Сообщений в теме: 4

[Лейла Суяргулова]

Поделитесь, кто как худел после родов? Фитнесс, диеты? Я не кормлю, но худеется туго, особенно живот не радует(

[slon123]

Вот, если бы кормили, ушло бы быстрее. У меня с молоком за пол года само всё ушло, а это не мало, кг 20.

[Мадина Шанаева]

 Мне только в комплексе все помогло. Бегала, одно время на фитнесс группу ходила, занималась, ну и в еде себя ограничивала, без этого никак. Углеводы убирайте в первую очередь, на пирожных точно не похудеется) А вот кожу и растяжки у косметолога поправляла, у меня после похудения прямо полосами на бедрах все было.

[Лейла Суяргулова]

М-да. Везет тем, кто приходит в форму быстро, но видимо, это не мой случай. А от растяжек что делали, я слышала шлифовка неплохо помогает?

[Мадина Шанаева]

 Да, это шлифовка по телу, на коре2, хорошо маскирует полосатость) я в промоиталия делала, это клиника в районе Самал в Алматы. Там и массажик прошла, курс LPG, и можно сказать, почти в исходное состояние кожу вернула, подтянулось все очень классно.