Войти
Регистрация
Ни для кого не секрет, что кожа является защитным барьером между внутренним организмом и окружающей средой. В то же время кожный покров является фильтром для поступающих извне различных элементов, а также благодаря порам она выводит разного рода токсины из организма.
Именно кожа принимает первые удары на себя. В молодости женщины редко задумываются о последствиях разных факторов, которые могут привести к преждевременному старению.
Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса (наружный), дерма (средний) и гиподерма (клетчатка кожи и самый внутренний слой).
Эпидермис представляет собой многослойную структуру. Так как это самый верхний слой кожи, то клетки ее могут делиться, расти. Именно эпидермис стареет в первую очередь, а ороговевшие участки эпидермиса отмирают.
Дерма содержит в себе важнейший компонент, от которого и зависит молодость кожи, коллаген. Коллаген по сути это белок, поэтому во многих анти возрастных кремах можно встретить ставшее теперь столь новомодное словечко коллаген. Данный белок может растягиваться и снова принимать изначальную форму, благодаря связующим между собой упругим волокнам. С возрастом структура этих связок теряет свою эластичность, что является началом процесса старения.
Изначально процесс старения заложен в человеке на генетическом, то есть наследственном уровне. Правда, на сам срок наступления увядания организма влияют множество факторов. Замечено, что женщины Юго-Восточной Азии гораздо дольше сохраняют свой молодой внешний вид. В 40 лет женщина выглядит на 20 лет, таковы особенности этих народов. Но процесс старения у них происходит гораздо быстрее, чем у европейских женщин.
Так, что же происходит с самой кожей на каждом определенном участке времени?
· В 18 лет начинают происходить первые изменения в кожном покрове. С этого момента необходимо начинать заботиться и ухаживать за своей кожей. Недаром говорят, как вы ухаживали за кожей с 18 и до 28 лет, так ваша кожа и будет выглядеть в дальнейшем.
· С 25-летнего возраста намечаются первые признаки старения. В первую очередь вас выдадут ваши глаза, а вернее кожа вокруг них. Кожа век самая тонкая. Происходит замедление поступления влаги в кожные покровы. Становится заметнее «сеточка» вокруг глаз. Хотя такая сеточка может появиться и раньше. Это напрямую связано с наследственностью, а также с активной мимикой (улыбка и так далее). В этот период коллаген обновляется все медленнее. Происходят первые изменения в цвете кожи лица.
· Перешагнув 30-летний рубеж, ваша кожа теряет существенную часть гиалоурановой кислоты. А жировые отложения, которые присутствуют в любом кожном покрове, перемещаются в область подбородка и скул. Естественное омоложение замедляет свои процессы. Начинается пигментация кожи даже у тех, кто был не склонен к ней ранее.
· После 40 лет начинается необратимый процесс старения. Именно в этом возрасте многие женщины начинают задумываться о такой процедуре, как омоложение лица. Кожа становится очень сухой. А кожа вокруг глаз сильно истончается и начинает нависать. В этот период порой бывает, что даже правильно наведенный макияж не способен скрыть недостатки.
· После 50 лет меняется овал лица. Это происходит из-за того, что кожа в этом возрасте, не имея даже минимального количества коллагена, просто обвисает. Однако есть и положительный момент. В этот период кожа замедляет процесс старения. И, если с ранней молодости вы всячески «баловали» ее и ухаживали за ней достойным образом, то у вас очень высокие шансы выглядеть гораздо моложе своих лет.
1. Наличие вредных привычек. Вредная привычка молодости «затянутся сигареткой» даст о себе знать в первую очередь на цвете кожи лица. Даже минимальное количество никотина, употребляемого в молодом возрасте, после 30 лет вернется к вам серым и болезненным оттенком кожи.
Алкоголь главный враг красоты и здоровья кожи, не говоря уже об остальном вреде для здоровья. За то, чтобы кожа в достатке получала кислород естественным путем, отвечают кровяные тельца. За процесс кроветворения в организме отвечает печень. В первую очередь печень будет работать на износ, чтобы переработать и очистить кровь для жизненно важных органов в организме. Это сердце, легкие, головной мозг и так далее. Кожа стоит на одном из последних мест. Частое употребление алкоголя даже бокала вина приводит к необратимым последствиям в кожном покрове. А именно, отеки, припухлости, одутловатости и появление мелких кровеносных сосудов на верхнем слое кожи, вплоть до купероза.
2. Неправильное питание. При неправильном питании наш организм накапливает различные шлаки и токсины в организме. Следствием неправильного питания (жирное, острое, сладкое в избытке) является нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Организм не в состоянии сам выводить из себя все шлаки. Не имея выхода стандартным путем, все токсины и шлаки начинают выходить сквозь кожные покровы, что в обязательном порядке проявится внешне.
3. Погоня за пресловутыми стандартами моделей 90-60-90. Женщины забывают о своей природной красоте и стараются следовать всем новомодным веяниям. Хроническая зависимость от диет. То девушкам не нравятся, что они слишком уж худые и стараются резко набрать вес и наоборот, набирая вес, начинают считать себя толстушками. Такое резкое перебрасывание веса сразу же отражается на коже, которая в свою очередь то растягивается, то сужается. Пару строгих диет и отвисание кожи вам гарантировано даже в молодом возрасте.
4. Лет 15 назад в нашу страну пришло новое веяние, смуглый оттенок кожи. Любительницам следовать опять же всем новомодным тенденциям, пришлось по вкусу частое употребление ультрафиолетовых лучей. Тем самым они искусственным путем ускоряют процесс обезвоживания, а, следовательно, и старения кожи. Это лучший исход частого приема солнечных ванн или солярия. Наихудшим вариантом послужит высокий уровень меланина и увеличение шансов заработать рак.
Как выглядеть моложе? Таким вопросом женщины начинают задаваться после 40 (когда бывает поздно).
· Правильный уход за своим типом кожи. Каждому возрасту и типу кожи подходят определенные средства и способы.
· Сбалансированное питание. В вашем рационе должны присутствовать все продукты, которые содержат белки, жиры, углеводы, прочие макро и микроэлементы, а также витамины.
· Здоровый образ жизни подразумевает под собой отказ от вредных привычек и занятия спортом. Неважно сколько времени в неделю вы будете посвящать физическим упражнениям. Здесь главное не вести сидячий образ жизни.
· Постоянное насыщение организма влагой. Для этого необходимо ежедневно потреблять не менее 2 литров чистой минеральной негазированной воды.
· Своевременное посещение косметолога. После 30 лет этот ритуал должен войти в вашу жизнь. Количество посещений косметолога целиком зависит от состояния вашей кожи и от размеров вашего кошелька.
· Соблюдение стандартных правил защиты кожных покровов. Не выходить в ясную солнечную и жаркую погоду без защитных средств. При ярком солнце использовать солнцезащитные очки, которые оберегут ваши глаза от непроизвольного прищуривания.
· Как физические занятия, так и массаж и гимнастика лицевых мышц должны стать вашей новой привычкой.
На вопрос как выглядеть моложе можно ответить так, соблюдая эти обычные и простые правила, вам удастся поддерживать вид кожи в лучшем виде.
Как сохранить молодость кожи если появились первые морщинки, в этом случае сегодня достаточно воспользоваться инновационными методами.
Наверх
.jpg)
