В теме одно сообщение

[Tofik]

Что такое Port De Bras?

Пор Де Бра (Port De Bras) выполняется под расслабляющий Chill Out. Эта музыка не только создает магическую атмосферу, но и особые условия для течения мыслей, позволяя отключиться от повседневной рутины. Т.е. происходит своеобразная медитация в танце. Результатом является укрепление мышц, формирование красивой осанки, происходит работа по развитию координации и гибкости, умению управлять своим дыханием, совершенствуется способность чувствовать тело в пространстве и расслабляться во время движения. При этом достигается главная, по мнению автора программы, цель: человек получает удовольствие от движения. При этом прорабатывается каждый сантиметр тела. Уже через пару месяцев вы увидите, что ваше тело способно на многое!
Port De Bras это новая программа – соединение хореографии, йоги, пилатеса, стретчинга и элементов фитнес-тренировки.
Во время занятия одно движение плавно перетекает в другое, рождается выразительный танец. И после тренировки человек начинает двигаться по-другому – элегантно, естественно и гармонично.
"2Step Dance Studio" предлагает ощутить на себе это новое направление!
График занятий и подробности можно узнать по телефону +77012208786

 

А Видео можно глянуть тут: 

Прикреплённые изображения:

• 

Сообщение отредактировал Tofik: 10.11.2014, 23:43:24

[Tofik]

Танцевальная Студия 2STEP в самом центре города! Месячные абонементы на Zumba fitness, Port De Bras и Dance mix. Скидка до 61%