Перейти к содержимому

Фотография

Как укрепить иммунитет?Закаливание

- - - - -

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 148

#141
Маринелла

Маринелла
  • Свой человек
  • 621 сообщений
У нас все стандартно: сбалансированное питание, побольше сезонных овощей и фруктов, побольше на свежем воздухе. При этом почаще босиком, дома так постоянно босиком, почаще в воде возиться, хотя бы руки-ноги (тазика с водой летом, луж весной-осенью) не бояться открытых окон. Зимой компоты из сухофруктов плюс замороженных ягод. Активные прогулки - если ребёнок умеет сам хотя бы ползать (по снегу это не грязно), а тем более ходить-бегать, то поменьше колясок и санок, побольше движения.
Пы.сы. за два с половиной года жизни, придерживаясь такого образа жизни, сын болел, ттт, всего пару-тройку раз (чтобы прям сопли, кашель и темпа).
  • 0

#142
Колдушка

Колдушка
  • В доску свой
  • 3 896 сообщений
Нам всего лишь 1.2. Но также как и Маринелла тусим в любую погоду на улице, с 11 мес ползали на улице :) в коляске не лежал с рождения. Не кутаю, летом 3-4 раза в день купала, по траве босиком. Варю всей семье круглый год почти компоты, все пьем. И я против антибов при орз, орви.
  • 0

#143
ОдеждаДетская

ОдеждаДетская
  • Гость
  • 23 сообщений
Девочки спасибо большое за советы, моей доче 4,5 года она редко болеет, а вот сыну 2 года и сразу от кого либо заражается-сопли-кашель, лёгкая простуда к нам сразу липнет, хотя гуляет почти целыми днями и возится в воде-у нас частный дом,можем позволить гулять сутками)))). Думала может витамины какие-нибудь, пили сироп санасол,но эффекта никакого...
  • 0

#144
Ezart

Ezart
  • Свой человек
  • 783 сообщений

Нам всего лишь 1.2. Но также как и Маринелла тусим в любую погоду на улице, с 11 мес ползали на улице :) в коляске не лежал с рождения. Не кутаю, летом 3-4 раза в день купала, по траве босиком. Варю всей семье круглый год почти компоты, все пьем. И я против антибов при орз, орви.


А где он лежал с рождения :) ?
  • 0

#145
*Aika*

*Aika*
  • Свой человек
  • 749 сообщений
Сынок (почти 4 года) пошел в садик месяц назад, уже успели 1 раз переболеть: сопельки, кашель.
Стала неделю назад давать сироп Витамама (Сибирское здоровье), он только из натуральных компонентов (шиповник, эхинацея, малина, мать-и-мачеха). На вкус сладкий, ребенок пьет 2 раза в день по чайной ложке с удовольствием. Почитала отзывы, большинство положительные. Надеюсь, что поможет адаптацию легче пройти.

Ps ну, и тоже максимально много гуляем, фрукты/овощи, окна открыты почти всегда.
  • 0

#146
Колдушка

Колдушка
  • В доску свой
  • 3 896 сообщений
Езарт, почему то мой ребенок начинал плакать когда ложили в коляску. Думала когда будет сидеть станет интереснее, никак не хотел все равно. Таскала на руках, если засыпал, особенно в прохладную погоду, сидим на скамейке. поэтому как начал ползать пускала на землю на улице.
  • 0

#147
Naniko

Naniko
  • В доску свой
  • 1 419 сообщений

у вас у дочки уже сформировался иммунитет, многие бакушки, которые она переносит без видимых признаков , явно отражаются на младшем) у вторых иммунитет раньше начинает вырабатываться, даже если в садик не ходит деть. У старшей дочки 5-6 лет иммунку поднимаем разными способами:

 

1. пролечить обз все зубы. Кариесы - это скопление инфекций. Чуть недолечим и сразу хватает пакость всякая в области горла. 

2. Масло черного тмина холодного отжима. 2 недели курс и потом отдых и потом еще две недельки можно. Если аптечный , то по 1 чл с теплой водичкой даю.

3. Сок алоэ 25 мл + жидкие мультивитамины 20 мл + колострум (коровье молозиво) по утрам натощак. Курс бадов в общем

4. После вылеченных зубов и с хорошей иммункой ходим на секцию плавания))) 

 

Когда иммунитет нарабатывали в садике, то приходилось поднимать иммунитет и сильными имуномодуляторами. Сейчас не увлекаемся медикаментами...только на бадах. 


Сообщение отредактировал Naniko: 08.09.2015, 11:34:49

  • 0

#148
Леока

Леока
  • В доску свой
  • 3 092 сообщений

ИМХО - но увлекаться мультивитаминами особенно не стоит.

Никто не задумывается, что передозировка витамина может вызвать даже более тяжелые последствия чем его недостаток.

У ребенка же не берут анализ на недостаток витамина, но почему то сразу решают что его надо восполнить :)

Тем более много детишек аллергиков сейчас - не известно на какой компонент среагирует.

 

Имуностимуляроры тоже не есть хорошо (((

 

Закаливать потихоньку, и какие-либо монокомпонентные природные стимуляторы - шиповник, бузина и т.д.

 

Если ребенок уже год ходит в сад и все равно болеет по 2- раза в месяц, то стоит задуматься над возможностью забрать его из сада иначе бесконечное лечение лекарствами может перейти в хронику и никакие стимуляторы уже не помогут.

Есть реально не садиковые дети.

Так же обычно если деток отдают в садик чуть постарше (после 4-х лет) то у них более устойчивый иммунитет.

 

Всем деткам здоровья!!!


Сообщение отредактировал Леока: 08.09.2015, 12:08:05

  • 0

#149
b22d

b22d
  • Постоялец
  • 369 сообщений

У нас все стандартно: сбалансированное питание, побольше сезонных овощей и фруктов, побольше на свежем воздухе. При этом почаще босиком, дома так постоянно босиком, почаще в воде возиться, хотя бы руки-ноги (тазика с водой летом, луж весной-осенью) не бояться открытых окон. Зимой компоты из сухофруктов плюс замороженных ягод. Активные прогулки - если ребёнок умеет сам хотя бы ползать (по снегу это не грязно), а тем более ходить-бегать, то поменьше колясок и санок, побольше движения.
Пы.сы. за два с половиной года жизни, придерживаясь такого образа жизни, сын болел, ттт, всего пару-тройку раз (чтобы прям сопли, кашель и темпа).

Наверное от ребенка тоже зависит, и от общества в котором он находится. У нас режим такой же как у вас,  пока дома сидели болел 3-4 раза в год, сейчас пошли с садик кошмар какой то за 2.5 месяца хождения 3 раза болели и все 3 раза на антибиотиках.


  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.