Сообщений в теме: 50

[Ag-t XYZ]

Бывают, знаете, такие состояния, когда ситуация вроде отработана, все осознано, понятно и вроде бы ясно. Но блин циклит. Одно и то же (опр.человек, дела и пр.) крутится в голове (возможно по инерции) и никак не можешь выйти из этого замкнутого цикла. Уже злишься на себя, но и это не помогает. Порою это приводит к бессонным ночам и плохому настроению.

Внимание, вопрос Знатокам: как разорвать порочные циклы и выйти из них? В чем секрет цикла и циклирования?

p.s. речь не идет о навязчивых мыслях или психонарушениях.

[SunGod]

Да постановка вопроса еще та!
если циклит, значит не все отработано, как правило отработанное не висит долго, зато имеет свойство возвращаться. пройдет время и забыл уже, а тут раз и опять, вот тут уж точно на себя злишься! разбираться в проблеме цикла тут специалист нужет, а я так делаю: нагружаешь себя по полной, чтобы дополз до постели и сразу заснул! можно попробывать тренировать себя на состояние полного отсутсвия мыслей, правда долго учиться, а отучиваться еще дольше.

[Сара Абрамовна]

А может крестиком повышивать?
лично я отвлекаюсь... честное слово.
Ну а вы можете тоже каким нибудь рукоделием заняться...

[SunGod]

Рукоделие дело хорошее, вот только это более механическая форма занятия. и как раз масса времени на раздумия

[Ag-t XYZ]

2Sungod: не в бровь, а в глаз. Я такой человек, что как раз если там какой-нибудь puzzle буду сидеть собирать, то именно это как раз даст мне возможность опять циклить, т.к.ум очень активный.

Не все говорите? Ну я уже не знаю сколько можно отрабатывать : ( По-моему отработал по полной программе. Да и не хочу уже общаться, но все равно в голове упорно крутится и крутится. Хоть на стенку лезь.

Это похоже на программирование, которым когда то занимался в молодости. Сидишь помню и пытаешься запустить программу, а она зацикливается. Все вроде изучил, каждую строку по несколько раз просмотрел (прогеры меня поймут), но она упорно дает сбой. Потом подходит препод, опытным взглядом посмотрит, исправит лишь какой-то символ и все. Программа начинает считать и сидишь в недоумении, как же я мог это упустить из виду. Вроде мелочь, но из-за нее все стопорилось и даже бывало комп зависал. Порою мы сидели так в комп.классе до глубокой ночи. Было дело.

Сообщение отредактировал Ag-t XYZ: 14.09.2005, 11:43:17

[SunGod]

С прогами все проще, даешь стороннему взляду оценить и все в порядке, а вот в свою душу захочешь кого-нить пускать? Если да, то рассказывай на чем зациклился.

[basketballer]

Тоже было много мыслей по этому поводу. Иногда называю это мнительностью. В итоге приходишь к тому, что только время помогает...

[Ag-t XYZ]

2Sungod: ну на чем может циклиться нормальный мужик? На дэвушке само собой, хотя умом понимаю, что мы не подходим друг другу и пр. Постоянно ссоримся, короче ужасные отношения, но из головы она не выходит. Правда есть общее ? мы оба из одного соц.и мат.класса, оба умные и гордые и давно уже знаем друг друга.

[Nusya]

2Sungod: ну на чем может циклиться нормальный мужик? На дэвушке само собой, хотя умом понимаю, что мы не подходим друг другу и пр. Постоянно ссоримся, короче ужасные отношения, но из головы она не выходит. Правда есть общее ? мы оба из одного соц.и мат.класса, оба умные и гордые и давно уже знаем друг друга.

даа... знакомая ситуация И все-таки, как и писали выше, не все отработано, т.к. Ваш ум - это только часть Вас, но не Вы сами. Не прожитые, не принятые эмоции и чувства, которые мы пытаемся изгнать, избежать любой ценой, буквально нахлобучивают и чаще всего тогда, когда рсслабляется тело. Ум аж подпрыгивает от радости и потирает "руки", теперь-то он вступает в свои владения, и начинается "словомешалка" (термин Свияша А.). Какой уж тут сон!
Существует можество техник по избавлению от такого состояния: техники НЛП, медитации, творческие визуализации и т.д.
Главное, не начинать сопротивляться тому процессу, что идет у вас в голове. Станьте просто "зрителем", не включаясь, не сравнивая, не оценивая, просто "слушайте" себя как радио. Потом отметьте для себя, какие мысли, чувства чаще появляются при воспоминании этого человека. И позвольте этим чувствам, мыслям и эмоциям быть в Вас, даже если вы их считаете "бракованными". Ум наш очень противоречив и капризен, как ребенок, поэтому если, укладываясь спать, говорите "надо уснуть, надо мне выспаться", а вот и ничего не получится...фиг вам уму всегда нужна работа и контроль. Значит, ложась спать я, например, всегда себе в таких случаях приказывала: "Главное, не уснуть, а то пропущу что-нибудь важное" и в том же духе. Отрубалась не заметно для себя самой.
все, закругляюсь, извините, что так много и ничего конкретного.
Техники писать лень - почитайте А Свияша, В. Леви, ОШО, Жикаренцева В, В. Зеланда.

[Ag-t XYZ]

Спасибо большое вам, Нуся! Очень полезный пост. Ключевое слово нашел у вас ? не принятые чувства и эмоции. Видимо все дело в этом. Все эти книги я читал, но как нибудь перечитаю, посмотрю свежим взглядом.

Я не могу не сопротивляться, т.к.не хочу и не желаю впускать в свою жизнь даже образы этого человека. Он для меня в прошлом и все. Только образы мешают 

[Julia1985]

Рукоделие дело хорошее, вот только это более механическая форма занятия. и как раз масса времени на раздумия

Не хотите заниматься рукоделием, займитесь рукоблудием.
Или заведите новую девушку, за угол

[Ag-t XYZ]

Вы, уважаемая, полагаете, что сейчас высказали нечто остроумное и веселое. Ну для 20 лет это в принципе простительно. Но ради потехи не создавал бы такой темы, понимаешь? Действительно, знаешь, колбасит не по-детски, а ты тут свои ?умности? подсовываешь : (

[Nusya]

Спасибо большое вам, Нуся!  Очень полезный пост. Ключевое слово нашел у вас ? не принятые чувства и эмоции. Видимо все дело в этом. Все эти книги я читал, но как нибудь перечитаю, посмотрю свежим взглядом.

Я не могу не сопротивляться, т.к.не хочу и не желаю впускать в свою жизнь даже образы этого человека. Он для меня в прошлом и все. Только образы мешают 

Пожалуйста
Осмелюсь предположить, что в образе этой девушке отражены какие-то Ваши теневые качества, части, которые Вы в себе не хотите принимать и понимать в силу каких-либо жизненных установок. Поэтому требованием вашей души они могут пока что проявляться именно так, как Вы описали, для "освещения" и соединения в целое.(когда пропадает наша тень? ) А может, вскоре познакомитесь с девушкой, подобной той, из прошлого. И тогда придется еще раз проходить те же уроки.
Если то, что мне раньше помогало, в новой ситуации " не лечит", я пробую другое. Оченя жить хочется и, желательно, приятственно!

[Липа]

Вы, уважаемая, полагаете, что сейчас высказали нечто остроумное и веселое. Ну для 20 лет это в принципе простительно. Но ради потехи не создавал бы такой темы, понимаешь? Действительно, знаешь, колбасит не по-детски, а ты тут свои ?умности? подсовываешь : (

У.... а говрил, что из зацикла хочешь выйти... А Сам-то!!! Получается, если тебя пытаются отвлечь- ругаешься... На самом деле, чем чаще ты будешь отвлекаться, перключаться на что-то другое, просто смеяться, получать удовольствие от сичашнего момента, тем быстрее ты выйдешь из своего замкнутого круга. Если тебе это надо. но что-то сомнительно.

[Ag-t XYZ]

2Липа: все дело в том, что ну не получается у меня переключаться, понимаете? Говорю же, колбасит по-черному. Я думаете что, шучу что ли? Нафиг мне над собой шутить, сами посудите?

2Нуся: боюсь, что вы правы  Я вот вспоминал свою жизнь и вспомнил, что это уже не первый такой случай. Прямо блин тянет на таких. Но тогда мне казалось, что я все осознал. Неясно, почему меня пустила судьба по второму кругу. И я знаю, что скажем насильно если изгоню это зацикливание, потом в будущем похожий человек опять притянется и появится, чего я уже очень НЕ хочу. Я подумаю над вашими словами ?какие-то Ваши теневые качества, части, которые Вы в себе не хотите принимать и понимать в силу каких-либо жизненных установок.? В них определенно что то есть..и очень близко как мне кажется от правды?

[Остин Пауэрс]

Внимание, вопрос Знатокам: как разорвать порочные циклы и выйти из них? В чем секрет цикла и циклирования?

хочиш круто изменить бытие свое? ваазьми кирпич, подойди к мерседесу S-класса и йопни по лобовому стеклу
ты сам нипаверишь как крута изменитса твоя жисть в ближайшие 5 секунт

p.s. речь не идет о навязчивых мыслях или психонарушениях.

речь идет оп том как паказатьса значительна умнее окружаюсчих...такскать комплекс невнимания окружаюсчих

[Липа]

[quote name='Gollum ?' date='14.09.2005, 17:24'][QUOTE]p.s. речь не идет о навязчивых мыслях или психонарушениях.
речь идет оп том как паказатьса значительна умнее окружаюсчих...такскать комплекс невнимания окружаюсчих[/QUOTE]

Ой, ну прямо специалист по комплексам!
Да он просто совсем потерял голову и просит совета.

[Ag-t XYZ]

Внимание, вопрос Знатокам: как разорвать порочные циклы и выйти из них? В чем секрет цикла и циклирования?

хочиш круто изменить бытие свое? ваазьми кирпич, подойди к мерседесу S-класса и йопни по лобовому стеклу
ты сам нипаверишь как крута изменитса твоя жисть в ближайшие 5 секунт

p.s. речь не идет о навязчивых мыслях или психонарушениях.

речь идет оп том как паказатьса значительна умнее окружаюсчих...такскать комплекс невнимания окружаюсчих

Да нет. Я верю, что она круто изменится после такого акта вандализма. Но в эту сторону мне нэ надо  Думаю, моно будет обойтись малой кровью.

Если бы, Голлум, я хотел показаться умнее, чем окружающие, то не искал бы помощи. Ты вот сам был в таких состояниях? Как выходил? Бомбил хаммеры и 600-ые мерсы?

[Остин Пауэрс]

Да он просто совсем потерял голову и  просит совета.

сппашиват савету на канфе?

оп чом ета говорит? тока оп том что у ниво нет блиских людей у каторых можно спросить ета в реальной жизни

[Остин Пауэрс]

Ты вот сам был в таких состояниях? Как выходил? Бомбил хаммеры и 600-ые мерсы?

ты знаишь, у меня есть друзья, у которых я могу спросить реального совета