![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-175.jpg?_r=0)
Как укрепить иммунитет?Закаливание
#21
Отправлено 25.11.2004, 12:20:07
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#22
Отправлено 02.12.2005, 18:06:00
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#23
Отправлено 02.12.2005, 22:11:34
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
![:lol:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Правда вот вторую неделю болеем(первый раз за 3,5 года пришлось прибегнуть к помощи антибиотиков), подцепили инфекцию аденовирусную, видать адаптируемся к садику. За 3 месяца уже 3-й раз болеет, но если до этого были сопли, то теперь полный набор, да еще и меня подзаразил, а я не такая закаленная
![:smoke:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
#26
Отправлено 04.12.2005, 15:31:28
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#27
Отправлено 06.12.2005, 12:44:58
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
#28
Отправлено 06.12.2005, 12:55:34
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Надо для начала имунку укрепить, а потом закаливать. Причем лучше это дело начинать по теплой погоде и далее по нарастающей. А сейчас хорошо бы иммуномодуляторы попить. Если частые бронхиты, лорингиты и иже с ними, то бронхомунал самое оно. Делать зарядку утром, перед сном проветривать комнату, питаться по режиму (режим в поднятии имунки очень важен), больше дышать свежим воздухом. В обчем, даешь здоровый образ жизни со всеми вытекающими
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)
#30
Отправлено 06.12.2005, 13:59:59
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Вот уже второй год задумываюсь над тем, чтобы плотно занятся закаливанием, пока только вопросы как? Конкретной программы никто не дает, только ответы, что это надо обязательно, но сложнои серьёзно, можно переусердствовать, и вообще этим должен заниматься специалист. Нам два года, но наше закаливание ограничивается прогулками, сон в проветренной комнате, режим, витамины, ежевечерний душ. А как что дальше, обливания и т.п. как вы это делаете?
начну с закаливания: свою малышку я регулярно закаливаю только летом, а в остальное время года этим заниматься не хочу, т.к. знаю что если хоть немного не догляжу, то высокая температура и ангина, если не хуже, моей красотуле опеспечены, а весной и осенью бесконечный насморк и кашель
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
а так с рождения ребенка занимала гимнастиской или зарядкой по 2 раза в день, прогулкой до 6-8 часов в день, летом!!!, осенью и весной, занимались зарядкой, прогулки были до 4-5 часов, зимой зарядка и прогулки до 2-4 часов, как получиться, ну там игры, бег, и все такое,
на счет контрасного душа или ванной, тоже надо смотреть на состояние ребенка, а то такое легкое закаливание может спокойно пневнонией (не дай бог конечно) закончиться, зимой ребенка часто купать не хочу, у нас в комнате к сожалению не Сахара,
на даче летом я ребенка купала с детском маленьком бассейне, точнее она сама там плавала, потом со взрослыми окунывала в большой, ненадолго, после в полотенца укутывала и на солнышко греться
имунная система у деток самая разная, это зависит полностью и индивидуально от вашего ребеночка,
своей я счас витаминки даю аскорбинку с глюкозой, можно но не более 2-х таблеток за день, утром и вечером, иммунка вроде бы справляется, мы не кашляем и не чихаем, тьфу-тьфу
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#31
Отправлено 06.12.2005, 15:18:49
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
в начале зимы пока просто информация, летом к режиму, питанию и прогулкам и купаниям добавим контрастный душ- обливания, потому как из простуд в осенне-зимний период не вылазим. Имунопрепараты как-то свою роль не сильно играют. Мы в школу на 2 занятия ходим, три пропускаем, потому как сопливим или кашляем (хотя и при хорошем самочувствии дабы не заражать других деток).
#32
Отправлено 06.12.2005, 15:26:11
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
А, ну значит тоже как у меня ЧБР (часто болеющий ребенок, есть такая аббревиатура у наших доблестных педиатров). На иммуномодуляторы зря грешите, мы в этом году на том же бронхомунале не плохо пока держимся, месяц без больничных в садик ходим, чего не было никогда.Мы в школу на 2 занятия ходим, три пропускаем, потому как сопливим или кашляем (хотя и при хорошем самочувствии дабы не заражать других деток).
#33
Отправлено 06.12.2005, 15:55:37
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
#35
Отправлено 12.12.2005, 14:06:27
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Каждое утро пробежка и потом водные процедуры. В любую погоду, в любое время года, не пропуская и не хлюздя. Комаровский говорит, что самое главное - это побороть лень родителям и тогда будет всё ОКА в чем заключается этот метод? Хотя бы в общих чертах если можно.
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
![:weep:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
#36
Отправлено 12.12.2005, 14:20:16
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Такой метод можно применять с более сознательного возраста ребенка. Потому как малыши до года еще плохо ходят, малышам лет до 3-х трудно объяснить зачем с утра бегать, а малышей лет до 5-ти сложно заставить бегать. Ну если только на своем примере, да и то, через раз прийдется возвращаться с ними на руках. Это мое видение методаКаждое утро пробежка и потом водные процедуры. В любую погоду, в любое время года, не пропуская и не хлюздя. Комаровский говорит, что самое главное - это побороть лень родителям и тогда будет всё ОК
. Мы свою лень не смогли побороть
.
![:weep:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#39
Отправлено 14.12.2005, 10:56:34
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
тут действительно про малышей спрашиваютТакой метод можно применять с более сознательного возраста ребенка. Потому как малыши до года еще плохо ходят, малышам лет до 3-х трудно объяснить зачем с утра бегать, а малышей лет до 5-ти сложно заставить бегать. Ну если только на своем примере, да и то, через раз прийдется возвращаться с ними на руках. Это мое видение методаКаждое утро пробежка и потом водные процедуры. В любую погоду, в любое время года, не пропуская и не хлюздя. Комаровский говорит, что самое главное - это побороть лень родителям и тогда будет всё ОК
. Мы свою лень не смогли побороть
.
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0