Сообщений в теме: 5002

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Almagul A]

У меня круиз, выдержка, и на 3 слове у меня глаза разъехались )))   (может, не надо в такой круиз, где требуется выдержка ??  )

 

все, после продолжительных боев 4 дня по 15 мин (и по 1.15 и по 2.15 )))   взята кухня!!!   ура!!!   по поверхностям , правда ))

 

набег на прихожку совершен - уже третий за сезон  - с каждым разом там пустее и пустее )))  избавилась от поломанных зонтов.

супер! надо тож по кухне пробежаться

особенно в холодильнике надо провести глобальную чистку после праздников )))

на праздничные дни пытались попасть на медео покататься на коньках - оказалось это довольно сложно

там народу-у-у  - яблоку упасть некуда, а уж очередь доходит аж до парковки!!!

[Удача (Лада)]

у меня: мир, успех и любовь!!! Ура!!!!

[Aslana2030]

Гармония, путешствие, опыт. Мне нравится, это мне надо!
Нам подарили ковровую дорожку! Метров 10 наверное. Надо резать. Как думаете сама смогу или отвезти профессионалам или есть выезжающие на дом? еще же подшить надо. с ковром так уютно в коридоре, тапочки убрала в сторонку и порхаю по мягкому ворсу! А завтра дочу пущу ползать по теплому ковру!
Вот такая дорожка
И вот такие балерины у меня в прихожей летают. Это я уже после нг сделала.

Прикреплённые изображения:

• 
• 

[Akma_85]

Классные балерины

[LeoTat]

У меня: страсть, круиз, радоваться (не удержалась и скользнула по строчке получилось радоваться каждому дню)

Возьму его за девиз 

[Lalabra]

[lisenok_smilik]

Страсть, увереннность, семья! Хорошие слова - мне нравятся! 

[Tanufka]

три найденных слова - девиз на 2015 год

успех

оригинальность

отправиться

"быстро открывай и жри молча!"

хаха, спасибо

[Lalabra]

Лайфхакерский список целей на целый год

Скрытый текст

1. Кушать только сидя
Долой пирожки, хот-доги, сникерсы и прочие быстрые перекусы на бегу! Нет бездумным покупкам съестного под действием сиюминутного желания! Теперь будем кушать только сидя, не торопясь и в специально предусмотренных для этого местах.

2. Купить маленькие тарелки
Использование тарелок меньшего размера согласно научным исследованиям приводит к уменьшению съедаемых порций пищи. Этот простой трюк действительно работает.

3. Парковаться в самом дальнем ряду
На стоянке перед крупным магазином или торговым центром все стремятся подъехать на машине как можно ближе ко входу, создавая толкучку и нервотрепку на ровном месте. Лучше оставлять машину как можно дальше от входа и пусть дополнительные 500 метров послужат нам хорошей прогулкой для укрепления мышц и сохранения нервной системы.

4. Ходить по лестнице
Если надо подняться на разумное число этажей, обязательно делайте это ногами. Если же без лифта не обойтись, то я буду выходить на несколько этажей раньше и идти пешком.

5. Переключиться с кофе на зеленый чай
Зеленый чай обладает множеством полезных для здоровья свойств, в том числе снижает риск рака, диабета, болезней сердца, снижает уровень холестерина и так далее. Поэтому лучше заменить кофе на чай. Хотя бы частично. 

6. Участвовать в забеге на 5 км
Да, это будет настоящее серьезное соревнование! Реальная цель является отличным фактором, стимулирующим на новые достижения.

7. Начать вести дневник
Необязательно писать страницу за страницей каждый день. Но хотя бы выборочная запись своих мыслей, эмоций, целей и надежд может быть очень полезным.

8. Очистить свое окружение
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненужную борьбу, склоки и переубеждение скептиков. Пора очистить свое окружение от негативных людей, которые вызывают опустошенность, гнев, тревогу и мешают идти вперед. Настало время прополки.

9. Окружить себя позитивными людьми
В дополнение к вышесказанному, окружить себя теми, кто заставит вас чувствовать себя великим, сильным, счастливым и спокойным. Вы заметите большую разницу в вашей энергии, когда вы с ними.

10. Отказаться от сладкой газировки
Полностью отказаться от сладкого, разумеется, нереально, да и не нужно. Однако замена сладкой газировки на обычную воду может значительно снизить вредные последствия.

11. Начать изучать что-то новое
Не так важно, что это будет — танцы, йога, иностранный язык, роликовые коньки или живопись. Важно, что для сохранения и развития умственных способностей и памяти совершенно необходимо учиться чему-либо новому.

12. Выключить новости
Вечерние выпуски новостей просто проникнуты отрицательной энергией и содержат полный список несчастных случаев, преступлений, бедствий и болезней со всего света. Определенно, это худший способ получения новостей из всех возможных. Лучше потратить это время на воплощение в жизнь предыдущего пункта.

13. Вегетарианский день
Хотя бы один раз в неделю придерживаться вегетарианского меню. Возможно, что это понравится. Хотя бы один день, для начала.

14. Читать больше
Перейти от чтения названий книг и отзывов о них к их содержанию. Давайте выключать наши компьютеры и телевизоры всего лишь на один час раньше и посвящать это время чтению.

[Max2008]

Напишу, чтоб самой понятно стало ....  Недельные набеги на шкафы дали свои плоды - 50% полок перешебуршила-протерла-лишнее выкинула.  Реб. помогал, так что было вдвойне приятно.   Зато теперь баулы в коридоре стоят - починить, продать, отдать и тп ))  

Холодильник подчистила - выкинули не так уж много.  Ананас все еще не созрел, на вкус как зеленый твердый лысый персик )))

Залатала несколько одежек.  Еще осталось. 

 

У кого есть вкусный рецепт тофу, поделитесь , пжста?  Так не удался сегодня, я голодная осталась

[Ksusha]

@Удача (Лада), С Днем рождения!!!

Спасибо тебе за то, что ты есть! Ты для многих стала примером, идейным вдохновителем, человеком, благодаря которому, мир становится лучше.

Желаю тебе и твоей семье крепкого здоровья, чтобы ты всегда смогла найти простор для реализации твоих талантов! Любви, мира и благополучия!

  

[=Anuta=]

Лада, с Днем рождения!!!!

[Lalabra]

Лада с Днем Рождения! Здоровья крепкого, любви взаимной и только солнечного настроения!

[Гаврюша]

Лада, с Днем Рождения!!!

 

Прикреплённые изображения:

• 

[Gulnara ABC]

Дорогая Лада с Днем Рождения!!!!! Для меня и наверное многих многих ты (ничего,что на ты?) стала очень близким человеком.Твоя мудрость, оптимизм и просто жизненная позиция делают нашу жизнь добрее и радостнее.Спасибо огромное за эту тему,где ты собрала столько разных и интересных флаюшек!!!!!Всех с Новым Годом!!!!!!

[Цунаде-сама]

С Днем Рожденья, Лада!!!

 

Здоровья Вам и Вашим близким, успехов и исполнения всех Ваших желаний!!! Спасибо Вам за создание этой темы!!! Пусть все Ваши начинания будут успешны!!!

Прикрепленные изображения

• 

[Nastena 09]

Доброе утро. Всех с НГ и Рождеством. Всех благ, успехов и здоровья. У нас НГ начался с болезни оба мои дитя кашляли сопливили, ну и я там тоже подшмыгивала. В 2 ночи нас затопило, благо, что прошлось только по стенам, вещи сушить не надо и ковры. Нашим соседям досталось - у них диван, ковры, шткатурка отвалилась везде. Но мой муж в трансе венецианской штукатурке конец, вся в соленых потеках. Так же перекосило дверь, шпонированые плинтуса почернели, кое-где обои поотклеивались. Теперь ждем может пол вздутся, там деревянная стружка. После ликвидации потопа бабулю совсем подкосило и ее с пневмонией увезли в больницу.
Но это так мелочи, а сегодня ночью у меня мозг взорвался, ухо как стрельнет и все немогу думать, сейчас на стенку полезу.
У меня свои марафон на выкидывание и дарение начался. Хочется новой энергии какой-то, позитива что-ли.
Пока нет бабушки хочу кухню вычистить, вчера полировала столовые приборы по совету здешнему с БОС отбеливателем. Чудно очень даже,это как раньше мыло+клей+сода и кастрюли чистые.

[Sve.]

Но мой муж в трансе венецианской штукатурке конец, вся в соленых потеках.

вызываете мастеров,они снимают воск,на котором соляные потеки и заново натирают воском

самой штукатурке.если ее правильно сделали,вреда не будет-это же мраморная крошка

[Lesika]

Присоединяюсь к поздравлениям! Желаю вам Лада, крепкого здоровья, благополучия и всего самого светлого!

[Almagul A]

с днем рождения, Лада!

 

Прикреплённые изображения:

•