Сообщений в теме: 7

[qruella]

Это фитнес-тренировка, построенная на смене аэробных силовых блоков и на танцевальных программах. Позволяет не только укрепить мышцы и сжечь большое количество калорий, но и подкорректировать проблемные зоны.

Занятия умеренной интенсивности и подходят для всех уровней подготовки.

Занятия направлены на снижение веса за счет энергозатрат, на тренировку сердечно-сосудистой системы, развитие сил, мышечной выносливости и координации. 

 

[qruella]

[qruella]

Тренировки в центре города.

Район Абая-байзакова

Программа подходит тем, кто не может определиться с выбором программы пойти на танцы или на фитнес.

Здесь вы можете совместить все!!

 

[qruella]

8777 4083262, 3294836 наши номера

[qruella]

Чистый, светлый зал, раздевалка, удобное расположение, все это мы- Dnace studio Flame

[qruella]

[qruella]

Время занятий: пн,ср,пт 11:00-12:00

[qruella]

Занимаясь по программе «Скульптура тела» вы сможете:
• снизить свой вес;
• подтянуть «проблемные» зоны;
• координировать движения, согласовать работу тела, дыхания и мысли при выполнении упражнений;
• получить красивую осанку, здоровый позвоночник и осиную талию;
• быть уверенной в собственном теле.