Сообщений в теме: 5000

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[ПуФыстый зайка]

Танюш,с Днем рождения! 

[Svechka]

Доброй ночи!
Сорри, что поздно, не заходила вчера, но все же
С днем рождения Танюшку!!!

[=Anuta=]

Задание Келли на среду, 24 июня

 

Сегодня продолжим воевать с пылью. Если вчера мы работали по верхам, то сегодня опустимся к полу - плинтус, провода вдоль него, ножки мебели. Мы не часто обращаем на них внимание, но это не делает их чище
Влажная тряпка и 10-15 минут времени - это всё, что вам потребуется. Кстати, если вы заведете отдельный ершик (туалетный) специально для этих целей, то вы удивитесь, насколько быстро и просто можно сделать эту работу

 

http://www.flylady.ru/

[Tanufka]

Таня, с Днем Рождения!

ух ты

большое спасибо, приятно!

Танюш,с Днем рождения! 

спасибо!!!

Сорри, что поздно,

ни чегон е поздно))

Мы живы)) и значит, все успеем (что хотим и надо!))))

 

 

Большое всем спасибо за поздравления

Лада, спасибо что начала и тут поздравлять))))))))) Радостно - радостно!
 

[soleil]

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Девятые лунные сутки. Первая четверть 
Среда (24 июня) с 15:32 АТА
до четверга (25 июня) 16:39 АТА
Растущая Луна в знаке Весы
Критическая точка: первая четверть Луны 24 июня в 17:03 АТА
Символы: летучая мышь, млечный путь.

Скрытый текст

ХАРАКТЕРИСТИКА:
Один из самых неблагоприятных лунных дней, когда просыпаются теневые стороны личности. Девятые лунные сутки считаются периодом иллюзий и обольщений. Люди сегодня склонны к самообману, поэтому не следует в этот день начинать что-то новое, принимать «выгодные» предложения, участвовать в аферах. 

В девятые лунные сутки активизируются кармические реакции: зачастую этот период служит своего рода напоминанием о том, что нужно изменить в своей жизни. Если есть нерешенные проблемы, невыполненные обещания, подавленные эмоции, они дадут о себе знать.

Люди (особенно с низким уровнем осознанности) сегодня могут испытывать фантомные страхи, необоснованную тревогу, перепады настроения. Возможны ссоры и конфликты на «ровном месте», неадекватное поведение. Бессмысленно пытаться повлиять на таких людей. Лучше просто в девятые лунные сутки ограничить круг своего общения и лишний раз избегать взаимодействия с социумом. Избегайте негативного влияния и сохраняйте осознанность – и тогда день пройдет абсолютно нормально!

Если вас сегодня посетило вдохновение, новые мысли и идеи – это хороший знак! Это значит, что вы достигли высокого уровня осознанности, и у вас есть высвободившаяся энергия, которую теперь следует устремить в нужном направлении.

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- полезно проводить очистительные практики, дыхательные упражнения, медитации
- правильным выбором будет поход в баню, сауну или на SPA-процедуры
- «под ударом» сегодня психика человека, особенно острожными следует быть людям, склонным к психическим расстройствам и депрессиям
- рекомендуется не есть грибы, мясо, продукты фаллической формы , продукты искусственного происхождения, пирожные и т.д. 
- курение и алкоголь сегодня недопустимы
- лучше всего питаться простой пищей, особенно полезны каши из цельных круп
- плохим знаком считается разлитое молоко; будьте внимательны! 

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- в этот день лучше заняться спокойной, рутинной работой 
- желательно не попадаться на глаза начальству и общаться с коллегами исключительно по делу
- в бизнесе лучше отложить начало новых дел, не совершать финансовых операций и не решать вопросы с недвижимостью
- деятели искусства и науки могут смело продолжать свои изыскания, их негативная энергетика коснется в меньшей степени

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- желательно сократить общение с малознакомыми людьми, не конфликтовать и не копить в себе чувство недовольства окружающим миром
- конфликты и ссоры лучше сразу сглаживать и не давать им перерасти в скандал
- по возможности, следует воздержаться от секса
- для заключения брака девятые лунные сутки неблагоприятны

СНЫ:
- могут быть тяжелыми, дурными, обольстительными; но бояться их не стоит, никакого смысла в себе они не несут

[Lady-apelsinka]

Аффирмации: Творчество и работа

 

 

1. С каждым днём я становлюсь мудрее и у меня всё лучше получается применять мои знания.

 

2. Новые идеи и решения постоянно приходят ко мне. Мое творчество становится лучше день ото дня. Благодарю!

 

3. Любовь раскрывает меня. Любовь усиливает мой творческий потенциал. Любовь насыщает мою жизнь интересными событиями. Любовь привлекает в мою жизнь достаток.

 

4. Моё творчество приносит мне радость и достойный доход. Благодарю!

 

5. Творчество и самовыражение легки и естественны для меня. Я делаю то, что мне нравится и радуюсь жизни. 

 

6. Творчество приносит мне процветание и успех.

 

7. У меня интересная творческая работа. Она приносит мне удовольствие и радость.

 

8. Я люблю свою работу. Мне нравится моя жизнь. Благодарю.

 

9. Моя работа очень хорошо оплачивается.

 

10. Я обладаю безграничной энергией и творческим потенциалом. У меня много хороших идей, которые я с легкостью воплощаю в жизнь.

[Tat`yana]

Сегодня в обеденный перерыв  прогулялась до овощной ярмарки, цены  ну прям ооооочень порадовали, шла довольная как слон  

кабачки - 50 тг

огурчики - 40 тг,

картошка свежая- 60 тг

баклажаны - 150 тг

цв капуста - 150 тг

помидоры - 100 тг

персики - 200 тг

Не знаю как везде, но последний раз брала к примеру на Зеленом базаре помидоры по 300 тг, персики по 250-300 тг., огурцы по 150 тг

 

 

Небольшой отчет по вчерашнему вечеру:

-  после работы как обычно 2 часа  покатались на велосипедах по роще, по БАКу

на БАКе запустили воду и вся местная детвора теперь там как лягушата купаются  ,

а еще у нас сынок научился кататься на велосипеде 2-х колесном и теперь мы можем ездить по роще на большие растояния

- после душ, мужчины мои спать, а у меня пока волосы сохли перегладила все белье, которое стирала на выходных (детские вещи, наши, 1 комплект постельного белья) и заодно все разложила))

В общем пока смотрела очередную серию сериала все и перегладила...больше собиралась

[Берта]

Где находится эта ярмарка?

[Tat`yana]

Где находится эта ярмарка?

ярмарка находится сейчас в мкр Айнабулак-3 (раньше была поближе, практически за Рамстором и поликликой), а сейчас они немного дальше переехали но не сильно, поэтому прогуляться можно))

[Удача (Лада)]

отчет по раннему вставанию (больше для собственной дисциплины): проснулась в 6-45, встала в 7-00. Еле раскачалась, причина звонок мужа из командировки, у нас уже была полночь, а у них там вечер, вот он и решил поболтать!   эт, конечно, приятно, но из сна он меня выбил...

утром полила газон и цветы, сделала тесто на чебуреки, повышивала (!), в режиме марафона 3*15 мин хорошенько прошлась по кухне, поджарила чебуреки и уехала по делам магазина, потом в нем была до закрытия. Сейчас с сыном поужинали, он уехал домой, я по второму кругу всё полила. Темку прочла, отписалась, теперь пора за документы браться.

[Удача (Лада)]

Правило 9 дел: Простой способ улучшить жизнь

Планируйте не более 9 дел в течение дня — 1 важное, на которое нужно потратить большую часть времени, 3 второстепенных, несложных и 5 совсем мелких.

Одно из самых эффективных правил для тех, кто страдает от неумения планировать свои дела должным образом, — так называемое правило 1-3-5.
Согласно этому правилу, нужно планировать не больше 9 дел за день. Таким образом, удастся выполнить 4 довольно важных дела, и останется время на 5 мелких (про которые, однако, не стоит забывать) — например, забрать из химчистки пиджак или оплатить счета.

К сожалению, составление todo-листов не панацея для тех, у кого проблемы с выполнением дел вовремя или их выполнением вообще. Трудность может быть в том, что список дел слишком большой или неструктурированный. В этом случае правило 1–3–5 — отличное решение проблемы. Есть также аналогичное правило 3+2, но по большому счёту это лишь вариации одного и того же способа упорядочить свои задачи и запланированное на них время (можно вообще составить свою собственную систему: 1–2–3, 2–4–9 и так далее до бесконечности в зависимости от вашего образа жизни и количества дел, которые приходится ежедневно выполнять).

Это правило работает, потому что помогает расставить приоритеты и разделить временные промежутки между делами в зависимости от их важности. Оно также помогает в случае непредвиденного изменения дневного графика или внезапного появления важных дел легко понять, какие дела можно переместить, а с какими сегодня временить не стоит.

Сообщение отредактировал Удача (Лада): 24.06.2015, 21:05:23

[Svechka]

Вечера всем!
А где нибудь еще по городу такие ярмарки есть, интересно?

[ПуФыстый зайка]

Сегодня в обеденный перерыв  прогулялась до овощной ярмарки, цены  ну прям ооооочень порадовали, шла довольная как слон  

 

а я сегодня прогулялась по зеленому...цены не порадовали 

Помидоры 250

персики 300,400

вишня 800

черешня 1000-1200

малина 800-1000

Да еще перестановку там сделали,половину внизу закрыли.Так и не поняла куда они девали дешевые ряды.Ходила-бродила ,не нашла.

Может кто знает куда ряды с нормальными ценами девали?

 

Тоже присоединюсь к вопросу: А где нибудь еще по городу такие ярмарки есть?

Сообщение отредактировал ПуФыстый зайка: 24.06.2015, 23:09:43

[Tanufka]

малина 800-1000

не реклама, ибо еще не заказывала

Но, нашла ветку 

[Удача (Лада)]

Сегодня встала в 6-30! Буду закреплять это время.

 

Позавчера начала пропалывать розы, у меня 5 участков под них, размером примерно 2*1,5 м. Сглупила, в футболочке и шортиках...итог все руки теперь поцарапанные, как будто у меня был десант в гущах малиновых зарослей  , одно порадовало: один участок прополот. Сегодня одела легкую куртку и перчатки, прополола 1, 5 участка, потратила на это 1,5 часа.   После этого отправилась в душ, а потом...опять легла и проспала минут 40, такая физическая нагрузка оказалась стрессом для едва проснувшегося организма!!!

[Удача (Лада)]

@МоСиБоКля, сегодня именинница!!!!

 

[Tanufka]

@МоСиБоКля

[ПуФыстый зайка]

Наташ,с Днем Рождения!

[Тэлли]

 

малина 800-1000

не реклама, ибо еще не заказывала

Но, нашла ветку

Я поняла, что у них литровая банка 800 тенге, а сколько же туда входит по весу, интересно...

[Tanufka]

входит по весу

хм)) я то думала))кг