Таблица
![Фотография](https://vse.kz/uploads/profile/photo-thumb-183992.jpg?_r=1364216854)
Макробиотические каши "Самарский здоровяк"оздоровления, очищения, омоложения и похудения
#24
Отправлено 27.08.2014, 14:16:56
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
32. Каша пшеничная со спирулиной и ламинарией
Свойства :
- Выводит соли тяжелых металлов , холестерин, токсины
- Устраняет дефицит йода, избавляет от заболеваний щитовидной железы
- Очищает клетки и ткани от табачных смол
- Нормализует давление
- Снижает потребность в алкоголе
- Замедляет старение организма, предотвращает седину
- Нормализует сон, сердечный ритм , устраняет отдышку
- Помогает при лечении сосудистых заболеваний язв
- Повышает энергию , снимет усталость
- Снижает аппетит , способствует похудению
- Повышает сексуальную активность
- Останавливает рост раковых клеток
- Способствует укреплению волос, ногтей , мышц
- Улучшает зрение
- Способствует очистке мочеполовой системы
Спирулина - микроводоросль , содержащая комплекс не заменимых аминокислот , антиоксидантов , белков , идентичных животным, обладающая огромной энергетической ценностью , способствующая снижению аппетита и похудению . Продуктивность спирулины такова, что в ней содержится в 20 раз больше белков , чем в бобах сои , в 40 раз больше , чем в кукурузе , и в 400 раз больше , чем в говядине .Таким образом , она признана суперпродуктом еще и потому , что ее питательные составляющие более концентрированы , чем в другой пище , растениях , зернах и травах . Белок считается более совершенным , если содержит все из незаменимых аминокислот . В спирулине полный набор (100%) всех необходимых в нашем рационе аминокислот. Спирулина обладает высокой усвояемости. Многие люди, чаще всего пожилого возраста , страдают от несварения желудка, запоров , особенно если их организм пытается переварить сложный комплекс протеинов . Спирулина , наоборот , очень легко усваивающийся ингредиент . Спирулина содержит только 5% жира , что намного ниже , чем почти все другие источники протеинов . Богатый источник натурального железа. Применение спирулины уменьшает аллергические реакции . Восстанавливает кишечную флору.
Ламинария – океанская водоросль, насыщенная пропорционально сбалансированными биологически активными веществами, витаминами, микро- и макроэлементами (всего 59). Пищевая и диетическая ценность морской капусты определяется ее химическим составом. В ней велико содержание органического йода (160 мг/ 1 грамм), влияющего на функционирование щитовидной железы. При этом она содержит еще и биологически активные вещества, помогающие этот йод усвоить, поэтому никакой искусственно созданный продукт с высоким содержанием йода не может конкурировать с ламинарией. Помимо йода и йодсодержащих азотистых веществ в морской капусте содержится некоторое количество неактивных гормональных веществ, входящих в ткани щитовидной железы, поэтому она является профилактическим средством борьбы против зоба, базедовой болезни, атеросклероза, а также заболеваний, связанных с нарушениями функций щитовидной железы.
Выводит шлаки, радиоактивные соли (радиоактивный йод-131 до 40%, цезий-137 до 60%, радиоактивный стронций до 85%), токсины, яды. Обеспечивает организм всеми необходимыми микро- и макроэлементами, витаминами, жирами и углеводами; активизирует иммунобиологическую защиту организма; обладает стимулирующим действием при лечении онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Морская капуста является поливитаминоносителем, содержит витамины групп А, В, С, D, K, РР и других. Прекрасный источник витамина С, ламинария, богата калием, кальцием, магнием, железом, йодом, кобальтом, медью, марганцем.
Особенно благоприятно действие морской капусты на функции желудочно-кишечного тракта при запорах. В морской капусте содержатся практически все минеральные вещества, макро- и микроэлементы, необходимые нашему организму, в том числе незаменимые, благодаря чему регулярное ее употребление компенсирует практически любую минеральную недостаточность.
#27
Отправлено 10.09.2014, 13:48:18
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Цельные (с сохранением оболочек), термообработанные зёрна гречки, риса, а также в виде шротов (муки) расторопша и лён.
Язва 12-перстной кишки. Язва желудка. Целиакция. Укрепление волос,ногтей, зубов , костей , десен. Суставы. Старение. Сердечно- сосудистые заболевания. Раны, ожоги, экземы , дерматиты. Противовоспалительные . Почки (болезни почек). Поджелудочная железа. Печень. Остеохондроз, суставы. Нервная система. Камни в печени , почках и мочевом пузыре. Инсульт. Избыточный вес. Зубные заболевания. Детям до 7 лет и после 7 лет (чтобы лучше учились ). Дисбактериоз. Диабет. Глазные болезни (зрение). Гипертония. Гастрит. Атеросклероз. Анемия. Аллергия.
СВОЙСТВА
- Очищает организм, выводит токсины, радиоактивные соли
- Обладает противопаразитарным эффектом
- Способствует заживлению ран, ожогов, экзем, дерматитов
- Укрепляет иммунитет
- Обладает противовоспалительным эффектом
- Способствует снижению веса
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему
- Обладает противораковым эффектом
- Обладает омолаживающим эффектом
- Способствует укреплению волос, ногтей, зубов, костей
- Улучшает кроветворение
- Укрепляет сосуды
- Нормализует функцию ЖКТ
- Нормализует функцию печени
- Укрепляет суставы
- Нормализует обмен веществ
- Снижает уровень холестерина (холестерола)
- Способствует восстановлению сил
- Замедляет старение (антиоксидант)
- Улучшает зрение
- Нормализует кровяное давление
- Рекомендуется как компонент питания спортсменов
- Полезна для людей пожилого и старческого возраста
- Очень полезна детям
Как и большинство каш «Здоровяк», каша Безглютеновая № 84 - моментального приготовления. Для подготовки к употреблению кашу необходимо разбавить любой жидкостью (вода, бульон, молоко и т.д.) с температурой не более 60°С и размешать. Не нужно забывать добавлять в приготовленную таким образом кашу привычные для вас вкусовые добавки (соль, перец, зелень и т.д.).В состав каши входят: цельные (с сохранением оболочек), термообработанные зёрна гречки, риса, а также в виде шротов (муки) расторопша и дгён. Каша является сбалансированным источником растительной клетчатки, углеводов, растительного белка, микроэлементов, витаминов, минеральных веществ. Рекомендуем употреблять эту кашу 2 -3 раза в неделю. В отличие от других видов каша № 84 Безглютеновая не имеет в своём составе пшеницы и овса. Она была принята в производство, что называется, "по заявкам потребителей". Оказывается, среди населения имеется достаточно большое количество людей, имеющих "аллергии" на белок глютен. Этот белок является причиной болезни под названием целиакия.
Целиакия - это врожденное заболевание, при котором происходит неполное расщепление белка клейковины злаков (глютена) за счет недостатка особого фермента и повреждения слизистой оболочки тонкого кишечника токсическими продуктами обмена. При этом заболевании в тонком кишечнике значительно нарушается процесс всасывания жиров и углеводов.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0