Сообщений в теме: 2191

[Hondavod2003]

Помощь детям, взрослым и пожилым.

 

 

Психотерапия: Неврозы, Тревога и страхи, Панические атаки и вегетативные кризы, Депрессии, Психосоматические расстройства, Головные боли, Синдром дефицита внимания и гиперактивности, Нарушения сна, Нарушения памяти и внимания

Болезнь Альцгеймера:  Старческие нарушения памяти, Старческое слабоумие, Тревоги и страхи у пожилых, Нарушения поведения (агрессия, уходы из дома)

Адрес: ул. Карасай батыра,152/140. Бизнес центр "Карасай" (на фото) вход с улицы Айтиева, оф.1002

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 777 353 73 72
www.mymind.kz , https://www.facebook...apevtZholdasova, vk.com/clinicanevrozov https://t.me/zhibekzholdasova

https://www.instagra...bek_zholdasova

[Hondavod2003]

Что такое простуда?
Это не продуло, не просквозило, не застудили. Это поймали вирусную инфекцию.
Видов простудных инфекций очень много. Помню, как на микробиологии в мединституте заучивали разницу между всеми видами простудных вирусов. Общее название для них - это ОРЗ (острое респираторное заболевание), ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).
Если совсем коротко и утрируя, то это вот какие:
- аденовирус. Он больше действует на лимфоузлы, которые увеличиваются в размере. Насморк и кашель почти не выражены и минимальны. Температура не высокая до 38. Самочувствие страдает не сильно. Интоксикация легкая
- риновирус. Он любит слизистую оболочку носа и дает обилие соплей. Температура тела может оставаться нормальной, самочувствие не страдает. Интоксикации может не быть
- парагрипп. Видов парагриппа много. Состояние похоже на грипп, но гораздо мягче. Симптомы интоксикации умеренные. Соплей много, горло болит умеренно. Температура 38, до 39 не дотягивает. Самочувствие страдает умеренно.
- грипп. Самая тяжелая простудная инфекция. Температура 39 и выше. Сопли, слезы, кашель, одышка. Состояние лежачее, соображать невозможно. Интоксикация тяжелая.
- коронавирус. Больше похоже на грипп.
За сезон переболеть 10-12 раз без осложнений - это норма. Кто-то более чаще, кто-то реже.
Выздоравливайте, кто простыл.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
Приемы пока только в онлайн режиме
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

Про мыло
Любое мыло - хозяйственное, детское, антибактериальное, жидкое и тд - призвано смывать грязь. С грязью смывается инфекция.
Никакое мыло не убивает инфекцию (кроме антибактериального, но о нем позже), а всего лишь удаляет. Поэтому нет смысла мазать нос и что-то там еще хозяйственным мылом. Курам на смех чесслово
Антибактериальное мыло - само название говорит за себя. Оно уничтожает только бактерии, но не вирусы. На нем же не написано противовирусное или обеззараживающее. А вирусы во много раз меньше бактерий и на них не действуют антибактериальные средства, как и антибиотики. Но такое мыло тоже поможет смыть вирусы.
Окуривать дымом все вокруг - тоже не дает никакого результата и не заменит мытья рук с изоляцией.
Если же вам совсем страшно, то перестаньте читать новости, статистику, т.к. страх мешает дифференцировать правильную информацию от неправильной.
Просто соблюдайте правила карантина и мойте руки чаще.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
Приемы пока только в онлайн режиме
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

В моей ленте появилось много публикаций, как люди проводят время в карантине, а именно с бокалом вина или рюмочкой водки-коньяка.
Кто до сих пор верит, что алкоголь и курение защитят от короны?
Вы глубоко ошибаетесь.
Дыхательная единица называется альвеола. В ней происходит газообмен, кислород поглощается гемоглобином из эритроцитов ( красные кровяные тельца), а углекислый газ удаляется из эритроцитов. Альвеола похожа на полый шарик, обвитый сосудами. Изнутри альвеола покрыта сурфактантом - это вещество не даёт шарику-альвеоле сдуться, помогает избавляться от инфекции и вредных веществ.
При курении сурфактант покрывается смолами и не может справиться со своей функцией, поэтому пневмония (воспаление лёгких) начнётся очень легко.
Второй фактор - наличие угарного газа в крови вместо кислорода. То есть, у курильщиков итак дыхательная недостаточность имеется из-за угарного газа, который замещает 50% кислорода. И при пневмонии показатели насыщения кислородом разных органов будут в разы меньше, чем у тех, кто не курит. Это значит, что шанс выздороветь у курильщиков меньше.
Алкоголь в целом подавляет иммунитет, и врождённый, и приобретённый. Поэтому у часто выпивающих иммунитет не справляется с инфекцией. И частота пневмоний выше, чем у тех, кто не пьёт.
Ну и привыкание к алкоголю никто во время карантина не отменял, может получиться так, что большинство из карантина выйдет хроническими алкоголиками и будет пополнять бюджет наркологических клиник.)))
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
Приемы пока только в онлайн режиме
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Рассуждения о морали и социальных слоях.
В последние годы все чаще обращаются клиенты из "золотой молодежи". Причины у всех разные: от депрессивных переживаний и тревог до обычного поиска себя. У всех хороший интеллект, знание языков, порой не только английский, но и еще парочка языков. Обычно, все это радует.
Но все чаще девушки из "золотой молодежи" говорят об отсутствии отношений с парнями.
Объясняют это тем, что парни из этого же круга либо ни во что не ставят женщин, либо считают нормой избивать девушек.
А "нормальные" уже давно заняты.
Получается, что прослойка интеллигенции в высших эшелонах - это единичные случаи. А материальное благополучие не всегда говорит о благополучии нравственном. И в таких случаях работает только принцип вседозволенности.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
Приемы пока только в онлайн режиме
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Существует три вида базового (основного) страха, который заложен в нас с первобытных времен.
Это страх смерти, смерть всегда нас пугала и ожидание смерти приносило хаос. Вспомните эпидемии чумы в средневековье, холеры в начале 20 века.
Это страх нового. Поэтому все новшества сначала мы встречаем в штыки. Как продолжение страха смерти, а вдруг это новое нас убьет. Поэтому при коллективных страхах и паниках люди пытаются вернуться к религии, традициям, культивируют допотопные методы лечения, типа так лечились 500 лет назад и это помогало. Причем любой, кто против этих традиций может оказаться причиной агрессии против него. Традиции успокаивают, хотя и не имеют под собой особых объяснений. А тот кто против традиций - это враг.
Это страх шагов сзади. Если вы почувствовали шаги за спиной, значит на вас охотятся.
Некоторые начнут употреблять алкоголь больше обычного. Алкоголь временно успокаивает в состоянии опьянения, но при вытрезвлении страх усилится, депрессия углубится, работа мозга дезактивируется.
В любом случае страх всегда связан с отсутствием знаний, информации. У страха своя логика, у коллективного страха вдвойне. Поэтому легко появляются теории заговора, растет недоверие ко всему логичному. Так в эпидемиях чумы кто только не был виноват - ведьмы, евреи, ученые. Во время холерных эпидемий (начало 19 века) виноваты были врачи, их даже убивали. Поэтому важно постоянно давать правильную информацию, иначе альтернативой будет весь мусор из
голов чудаков.
Но хаосом и страхом можно управлять. Важно найти способ сублимации своего страха во что-то продуктивное, творческое, развивающее. Так же как, упавшее дерево в лесу становится удобрением для новых ростков. Похороните свой страх, посейте на его могиле семена идей и они прорастут новыми делами, планами, возможностями.
Важно понимать, что это не меня посадили в карантин, это я сознательно себя изолирую. В таком варианте нет ощущения давления, есть добровольность.
Важно понимать, что должны появиться полезные для здоровья привычки.
Страх возвращает нас на первые ступени пирамиды Маслоу - потребность в безопасности и пище. Если вы считаете себя человеком развивающимся, то стоит ли возвращаться снова к нулю? Страх обнуляет все наши достижения, если позволить ему это сделать. Кто-то начнет сначала, а кто-то сделает скачок в своем развитии благодаря хаосу и страху.
Многие мои клиенты, посещающие сеансы психотерапии вдруг понимают, что страх заставляет лучше соображать, он мобилизует, заставляет искать выход.
Так что ставьте новые цели!
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с ул.Айтиева, офис 1002
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, Лечение неврозов и болезни Альцгеймера
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

Превратности судьбы и бытия
Каждый раз вот уже -надцатый год, когда я пишу в рекомендациях - прогулки и гимнастика (а пишу я это первыми пунктами практически всем), многие на меня смотрят как на инопланетянина.
На следующем приеме спрашиваю о соблюдении рекомендаций и лишь единицы сообщают, что стали гулять час-полтора в день, а гимнастику освоят вообще один из 20-30.
Все сидят дома и хотят волшебную таблетку!
На предложение записаться в фитнес-клуб сразу заявляют - ой, не пойду! Сколько читаю лекций и провожу семинаров, на вопрос - кто посещает фитнес? - руку поднимают 1-5 человек из 50-100.
Так чего же все так возбудились, что дома сидеть во время карантина тяжело?
После карантина уверена, что большинство так и останется ждать чудо-лекарство, а не займётся своим здоровьем сам.
Те, кто был дисциплинирован, таким остаётся даже в изоляции - открывает окно или идёт на балкон и бегает на месте или на тренажёре.
А тут все про иммунитет вспомнили. Иммунитетом надо заниматься систематически, изо дня в день.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
ул. Карасай батыра, 152/1, офис 1002
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

В большой семье (да и в не очень большой) у женщины всегда много хлопот. А если она работает, то вдвойне.
Если в обычной жизни многим облегчает жизнь помощница по дому (как хотите называйте - домработница, няня и тд), то сейчас в изоляции некоторые остались без помощи.
И на некоторых мам свалилась нагрузка с бытом, детьми, дистанционным обучением, готовкой, уборкой, удаленной работой.
Все как один говорят, что из карантина они выйдут на работу как в отпуск.
По-хорошему надо бы распределить все домашние обязанности, научить мужа и детей гладить-готовить-мыть полы- поливать цветы-давсечтонужноделать. И устраивать маме выходные дни пару раз в неделю и часы ежедневно.
Хорошо, если в семье все так и есть.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

Теорий заговора сейчас у нас выплыло невероятное количество.))
Их даже можно поделить на категории по степени распространения.
Локальные теории заговора - это появившиеся рассуждения о намеренности заражения врачей коронавирусом из-за компенсации в 2 млн тенге. Интересно, в других странах тоже так думают)))
Эту же теорию можно перевести на мировой уровень - типа вирус придумали врачи с вирусологами, чтобы от государств нахаляву получить субсидии.
Хотя рептилоидам виднее)))
Чем ниже доверие людей к окружающему миру, государству, людям других специальностей, чем они тревожнее, тем хуже и вычурнее варианты теорий заговоров.
Тотальные заговоры - которые уже муссирует весь мир, информационные войны. Согласно им, нет никакого коронавируса, у большей части все проходит бессимптомно, остальные все придумали, что они больны. А это только подначивает локальные заговоры - врачи знают, что легко переболеют или вообще не будут болеть, они денег хотят)))
Думаю, ничего у нас после пандемии не изменится, все вернется на круги своя.
Будут другие пандемии, будет еще много разных новых инфекций. Сколько нам нужно пережить новых катастроф, чтобы что-то стало меняться в коллективном разуме нашей страны?
Или ждем-не дождемся рептилоидов)))
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

И снова про сон.
Сейчас у многих есть свободное время, чтобы восстановить сон.
Норма непрерывного сна - 7-8 часов в сутки.
Напомню, что сон 4-5 часов в сутки повышает риск ДТП в 3 раза. А сон меньше 4 часов в сутки увеличит риск ДТП больше, чем в 11 раз.
На сегодня уже известно, что нарушения сна (бессонницы, недосып) у 20-30-летних через 10-20 лет даст снижение когнитивных функций (памяти, внимания, интеллекта, речи, узнавания и тд).
Если вам снятся кошмары, то через 20-30 лет тоже память и интеллект будут снижены.
Систематическое употребление классических транквилизаторов (феназепам, нозепам, реланиум, элениум и подобные) даст раннее снижение памяти и интеллекта.
Так что, возможное снижение риска болезни Альцгеймера и других деменций (старческое слабоумие, прогрессирующее снижение памяти и интеллекта) - это обеспечить достаточный сон.
Укладывайтесь спать до 12, т.к. мелатонин начинает вырабатываться с закатом солнца.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

Некоторые пользователи социальных сетей регулярно муссируют тему, что «коварные» врачи всем умершим подряд ставят причиной смерти коронавирус. По их мнению, все кто имел хронические заболевания типа гипертонии и диабета, умерли не от короны, а от своих болячек. Поэтому в стране у батьки нет ни одного умершего от короны.
А теперь подумайте, если на голову гипертоника или диабетика свалится кирпич, то он умрет от своей гипертонии и диабета? Или все-таки кирпич его убьет из-за травм не совместимых с жизнью?
Так с короной так же!
На вскрытии у инфицированных обнаруживается воспаление сосудов, которые не дали крови взять кислород и отдать углекислый газ и соответствующие изменения в легких.
Я утрирую описание всего процесса, он для медиков довольно сложный. Это масса биохимических реакций. Но к чему это привело.
В норме стенки мелких сосудов и капилляров очень тонкие и легко пропускают через себя молекулы кислорода и углекислого газа. Так в легких происходит газообмен.
При воспалении сосудов (стрептококк, коронавирус) стенка мелкого сосуда становится толстой, отечной, воспаленной (вспомните как у вас отекают части тела от укусов насекомых, от многочасового сидения в самолете - потом в туфли залезть трудно. От отека части тела становятся больше в размере).
Через толстую и отечную сосудистую стенку кислород проходит с трудом, в разы меньше, так развивается кислородное голодание органов и тканей. Чем больше отек, тем хуже газообмен, тем выше кислородное голодание. Если критические величины недостатка кислорода пройдены, то человек умрет.
У гипертоников и диабетиков, у людей с ожирением и при других хронических заболеваниях сосуды и так страдают. При гипертонии есть свое небольшое воспаление сосудов, у диабетиков есть ангиопатия (ангио - это сосуд, патия - это болезнь), которые и дают небольшой недостаток кислорода.
Плюс к своим проблемам сосудов добавляется воспаление от коронавируса и сосудам кранты. Они больше не могут пропускать кислород в органы.
И от чего умрет зараженный?
Со своей гипертонией и диабетом он еще лет 10-15-20 прожил бы. А на фоне инфекции он умер от короны.
Впереди еще много других инфекций. Есть повод задуматься о своих хронических болячках и лечиться вовремя.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

Карантин всем надоел. Но позаботьтесь о своих мозгах. И это актуально не только для пожилых, а для всех нас.
Чем активнее головной мозг, тем больше продолжительность жизни.
У здорового человека мозг совершает 300 млн колебаний в секунду.
А во время болезни, при употреблении алкоголя, наркотиков, курении - количество колебаний снижается в десятки раз, и составляет около 20 млн в секунду.
Поэтому после выхода на пенсию, если человек не нашел себе интересы, за счет снижения колебаний, появляется множество заболеваний.
То есть, чем больше в голове активных нервных клеток, тем ниже риск болезней.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Немного о будущем
Пройдёт эта волна коронавируса. Многие прогнозируют вторую и третью волны, они могут оказаться масштабнее, чем нынешняя.
Выйдя с изоляции, все ринуться на работу, детсады, осенью в школу, путешествовать по миру.
Подумали как снова не попасть под обстрел?
Думаю, акиматам впору задуматься о переполненном транспорте и уже сейчас придумать сценарий, обучить все службы.
Для остальных актуальным останется дистанцирование, снижение пребываний в общественных местах.
Общественным местам пора продумать вентиляцию, входы-выходы, способы обеззараживания.
Если задуматься, то много чего надо ввести и продумать.
Не расслабляйтесь. Надеюсь, полезные привычки многим уже привиты изоляцией.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

На одном из заседаний Американского психосоматического сообщества были представлены результаты обследования 100000 (сто тысяч) женщин. Все женщины разделились на 2 группы: оптимисты и пессимисты.
Выяснилось, что оптимистки на 30% реже умирают от болезней сердца. А пессимистки на 23% чаще умирают от онкологии (от рака).
Объясняют это меньшим реагированием на стрессы и выполнением всех рекомендаций врача у оптимистов.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

Здоровая старость должна быть...
Старение не влияет на большинство умственных навыков, может только немного снижаться их скорость. А профессиональные навыки даже старость не меняют, всегда остаются высокими.
Даже снижение скорости психических функций идет в основном за счет ухудшения здоровья, социальной изоляции и слабой мотивации.
Обучаемость в старости тоже не страдает, как и память.
Это все характерно для здоровой старости.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

5 фруктов и овощей в день нужно для здорового образа жизни.
Яблоки - один из нужных фруктов.
2 яблока в день с кожурой способны снизить уровень холестерина в крови на 16%
и снизить риск рака молочной железы на 44%.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

Недавно писала, почему дети в одной семье могут быть разными. Было много вопросов. Вот объяснение некоторых. На характер ребенка еще может влиять наличие нерожденных (аборты, выкидыши) или мертворожденных детей. Часто родители скрывают эти факты, но по законам психологии такие случаи довольно значительно могут влиять на судьбу рожденных позже.
То есть, нереализованная судьба погибшего ребенка или плода будет накладываться на судьбу последующего рожденного.
Считается, что могут появиться такие изменения в личности:
- нечеткая идентификация своего пола, то есть если до мальчика была абортирована девочка, он, будучи переплетенным с ней, будет носить в себе женские черты с соответствующими последствиями.
- ощущение, что живет «не своей жизнью: не тот супруг, не та профессия, не те обстоятельства, будто все это не мое и не со мной происходит.
- ощущение груза по жизни, как бы жизнь наполовину «Я как будто и не живу вовсе», низкий уровень энергетики, быстрая утомляемость, невозможность заниматься крупным бизнесом, построить семью.
- метание в жизненном выборе, 4-5 образований, 2-3 работы, 2-4 любовника, жизнь на 2 семьи, еда за двоих и троих с перееданием.
- проблемы бесплодия или привычных выкидышей как солидарность к нерожденным детям и как продолжение программы прерывания жизни, полученной в утробе матери.
- регулярные акции милосердия, как вина перед абортированными братьями и сестрами.
Довольно регулярно приходится прорабатывать такие вещи на сеансах психотерапии.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Из истории психиатрии...
Даже не психиатрии, а история отношения к психически больным.
В средние века в Европе психически больных просто уничтожали, т.к. считали их приверженцами дьявола.
Потом появился Бедлам при Вифлиемском монастыре. За 500 лет его имя стало нарицательным. Душевно больные находились там голыми, без отопления. на цепях. Единственным лекарством была - плеть. По выходным и праздникам в Бедлам на смотровые площадки приходили обычные жители и могли дразнить обитателей. Число посетителей доходило до 40 000 в год.
И только во время Великой французской революции впервые сняли цепи с больных, и это привело к успокоению пациентов.
А сейчас весь мир говорит о том, и я это тоже подтверждаю, что 30% больных шизофренией излечимы полностью при соответствующей психотерапии и подборе лекарств.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

Самые распространенные виды навязчивых состояний или обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) - картинка из сети.
Одно из тяжелых проявлений невроза и появляется чаще у людей с определенными чертами личности - ананкастные черты: чрезмерная склонность к сомнениям, поглощённость деталями, излишний перфекционизм, упрямство.
Все эти навязчивые мысли и действия носят тягостный характер, они мешают человеку полноценно жить и функционировать. Чаще проявляются в подростковом и молодом возрасте, одинаково у мужчин и женщин.
Эти образованные ритуалы требуют постоянного облегчения состояния, но полноценного удовлетворения не доставляют, поэтому повторяются вновь и вновь.
Лечение подбирается массивное, чтобы улучшить настроение и снизить уровень тревоги.
Максимальной эффективности и освобождения от навязчивых состояний можно достичь при регулярной и длительной психотерапии.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova

[Hondavod2003]

Женщины могут быть очень странными, до невозможности.
Хотя виктимология это давно описала и разложила по полочкам.
Довольно регулярно приходят женщины, абсолютного разного возраста, социального статуса, с разным стажем семейной жизни. Объединяет их одно: пережитое домашнее насилие, у кого регулярное, у кого разовое. С разными последствиями: от синяков до тяжелых травм с переломами и повреждением мозга.
Причина обращения к психотерапевту одна - депрессия из-за ухода-развода-смерти мужа. Сначала они долго жалуются на неудавшуюся жизнь (муж пил, бил, истязал), потом говорят о чувстве вины (это я виновата, что с ним такое случилось).
Но даже после слов о том, что вообще-то радоваться надо, что больше никто не бьет и не издевается - редко кто получает облегчение.
Пытаешься донести: значит вы тоскуете по побоям и печалитесь от отсутствия насилия? И женщина начинает улыбаться. Дальше - легче.
Состояние жертвы заложены глубоко внутри, и его нужно выкорчевывать. Именно оно не дает заявить о домашнем насилии и заставляет терпеть всю жизнь.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekzholdasova