Войти
Регистрация
Тема закрыта
Кроссовки-ролики Heelys Crush shoes 7091 раз.39 по стельке 25см 4500тг(без торга и обмена)
в отличном состоянии...
Изобретатель из США, доктор психологических наук Роджер Адамс воплотил в жизнь мечту всех детей и подростков, объединив возможности спортивной обуви ходить и бегать с возможностью при желании катиться.
* Обувь два в одном: и кроссовки и ролики
* Всесезонное повсеместное использование
* Безграничная свобода передвижения
* Активный образ жизни
* Простота и легкость обучения
* Сотни различных трюков
* Современный стильный дизайн
Как кататься на хилисах?
Главный секрет заключается в том, что при передвижении на роликовых кроссовках ноги нужно держать друг за другом, удерживая равновесие. Отталкиваться от земли следует носком, а вот центр тяжести, в отличие от обычных роликов, целиком проходится на пятку. Тем самым, катаясь на хилисах, человек тренирует совсем другую группу мышц, нежели на роликах. Но, вообще-то, каждый должен ориентироваться на собственные ощущения. Те, кто впервые встает на что-то "катящееся", потратит на освоение новой обуви от 15 минут до получаса.
Катание на роликовых кроссовках «HEELYS», это все-таки экстремальное катание, и если научиться делать это правильно, то перемещение на «HEELYS» доставит огромное удовольствие! Нужно научиться трем основным вещам: балансировать, ездить и самое главное - правильно останавливаться.
Как найти баланс:
Встань на ровную поверхность. Поставь одну ногу вперед, вторую (она же опорная) за первой так, чтобы твои ступни находились на одной линии.
Внимание: не ставь ступни вплотную друг к другу!
Подними носки и обопрись на пятки - ты стоишь на роликах! Теперь попробуй понаклоняться в разные стороны, пока не почувствуешь
баланс. Если с первого раза не получилось - ничего страшного! Опусти носки - и вот ты уже на "своих ногах". Теперь повтори еще раз.
Как начать движение:
Опусти носок "задней" ноги, передняя нога должна стоять на ролике. Немного наклонись вперед, оттолкнись опорной ногой, подними
носок, подтяни «заднюю» ногу ближе к передней и… наслаждайся скоростью!
Как остановиться:
Существуют 2 способа остановки.
Hard Brake: опусти носок одной из ног, или обе сразу. Постарайся сделать это как можно аккуратнее и подготовься к тому, что придется
немного пробежать вперед.
Soft Brake (мягкая посадка): во время движения подними выше носок "передней" ноги - ты начнешь подтормаживать пяткой. Еще этот
прием удобно использовать на спусках для сбрасывания скорости перед поворотами.
Главный секрет заключается в том, что при передвижении на роликовых кроссовках ноги нужно держать друг за другом, удерживая равновесие. Отталкиваться от земли следует носком, а вот центр тяжести, в отличие от обычных роликов, целиком проходится на пятку. Тем самым, катаясь на хилисах, человек тренирует совсем другую группу мышц, нежели на роликах. Но, вообще-то, каждый должен ориентироваться на собственные ощущения. Те, кто впервые встает на что-то "катящееся", потратит на освоение новой обуви от 15 минут до получаса.
Катание на роликовых кроссовках «HEELYS», это все-таки экстремальное катание, и если научиться делать это правильно, то перемещение на «HEELYS» доставит огромное удовольствие! Нужно научиться трем основным вещам: балансировать, ездить и самое главное - правильно останавливаться.
Как найти баланс:
Встань на ровную поверхность. Поставь одну ногу вперед, вторую (она же опорная) за первой так, чтобы твои ступни находились на одной линии.
Внимание: не ставь ступни вплотную друг к другу!
Подними носки и обопрись на пятки - ты стоишь на роликах! Теперь попробуй понаклоняться в разные стороны, пока не почувствуешь
баланс. Если с первого раза не получилось - ничего страшного! Опусти носки - и вот ты уже на "своих ногах". Теперь повтори еще раз.
Как начать движение:
Опусти носок "задней" ноги, передняя нога должна стоять на ролике. Немного наклонись вперед, оттолкнись опорной ногой, подними
носок, подтяни «заднюю» ногу ближе к передней и… наслаждайся скоростью!
Как остановиться:
Существуют 2 способа остановки.
Hard Brake: опусти носок одной из ног, или обе сразу. Постарайся сделать это как можно аккуратнее и подготовься к тому, что придется
немного пробежать вперед.
Soft Brake (мягкая посадка): во время движения подними выше носок "передней" ноги - ты начнешь подтормаживать пяткой. Еще этот
прием удобно использовать на спусках для сбрасывания скорости перед поворотами.
Сообщение отредактировал Rikki Tikki: 16.11.2015, 10:02:14
Наверх
