Сообщений в теме: 827

[aqua1973]

Всем доброго времени суток. В результате не спортивной, а бытовой травмы 21.03.получила закрытый перелом хирургической шейки плеча с отрывом большого бугорка. 31.03. прооперировалась, была установлена надкостная пластина, поскольку перелом со смещением. Прошло 4 недели после операции, ношу бандаж. Снимать буду после рентген-контроля в середине мая. Потихоньку разрабатываю руку- кисть, локоть. Мышцы стали очень слабыми. Врачи дают общие рекомендации по реабилитации, но у меня есть страх двигать травмированной рукой, плечом, в котором стоит пластина на 8 шурупах. Подскажите, пжл, толкового специалиста по реабилитации, ЛФК. Как проходит восстановление после подобных травм в условиях Алматы? Заранее спасибо за ответы и берегите себя! Пишу в эту тему, поскольку на мой пост в разделе Красота и Здоровье никто не прореагировал.

[alex_atom99]

Всем доброго времени суток. В результате не спортивной, а бытовой травмы 21.03.получила закрытый перелом хирургической шейки плеча с отрывом большого бугорка. 31.03. прооперировалась, была установлена надкостная пластина, поскольку перелом со смещением. Прошло 4 недели после операции, ношу бандаж. Снимать буду после рентген-контроля в середине мая. Потихоньку разрабатываю руку- кисть, локоть. Мышцы стали очень слабыми. Врачи дают общие рекомендации по реабилитации, но у меня есть страх двигать травмированной рукой, плечом, в котором стоит пластина на 8 шурупах. Подскажите, пжл, толкового специалиста по реабилитации, ЛФК. Как проходит восстановление после подобных травм в условиях Алматы? Заранее спасибо за ответы и берегите себя! Пишу в эту тему, поскольку на мой пост в разделе Красота и Здоровье никто не прореагировал.

 В свое время (2010год) восстанавливался у Марины Михайловны Кичатовой, она профессионал однозначно. Вот контактов не смог найти сейчас, она тогда работала на первой алмате, на папанина. Ее мне рекомендовал Мартьянов (Достармед). Вела она тогда многих по восстановлению рук-ног после травм-операций, как по спортивным так и бытовым случаям. Не знаю - сейчас практикует ли.. 6 лет прошло.. 

Сообщение отредактировал alex_atom99: 21.05.2016, 17:08:30

[Samocvet]

на другом форуме наткнулась на тему про травму колена и в теме нашла очень полезную ссылку - Спортивная медицина

все очень подробно и доступно описано.

еще вот такая ссылка есть, но мой браузер блокирует livejournal.com Приписка к этой ссылке от автора: Мне в свое время помог журнал вот этой девушки. Там много отзывов и своих примеров операций и восстановления после.

[nurkan]

Всем доброго вечера!

 

Давненько тут никто ничего не писал. Хотел поинтересоваться у вас кто-нибудь делал артроскопию кисты мениска?

Каковы последствия после операции? Если не ошибаюсь у нас удаляют мениск целиком. 

Не развился ли артроз сустава?

[m0m0k0]

Привет доргой друг, я не посещал этот форум с тех пор как мне сделали операцию. Я не единственный, кто так поступил и это большая проблема, потому что - нет обратной связи, мы просто забываем поделиться приобретенным опытом. Чтобы исправить это вопиющее недорозумение, я решил запилить этот пост. Он посвящается тем, кто перенес операцию и сейчас находятся на стадии реабилитации.

Предистория у меня такая... Я, много лет занимался мини-футболом, на очередной из игр порвал крестообразные связки, было это в 2014 году. Штатный травмотолог выбрал не херургическое лечение, которое меня не устроило, поэтому в 2015 я сделал пластику крестообразной связки.

Итак, поехали! Что делать если ты получил травму колена? В первую очередь нужно успокоиться и быть рассудительным (рассудительность вообще помогает по жизни). Следующие три часа  будут скорее всего такими: тебя отвезут на скорой помощи в ближайшую больницу, сделают обычный рентген (проверят на наличие перелома), затем наложат гипс и отправят домой. Тут необходимо понимать, что мягкие ткани рентген не показывает, нужно делать МРТ, но пока не спал отек, это бесполезно. Необходимо подождать около десяти-двенадцати дней пока не спадет отек, при этом каждые два дня выкачивать жидкость из коленного сустава. Если ты читаешь этот пост на этом этапе, то это очень хорошо.

Травмы это часть спорта, с ними сталкиваются все. За эти две недели постарайся изучить характер своей травмы, методы диагностики, найти магазины по продаже бандажей, костылей или повязкок.

НЕНУЖНО бежать к первому попавшемуся (штатному) травматологу, он может сбить тебя с толку или посеить панику, что еще хуже. Так же  НЕНУЖНО делать самостоятельно МРТ или другие снимки. Просто жди пока не спадет отек.

Затем необходимо обратиться к хорошему травматологу, профессионалу своего дела, в Алматы это несомненно Мартьянов Владимир Николаевич из клиники ДостарМед. Все остальные либо не профессионалы, либо сами не оперируют (например Чучуло А.Н. в силу своего возраста). Нужно делать все, что он тебе скажет (без самодеятельности) и если тебе повезло и можно обойдетись без операции, то желаю быстрого восстановления, дружище! Ну а если, тебе пришлось сделать операцию, читай дальше.

Тебе сделали операцию и после нескольких дней в больнице, выписали. В целом состояние стабильное, нога в бандаже, ходить самостоятельно не можешь. Тут важно знать тот факт, что успешно проведенная операция на крестообразные связки - это только пятьдесят процентов успеха. Остальные пятьдесят зависят от тебя, на сколько ответственно подойдешь к реабилитации, на сколько хватит твоей выдержки.

На этом этапе может показаться, что все про тебя забыли, ты один, больной и никому ненужный, тут недалеко до депрессии. Пойми, все вокруг продолжают жить в своем обычном ритме и в течение дня никто не будет тебя постоянно развлекать. Постарайся отвлечься, читай книги, развивайся.

Примерно через две недели врачи посоветуют физио-процедуры (которые ускоряют процессы восстановления) и лечебную физкультуру (ЛФК). Тут может быть несколько вариантов, если ты не из Алматы, то нужно найти реабилитационный центр, где проводят ЛФК, либо заниматься самому в домашних условиях. Если ты из Алматы, то необходимо обратиться в Центр спортивной медицины, что находится на пересесечении улиц Абая и Байтурсынова. Там есть замечательные специалисты Миленький Александр Филлипович и Аляева Светлана Александровна. У них можно пройти курс физкультуры, но заниматься дополнительно тоже придется. Так же нужно заниматься самому (вот отличные видео):

https://www.youtube....h?v=XAqcVooRNfA

https://www.youtube....v=dShrfbhl5Ig

https://www.youtube....h?v=6tMa0JArJJE

https://www.youtube....h?v=x3qvkqD1ot8

 

Всем удачных реабилитаций и спасибо за внимание. По всем вопросам пошите на почту q_mar@mail.ru

[идущий]

Тазобедренный сустав и плечевой.. не давали спать по ночам.Советовали внутрисуставные уколы...но узнавал что очень дорого и специалиста нужно найти хорошего. Ребята подсказали( друзей много с подобными проблемами,так как лыжи,сноуборд и параплан  весьма ухудшают ситуацию...да и возраст уже солидный ) врача хирурга в поликлинике в Орбите. Месяц назад пошёл, но сказали что ушёл на пенсию.Начал искать по интернету и оказалось что сейчас он работает  в поликлинике ЖД. на Масанчи 92 (угол Абая) хирургом.Пошёл правда приём дороговато-5000 тенге.Зато уколы всего по 3000 тенге.Сделал мне по три укола в тазобедренный и плечевой (в течении трёх дней).....почувствовал себя человеком-не просыпаюсь от боли по ночам и хожу и работаю рукой уже весьма комфортно.Сказал через месяц нужно будет сделать рентген и возможно повторить курс лечения.Оказалось что не дорого и эффективно....Делюсь,так как может быть кто-то также имеет такие же проблемы.Телефон его не спросил,но в регистратуре2923800,2929204 ( на истории болезни написаны)они должны знать график его приёмов.

[olena]

Тазобедренный сустав и плечевой.. не давали спать по ночам.Советовали внутрисуставные уколы...но узнавал что очень дорого и специалиста нужно найти хорошего. Ребята подсказали( друзей много с подобными проблемами,так как лыжи,сноуборд и параплан  весьма ухудшают ситуацию...да и возраст уже солидный ) врача хирурга в поликлинике в Орбите. Месяц назад пошёл, но сказали что ушёл на пенсию.Начал искать по интернету и оказалось что сейчас он работает  в поликлинике ЖД. на Масанчи 92 (угол Абая) хирургом.Пошёл правда приём дороговато-5000 тенге.Зато уколы всего по 3000 тенге.Сделал мне по три укола в тазобедренный и плечевой (в течении трёх дней).....почувствовал себя человеком-не просыпаюсь от боли по ночам и хожу и работаю рукой уже весьма комфортно.Сказал через месяц нужно будет сделать рентген и возможно повторить курс лечения.Оказалось что не дорого и эффективно....Делюсь,так как может быть кто-то также имеет такие же проблемы.Телефон его не спросил,но в регистратуре2923800,2929204 ( на истории болезни написаны)они должны знать график его приёмов.

А фамилию врача спросили? в жд больнице хирургов несколько, вы у кого были?

[идущий]

 

Тазобедренный сустав и плечевой.. не давали спать по ночам.Советовали внутрисуставные уколы...но узнавал что очень дорого и специалиста нужно найти хорошего. Ребята подсказали( друзей много с подобными проблемами,так как лыжи,сноуборд и параплан  весьма ухудшают ситуацию...да и возраст уже солидный ) врача хирурга в поликлинике в Орбите. Месяц назад пошёл, но сказали что ушёл на пенсию.Начал искать по интернету и оказалось что сейчас он работает  в поликлинике ЖД. на Масанчи 92 (угол Абая) хирургом.Пошёл правда приём дороговато-5000 тенге.Зато уколы всего по 3000 тенге.Сделал мне по три укола в тазобедренный и плечевой (в течении трёх дней).....почувствовал себя человеком-не просыпаюсь от боли по ночам и хожу и работаю рукой уже весьма комфортно.Сказал через месяц нужно будет сделать рентген и возможно повторить курс лечения.Оказалось что не дорого и эффективно....Делюсь,так как может быть кто-то также имеет такие же проблемы.Телефон его не спросил,но в регистратуре2923800,2929204 ( на истории болезни написаны)они должны знать график его приёмов.

А фамилию врача спросили? в жд больнице хирургов несколько, вы у кого были?

 

Керимов...имя не запомнил. В поликлинике,а не в больнице

Сообщение отредактировал идущий: 12.06.2018, 00:32:25