали а он так снисходительно посоветовал как Мария Антуанетта если народные массы голодают и нету хлеба то пусть кушают пирожные ... :faceoff: :lol:


  • 1

#889
Komandante Che

Komandante Che

    ВОР ДОЛЖЕН СИДЕТЬ В ТЮРЬМЕ (с)

  • В доску свой
  • 4 843 сообщений

 

Кайрат Кудайберген.....

этот урод так сильно бесит. особенно заказными статьями

с заголовком "миллионер"

 

ну есть кто скромно потупив глаза говорит что бесплатно работает на свой карман уже много лет депутатом)))


  • 1

#890
Tomahawk

Tomahawk
  • Гость
  • 15 сообщений

еще нравится блогер алибеков. зять кара кусовой

 

строит из себя бедного и разведеного. и ездит на ролсе и в кросах валентино))

 

что за тупой имидж? чтоб курицы ниже ташкенский на него велись и подписывались?


  • 0

#891
Соха

Соха
  • Гость
  • 33 сообщений
Он только в инсте с фильтрами выглядит ярко
В жизни видела
Обычный сутулый сидел на диванчике
Но этот вайнер с лагманом , пловом и колбасой ваще днище
  • 0

#892
Tomahawk

Tomahawk
  • Гость
  • 15 сообщений

у алибекова помню были беседы со звездами типа

обычно по полчаса

пришел другой крутышка сабуров

все скатилось в натужные 15 минут диалога))

 

вот же он позорище был.

сабуров на вы.

карагусов на ты


  • 0

#893
Ищу квартиру

Ищу квартиру
  • В доску свой
  • 5 444 сообщений

Хамяк не може голодать. Для него голод - это не пополнять запасы, которые он годами пихал себе за толстую щеку..за обе.. это, видимо, субподрядчиков-соконфетников так успокаивает


это я так понял голодающие массы электората у него спрашивали а он так снисходительно посоветовал как Мария Антуанетта если народные массы голодают и нету хлеба то пусть кушают пирожные ... :faceoff: :lol:
вспомните: "пару высеров в ФБ и сам себя..." хочет молчать, типа, но нутро есть нутро
  • 1

#894
Ищу квартиру

Ищу квартиру
  • В доску свой
  • 5 444 сообщений
При этом не забывает о себе, любимом: люди, простите, это я вам Кобейтуз показал.. я. Я...Я...я
  • 1

#895
Галант

Галант

    Бешпармачник 1-го разряда

  • В доску свой
  • 22 197 сообщений
Походу Лукашенко всё, приехал...
  • 1

#896
TIN_A

TIN_A
  • В доску свой
  • 12 719 сообщений

Походу Лукашенко всё, приехал...

вы про митинг? В Хабаровске больше полумесяца митингуют с большим количеством, и что?
Тут дело в другом. У народа сформировалось такое неприятие власти, что если та самая власть кого-то мочит, то не важно кого, это значит надо топить за него.
  • 0

#897
Komandante Che

Komandante Che

    ВОР ДОЛЖЕН СИДЕТЬ В ТЮРЬМЕ (с)

  • В доску свой
  • 4 843 сообщений

Походу Лукашенко всё, приехал...

до конца года не досидит...точнее досидит но уже в другом учреждении)))


  • 0

#898
Галант

Галант

    Бешпармачник 1-го разряда

  • В доску свой
  • 22 197 сообщений
Белорусы пишут, что и в этот раз Лукашенко победит.
Мол весь этот движняк - его недостаточно...
  • 1

#899
Tomahawk

Tomahawk
  • Гость
  • 15 сообщений

до конца года не досидит...точнее досидит но уже в другом учреждении)))

Да от него никогда ничего и не зависело

как кремль скажет

так и будет


  • 0

#900
Соха

Соха
  • Гость
  • 33 сообщений
8be2e7552c35.jpg
  • 1



Темы с аналогичным тегами астана, досуг, общение, сиськи

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.