Сообщений в теме: 5000

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Lady-apelsinka]

Какое сегодня утро красивое было! После дождя воздух такой чистый и горы были сказочные! 

 

Всех с наступающим праздником! Тепла, солнца, радости и любви! 

 

[Lady-apelsinka]

п.с. покажи в разрезе!

 

 

Свет, вот в разрезе:

 

Скрытый текст

 

 

 

 

Только отруби на фото совсем не видно...

[Удача (Лада)]

Только отруби на фото совсем не видно...

и без них очень красивенько!!!!

[Lalabra]

Чем женщины отличаются от мужчин?

Скрытый текст

1. Кожа у женщин тоньше и суше. За счет особого строения соединительной ткани, а также гормона прогестерона женская кожа растягивается быстрее. У мужчин же она более упруга.

2. У женщин сердце меньшего размера и поэтому бьется быстрее. Если у мужчин оно совершает в среднем 72 удара в минуту, то у женщин – 90. Стенки левой сердечной камеры у женщин тоньше и эластичнее, чем у мужчин. Поэтому повышенное кровяное давление для них менее опасно.

3. Корни волос у женщин сидят в коже головы на два миллиметра глубже, чем у мужчин. И поэтому выпадают менее интенсивно.

4. Вес головного мозга мужчин почти на 14% больше. Но, с другой стороны, полушария головного мозга женщин связаны вдвое более сильными нервами. Поэтому мыслительный процесс у женщин протекает быстрее.

5. Жительницы Европы в среднем живут на 6 лет дольше, чем мужчины. Причина, по всей вероятности, заключается в том, что женщины в гормональном отношении быстрее выходят из состояния стресса, питаются менее жирной пищей, значительно меньше курят, да и процент алкоголиков среди них ниже.

6. Содержание жидкости в организме женщин составляет около 50–60%, тогда как у мужчин эта цифра равна 60–70%. В организме мужчин обращается в среднем 4,5 литра крови, а у женщин – 3,6 литра.

7. Инсульты и инфаркты у мужчин случаются чаще еще и потому, что кровь у них значительно гуще, чем у женщин. Согласно лабораторным исследованиям, в каждой капле крови мужчины содержится на миллион кровяных клеток больше, чем у женщины.

8. Алкоголь наносит женщинам значительно больший вред, чем мужчинам. Отчасти потому, что их вес меньше, а отчасти по той причине, что у них отсутствует характерный пищеварительный фермент, который нейтрализует алкоголь. Вследствие чего одинаковое количество алкоголя оказывает на женщин почти на 30% более сильное влияние.

9. Женщины менее агрессивны, чем мужчины. Это связано с гормоном тестостероном, которого в мужском организме вырабатывается в 10 раз больше, чем в женском.

10. Неудачи в любви мужчины переживают легче. Чтобы избавиться от тягостных воспоминаний, им требуется всего 3 месяца, тогда как женщины способны скучать о ком-то 15 месяцев.

11. Ежедневно мужчинам требуется на 700 калорий больше. Так как обмен веществ у них протекает быстрее и температура тела, как правило, выше.

12. В организме женщины содержится в 6 раз больше золота.

[Svechka]

Доброго всем утречка!!!
Девы, я записалась на курсы макияжа для себя, на Бисмарте скидка до конца марта. Стоят курсы 40 тысяч, сейчас можно взять за 10. Подруга отходила, очень довольна. Скидывала фотки,- после них и я оплатила.
И мне там еще дали купон на пять тысяч в Милавицу на белье комплектом. Если кому нравится М- отдам.

[=Anuta=]

Женская логика)))))))))) Знаю я один простенький салатик с ветчиной. А тут, как раз, ветчина осталась — никто не ест. Дай, думаю, сделаю для разнообразия. В салатик идут ананасы. Открыла банку, вынула фрукт — остался сок. Пить не хочется, выливать жалко. Знаю я один кексик, в него сок по рецепту кладут — ананасовый или апельсиновый. Закрутила кексик, в него почему-то из яиц только желтки. Белки остались. Выбросить жалко, хранить — всё равно в конце концов выброшу. Подумала — можно безе сделать. Ничего сложного. В безе лимонную кожуру натерла. Остался лысый лимон. Если его тут же не употребить, засохнет! Ну, лимон это просто. Соус отличный получается для салата. В салат нарезала пол- луковицы. Только большие луковицы в доме! Осталась половина — ну что с ней делать? Решила томатную подливу для спагетти пожарить, больше жарить с луком было нечего. Открыла банку томатной пасты, употребила половину. А вторую половину куда? Забуду ведь в холодильнике, а она без консервантов пропадёт. Решила сварить борщ. Для борща не нашлось капусты. Пришлось идти в магазин. В магазине купила капусту, морковку, селёдку, колбасу, салфетки, стиральный порошок, скатерть (по скидке), тапочки (тоже по скидке) и прокладок три пачки на всякий случай. По дороге из магазина заехала в банк - кредит оплатила, потом рядом в фотоателье забрала фотографии, забрала туфли из ремонта, купила в булочной булочки детям на завтрак. Еле дотащила всё это на четвертый этаж. Сварила борщ, уже не заметила, осталось ли что-то. Упала на диван, спина не разгибается, ног не чувствую, руки отваливаются… Думаю, вот ДУРА! Надо было вылить на фиг этот ананасовый сок!!!

[Lady-apelsinka]

Женская логика))))))))))

 

Анюта, насмешила! 

Еще потом другая проблема возникает - кто все это есть будет? Ведь пропадёт 

 

P.S. Надо сегодня безе испечь, папа вчера мне все передал (даже в кондитерский мешок уже крем положил). А то ведь испортится  

Сообщение отредактировал Lady-apelsinka: 22.03.2015, 10:03:00

[Удача (Лада)]

Парарарам!!!

Начинаем годовой марафон "52 шага к здоровому образу жизни"!!!

Каждую неделю вводим в жизнь новую привычку!!!

 

Задания буду выкладывать по субботам, выполнять начинаем с воскресенья. Объясню почему не с понедельника.

Понедельником управляет планета Луна, а она особа капризная, любящая комфорт и не любящая напрягаться, может поэтому столько планов, старт которых планировался на понедельник так и остались планами???

Зато воскресеньем управляет Солнце – главная планета Солнечной системы, и поэтому воскресенье главенствует над всеми другими днями недели. День проникнут мощной и обновляющей космической энергией.

(уточнение, я беру задания из книги, там идет подробное описание темы недели, но я не смогла в электронке нигде её скачать, может кому удастся. Поэтому я буду писать только задание недели, а все инфо, если вам нужно, придется вам самим искать в инете).

 

Стартуем??

ШАГ 1. 22-28 марта

 

итак, первая полезная привычка: ПЕЙТЕ ВОДУ!!!!

Сообщение отредактировал Удача (Лада): 22.03.2015, 10:11:13

[Удача (Лада)]

 Надо было вылить на фиг этот ананасовый сок!!!

 

реально, Анюта, насмешила!!!

 

[Lady-apelsinka]

Как вдохновить мужчину

 

Лада, чудесный текст! Эх, лучше бы в старших классах школы такое преподавали, вместо некоторых предметов

 

Поэтому фразу "я принципиально не дарю женщинам цветы" говорят лишь ни разу не вдохновленные мужчины, те, кому не посчастливилось встретить в своей жизни истинную женщину!

 

 

Кстати, встречала некоторых мужчин, которые своей жене почти не дарят цветы, а другим женщинам (например, родственницам на день рождения) покупают сами, без просьб и намеков. Думаю, это о многом говорит. 

[igla]

(уточнение, я беру задания из книги, там идет подробное описание темы недели, но я не смогла в электронке нигде её скачать, может кому удастся. Поэтому я буду писать только задание недели, а все инфо, если вам нужно, придется вам самим искать в инете).

Скрытый текст

на этой странице есть ссылки на скачивание этой книгив в pdf, (я скачала с dfiles.ru)
http://findknig.com/...php?id=24299328

кто не сможет скачать - пишите в ЛС, пришлю по почте 13 мб

Сообщение отредактировал igla: 22.03.2015, 11:59:10

[Удача (Лада)]

есть ссылки на скачивание этой книгив в pdf

нужно в Word, чтоб сюда копировать текст главы...

[=Anuta=]

Еще потом другая проблема возникает - кто все это есть будет? Ведь пропадёт 

У нас не пропадет, это точно)))

Мало того что своих трое, так еще все время тусня из друзей-однокласников-крестников и прочее))))

 

Лада, ура! Пьем воду! Мне эндокринолог прям прописал "пить воду!".

 

Меня сегодня дочка удивила, ездили на дачу, обычно она там ленится. А сегодня пахала, как Золушкой укушенная. Я ее даже не просила)))))))
 

[Svechka]

Повзрослел человек, Анют!
У нас праздничные янтыки...

Прикреплённые изображения:

• 

[Берта]

А сколько пить воды? Не написано? Книжку скачала. Осталось слить в риддер. 

У меня сегодня сыну 24 года... В 91-м была рабочая пятница, хотя праздник Наурыз уже был. 

Мне его через одного предлагали назвать Наурызом. В шутку, конечно.

И для настроения - мои орхидейки. Вчера в Магнуме купила специальные опоры для них. Давно их искала. Находила в интернете по какой-то ненормальной цене... Купила по 129 тенге. Так что, кому надо - в Магнум (была в том, что на Рыскулова)

 

Кстати, гиппеаструм у меня так и не хочет цвести... хоть я его и тёмным пакетом накрывала и были у меня на луковице белые плети... Не хочет и всё тут. Уже 3 лист выдал и всё...

Сообщение отредактировал Берта: 22.03.2015, 22:24:02

[Svechka]

Тогда я тоже хвастану.

Прикреплённые изображения:

• 

Сообщение отредактировал Svechka: 22.03.2015, 23:02:38

[=Anuta=]

Боже, девочки, какие орхи шикарные!!!! Блин, тоже завести хоть одну, что ли...

[=Anuta=]

На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (23 марта - 27 марта)

 

Задание Келли на понедельник, 23 марта

 

На этой неделе мы работаем в спальне. Сегодняшнюю пятнадцатиминутку проведите под кроватью Пришло время убрать все, что вы туда в спешке запихнули. Возможно, одной пятнадцатиминутки вам не хватит, но я хочу чтобы вы положили зуб на этот хламник. Если же вы у вас под кроватью ничто не лежит, вооружитесь веником или пылесосом и уберите все пушистые комочки пыли, которые плодятся быстрее кроликов, ей Богу!
Ставим таймер на 15 минут и вперед! Быстро, быстро, быстро!

С любовью, Келли

 

http://www.flylady.ru/

Сообщение отредактировал =Anuta=: 23.03.2015, 13:33:36

[Lady-apelsinka]

 

[Удача (Лада)]

А сколько пить воды

вроде 30мг на 1 кг веса...

 

Какие у вас орхидейки!!! А мои пока отдыхают... цвели с прошлого марта до Нового года, сейчас только листики.