Сообщений в теме: 5002

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[soleil]

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Вторые лунные сутки 

Воскресенье (23 ноября) с 8:50
до понедельника (24 ноября) 9:52
Растущая Луна в знаке Стрелец
Символ: рог изобилия. 

Скрытый текст

ХАРАКТЕРИСТИКА:
Второй лунный день – прекрасное время, чтобы начинать претворять в жизнь все свои планы, которые вы обдумывали вчера. Считается, что лучше приступать к выполнению дел во второй половине дня, однако с самого утра день обещает быть активным и насыщенным. Отдых лучше на вторые лунные сутки не планировать!

Сегодня человека ждёт большой объем информации, вероятны встречи с незнакомыми людьми, новые предложения и идеи. Астрологи предупреждают о возможных приступах агрессии и гнева. Люди сегодня слегка «взвинчены», что связано с активизацией лунной энергии. Постарайтесь держать себя в руках, действовать осознанно и не реагировать на провокации. 

Многие специалисты также утверждают, что в эти лунные сутки идет сжигание, очищение и насыщение плотного тела. Поэтому по телесным ощущениям, мы можем понять, полезна ли для нас та или иная деятельность или общение с тем или иным человеком. Например, если вы представляете кого-то, и вам становится дурно, значит лучше с этим человеком дел не иметь.

Кстати, вторые лунные сутки – самое лучшее время для переезда в новое жильё, командировок и любых видов путешествий. Здорово в этот день устанавливать правильный образ жизни: если вы давно хотели начать заниматься фитнесом, ходить в бассейн, бросить курить, сесть на диету и т.п. – сделайте это во вторые лунные сутки! Второй лунный день считается оптимальным для выполнения физических упражнений, занятий йогой. Даже самые трудные упражнения будут удаваться с легкостью. 

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- во второй лунный день, как правило, просыпается неуёмный аппетит: постарайтесь сдержать себя и не переедать
- в пищу можно употреблять разные продукты; главное, чтобы они были вкусными и качественными
- займитесь укреплением своего тела с помощью физических упражнений – так вы готовите организм к принятию и сохранению нарастающей лунной энергии
- благоприятно посещение бассейна или спортзала

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- офисным сотрудникам сегодня стоит «с головой» уйти в работу и не желательно спорить с начальством, просить повышения, прибавки к зарплате и т.д.
- сегодня можно смело поменять место работы или начать освоение новой профессии
- для стартаперов и предпринимателей удачный день: сегодня можно легко привлечь инвестиции в свой бизнес-проект
- в бизнесе можно приступать к решительным действиям, а также расширяться, привлекать новых партнёров, «захватывать» новые рынки
- сегодня можно смело совершать сделки с недвижимостью и другие финансовые операции
- рекомендуется заняться благотворительностью: впоследствии природа вас обязательно вознаградит за щедрость.
- день также хорош для творческих и научных изысканий

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- лучше ограничить свой круг общения до наиболее близких людей: т.к. высока вероятность ссор и конфликтов
- сегодня можно смело разрывать неприятные для вас отношения
- хороший день для того, чтобы делать подарки и угощать блюдами собственного приготовления
- сексом сегодня можно заниматься, но следует знать меру
- нейтральный день для заключения брака

СНЫ:
- обычно приятные, но редко бывают значимыми; верить им, чаще всего, не стоит

[soleil]

Солнечный календарь 
8 Солнечный  день   

Скрытый текст

связан с переходом в новое качество, преображением, прозрением. День чудес и омоложения.
Тотем дня – Мангуст, символ риска и свободы. 
Антитотем – Суслик, символизирующий панику, боязнь перемен.
Это день "чистого листа", время освобождения от старого, ненужного, поэтому рекомендуется  всё с себя смывать.
На этот день лучше ничего не планировать.
Везёт тем, кто    чувствует    себя    раскованным.    
Хорошо     проявлять гостеприимство, заводить новые знакомства, заключать устные договоры. День хорош для кратковременных поездок, авантюр. Можно делать операции.
Из примет хорошо всё, что падает с неба. Хороши знаки, связанные с электричеством, молниями, зарницей. Плохо испытывать ощущение своей зависимости, несвободы.
Еда полезна разнообразная, хорошо пробовать новое.
Сны  будут вещие, если они яркие и ближе к утру. Предмет силы - два скрещенных копья.
Цвета дня – в одежде не должно быть унылых тонов, которые могут притянуть негатив. Хороши сочные тона, переходящие один в другой. 
Камни  харизмы –  лазурит, бриллиант (алмаз).
Числа дня –  8, 64 (главное), 75.

Сообщение отредактировал soleil: 23.11.2014, 11:01:20

[=Anuta=]

 

Пользуетесь ли вы сервизом? Или он стоит на случай приезда английской королевы?

Интересно это форма сарказма?

Я думаю, что речь идет об обычных сервизах. У меня раньше была разномастная посуда, всю увезла на дачу и теперь пользуемся Люминарком. Хотя у мужа и у сына свои личные чашки с изображением любимой группы.

А когда старинный, передающийся из поколения в поколение сервиз, то конечно о повседневности речи быть не может. Да и не каждому гостю в таком сервизе еду-чай подашь))))

 

Marilyn Monro, спасибо за рецепт жульена, никогда раньше не готовила. Сегодня купила сыр и грибы, а филе индейки есть в морозилке. Завтра сделаю.

 

 

Горшочек- это же тушение по сути, так, повыделываться...

Экономия электричества   (у меня духовка газовая)

 

[Tat`yana]

Анюта, потом расскажешь как тебе жюльен ? Тоже хотела приготовить в субботу но лень было ехать на базар за грибами...решила отложить )))

Сообщение отредактировал Tat`yana: 23.11.2014, 21:52:08

[=Anuta=]

На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (24 ноября - 28 ноября)

[=Anuta=]

Неделя 4. Чистота, Красота и Здоровье.

День 1. Уборочный инвентарь.

Сегодня мы будем пересматривать тазы и ведра,швабры и лентяйки,всевозможные тряпочки, губочки и салфеточки, хозяйственные перчатки, пакеты и мешки для мусора.
А так же давайте уделим внимание нашим помощникам: утюгу, пылесосу, стиральной машинке и пр. предметам, которые, так или иначе, служат нам во время чистки и уборки.

Надеваем обувь, берем коробки и тряпку, выставляем таймер и начинаем.

Выгребаем все из ящика или шкафчика, протираем его и начинаем сортировку.

Что-то нужно помыть, что-то постирать, что-то выкинуть.

И, конечно, организовать удобное хранение.

-Возможно, вам нужно тщательно почистить пылесос, заменить фильтр.
-Может, пора почистить утюг, парогенератор или стиральную машинку от накипи.
-Кому-то требуется постирать чехол от гладильной доски, а кому-то микрофибровые тряпочки.
-И пришло, наконец, время вымыть мусорные ведра.

Если у вас нет возможности сделать это сегодня- запланируйте на удобное время.

Пополните список покупок. И список"хотелок".


Отчет 4.1
1. Какова ваша ситуация с уборочным инвентарем?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.

[soleil]

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ
Третьи лунные сутки
Понедельник (24 ноября) с 9:52
до вторника (25 ноября) 10:45
Растущая Луна в знаке Стрелец до 24 ноября 20:28
После – в знаке Козерог
Символ: гепард.

Скрытый текст

ХАРАКТЕРИСТИКА:
В третий лунный день на небе появляется тоненький серп молодой Луны, которая начинает щедро раздавать свою энергию. Его появление символизирует выход наружу всего, что прежде вызревало внутри. Сохраняйте активный темп, заданный вторым лунным днём, и продолжайте работать на достижение своих целей!

Считается, что в этот день человек может оценить уровень своей астральной энергии путем концентрации на ней. Уделите побольше времени зарядке: разомните пальцы, плечи, мыщцы, суставы. Это нужно делать, чтобы не происходил застой астральной энергии. Важную роль играют также и наши эмоции, постарайтесь освободиться от негатива сегодня.

Пассивность сегодня строго противопоказана. Если день насыщен делами и событиями – значит, вам удалось синхронизироваться с ритмами Луны. В этот период человек способен на многое, и не надо бояться сегодня потратить много времени на решение какой-то проблемы. Всё это пойдет вам на пользу в дальнейшем!

С другой стороны, из-за обилия энергии, люди (особенно с низким уровнем осознанности) сегодня могут быть напряжены и вести себя агрессивно. Отнеситесь к этому с пониманием, и не допускайте их ошибок. От того, на что человек направит свою энергию сегодня – на созидание или разрушение – зависит то, что он получит в течение лунного месяца.

Третий лунный день особенно благоприятен для начала строительства. Неважно какого: можно начать строить дом, копать колодец на даче или закладывать фундамент бизнес-империи.

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- рекомендуется сегодня активно заниматься спортом
- день благоприятен для посещения спортзала, а также для занятий боевыми искусствами
- сегодня не рекомендуется проводить операции, а также удалять зубы
- в еде нет особых ограничений, вполне допустимо небольшое застолье
- если чувствуете, что устали, посетите баню или сауну; несмотря на то, что день очень активный, мера должна быть во всем

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- в плане бизнеса третьи лунные сутки должны быть наполнены активными действиями, т.к. активные действия притягивают деньги и удачу
- хороший день для «прорыва», вывода бизнеса на новый уровень, покорения новых высот
- однако следует быть острожным при переговорах и заключении сделок с партнёрами
- нежелательно сегодня проводить операции с недвижимостью
- творческие люди могут испытывать перепады настроения

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- в общении с друзьями и любимым человеком, главное сегодня – избегать конфликтов и ссор
- третьи лунные сутки благоприятны для интимной близости и сексуальных экспериментов
- вступать в брак рекомендуется только очень активным парам, которые не любят сидеть на месте

СНЫ:
- как правило, пустые, ждать от них нечего
- если во сне вы с кем-то боретесь, сражаетесь, преодолеваете какие-то препятствия, то это хороший знак

[soleil]

Солнечный календарь
9 Солнечный день 

Скрытый текст

– это день небесного огня. Он связан с сиянием, раскрытием творческого потенциала. Это день начала новых дел, путешествий, миссионерства, объединения людей.
Тотем  дня – Лев, мощный, величественный, но скромный. 
Антитотем – Гиена, символ зависти и глумления над святынями. 
Рекомендуется в этот день держать в доме постоянно зажжённый огонь. Хорошо развивать свою энергетику: идти в храм, использовать религиозные обряды, физические практики, начинать 21-дневный очистительный цикл.  Хорошо сжигать всё старое и ненужное, лечиться огнём и благовонным дымом.
Хорошая примета сегодня – это ветер, распахивающий окна и двери. Повышение температуры тела в этот день — знак благодати, тогда как ощущение холода, озноб свидетельствуют о недовольстве нами Ангела-хранителя. 
Плохо, если гаснет огонь, случаются пожары, самовозгорание, ожоги, дым, гарь.
Пища хороша любая, но горячая, быстро усваемая. Готовить пищу в этот день не рекомендуется, чтобы не осквернить огонь. Хорошо поститься.
Сны будут вещими, если присниться большое количество людей. Проснуться в этот день лучше радостным и быть бодрым.
Предметы силы – очаг, кадильница, жаровня.
Цвета дня – "львиные", то есть  в одежде хорошо блестящее, коричневое, охристое, жёлтое. Плохо надевать одежду  синего цвета. 
Камни удачи – пироп (огненный гранат), рубин.
Числа дня – 81, 27, 68.

[Душа в горошек]

Аффирмации на Каждый День

Понедельник 24 ноября 2014г

 

Я живу активно.

Я знаю, чего хочу. Мои желания исполнимы.

Я могу постоять за себя и за свои интересы.

Я выбираю свободу – для себя и моих ближних.

Жизненный опыт делает меня мудрее и сильнее.

 

 Цитата на сегодня:

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?»
Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?».

Пифагор

[Fiona]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Fiona)

Пользователю Margo11 вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[Капелька счастья]

Всем доброго утра!

Отчет 3.5
1. Какова ваша ситуация с посудой?

Меня устраивает. Целых 3 дня думала, что же делать с этим заданием, совсем на него времени не было. Наверное, если бы четко представляла, что делать, не тянула бы столько.
2. Что удалось сделать?

Протерла верх кухонного гарнитура, помыла контейнер с ложками-вилками, убрала несколько хранившихся на верху гарнитура вещиц - подарили, я не использую. Внесла в список покупок крючок для полотенца, на присоске, вот где б его теперь найти, чтобы мне понравился.
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?

Надо подумать, кому действительно пригодится посуда, которую я собираюсь подарить. Или найти применение самой.
4. Вопросы и комментарии.
 
Отчет 3Н:
 
1. Как изменилась ситуация на кухне после размусоривания?

Практически ничего не выкинула, но нашла каким-то вещам новое место, отмыла то, до чего руки не доходили давно. Смотрела на кухню чужими глазами, а не как на свою привычную - очень нравится результат.
2. Что-то оставило у вас чувство неудовлетворенности?

В целом я довольна. Кухня - почти полностью моя территория, по крайней мере, полностью мои полки, я там что хочу, то и делаю. Есть еще куча инструментов, которые живут на кухне, потому что там "рукодельничает" муж. Так и живу пока с разъеденной кислотой/растворителем клеенкой в регулярно оттираемых пятнах смазки и клея, перед не очень близкими друзьями бывает неловко. Зато руки у мужа золотые. Это радует, но не отменяет мою мечту переместить рабочее место мужа из кухни на лоджию, которую для этого надо довести до ума и решить вопрос с отоплением - а это опять силы, время и нервы, потому что этого хочу только я .
3. Что нового, интересного и полезного вы почерпнули?

Самое главное, что я получаю от участия в марафоне, - это заряд энтузиазма, стимул
4. Какие выводы для себя вы сделали по итогам недели?

К третьей неделе втянулась в марафон, повысилась внимательность, на ходу придумываю решения, облегчающие мне быт, это не только кухни касается. Есть и обратная сторона - жутко возмущаюсь, когда домашние разбрасывают по дому вещи Где-то между идеальным порядом и тотальным беспорядком живет золотая середина...

[Ksusha]

Поделитесь, пожалуйста, где вы покупали горшочки?

В магазине завода керамики, если не ошибаюсь, на Виноградова-Муратбаева. Там много чего интересненького.

Мне кажется более удобным один большой керамический типа"супница"

Один раз специально приготовила одновременно в горшочках и в большой посудине (но не керамической, а стеклянной). В горшочках вкуснее получилось почему-то. 

[Лори Лен]

крючок для полотенца, на присоске,

как раз на присосках блок на три металлических крючка рассматривали в хозяйственном, в Мерее. В отделе принадлежностей для ванной. Но для полотенец самым удобным было приспособление с прорезями. Помните такое? Но его надо было прикручивать. Такое до сих пор служит в квартире родителей. Себе не смогла найти, вместо капрона (прочного и гибкого) стали применять пластик (более ломкий по ощущениям)

[New}{ouse]

Поделитесь, пожалуйста, где вы покупали горшочки?

В магазине завода керамики, если не ошибаюсь, на Виноградова-Муратбаева. Там много чего интересненького

Добрый день, а не подскажете, магазин прямо на углу?
Вчера была в Спутнике, там была не большая ярмарка, вот там случайно увидела столик с керамическими горшочками и мисками. Горшочек в 500мл стоил 650тг. Женщина сказала что она и муж вместе изготавливают их. Сказали что доставка бесплатная. Взяла их визитку. Думаю теперь..

Сообщение отредактировал New}{ouse: 24.11.2014, 11:13:55

[Лори Лен]

приготовила одновременно в горшочках и в большой посудине (но не керамической, а стеклянной)

Согласна, в стекле и в керамике вкус разный. В моем детстве был способ готовить курицу в литровых банках. В банки складывали куски курицы, картошку, свёклу, и т.д. закрывалось крышками металлическими без резинок, и ненагретую духовку на 40 мин от момента закипания жидкости. Удобно было то, что виден процесс готовки. Поэтому могу сравнить, в горшочках готовили тоже. Сейчас у меня большой керамический горшок, чугунная гусятница и открытые противни, была еще стеклянная пара, но крышку кокнули)) - один и тотже набор продуктов даёт разные блюда, факт.

[Ksusha]

Добрый день, а не подскажете, магазин прямо на углу?

Не совсем. От Муратбаева по Виноградова в восточном направлении двигайтесь, слева увидите магазин, он заметный. 

[Капелька счастья]

 

крючок для полотенца, на присоске,

как раз на присосках блок на три металлических крючка рассматривали в хозяйственном, в Мерее. В отделе принадлежностей для ванной. Но для полотенец самым удобным было приспособление с прорезями. Помните такое? Но его надо было прикручивать. Такое до сих пор служит в квартире родителей. Себе не смогла найти, вместо капрона (прочного и гибкого) стали применять пластик (более ломкий по ощущениям)

 

Спасибо за комментарий! Задумалась, может, мне и нужен целый блок на 3 крючка - рядом с полотенцем слюнявчики вешать. Да, поняла, о чем идет речь, действительно, удобно, особенно, когда дети вытираются. Только кафель жалко, вариант с прикручиванием не рассматривается.

[New}{ouse]

Добрый день, а не подскажете, магазин прямо на углу?

Не совсем. От Муратбаева по Виноградова в восточном направлении двигайтесь, слева увидите магазин, он заметный.

Спасибо. Может по пути будет и загляну. Как-то скрупулезный настрой у меня в выборе, несколько штук ведь брать.

[МоСиБоКля]

Девы!

мне тут задарили вот такую штуку для кухни

но это совсем не мой формат 

если кого-то заинтересует, пишите в личку, о цене договоримся 

[Is.Amir-a]

Добрый день!

Мосибокля, что это?