Сообщений в теме: 42

[Litvina]

Занятия аквааэробикой способствуют быстрому снижению веса. Упражнения по аквааэробике показаны даже тем, у кого есть проблемы со спиной и суставами, так как вода значительно снижает нагрузки на различные части тела. Аквааэробика имеет важное преимущество: эти движения выполняются легко и просто, благодаря воде, которая способствует тому, что нагрузка на кости, спину, пояс, суставы становится не такой ощутимой, так как вода удерживает до 90% всего тела. Вода в бассейне не имеет температуру тела, она является некомфортной для организма человека. Поэтому, находясь в воде, тело постоянно находится в движении для того чтобы согреться, это способствует быстрому и эффективному снижению веса. 

 

Вт Ср Пт - 19:00

 

2 раза в неделю - 12 000 тг

3 раза в неделю - 14 000 тг

 

Мы находимся: 

г.Алматы, Отель-санаторий “Altyn Kargaly”,
Жандосова 204

 

 

 

 

Прикреплённые изображения:

• 
• 
• 
• 

Сообщение отредактировал Litvina: 26.03.2014, 20:03:47

[Ludashka]

ДД! Очень заинтересовала ваша программа!! Обязательно приду)

[Litvina]

ДД! Очень заинтересовала ваша программа!! Обязательно приду)

Приходите, ждем Вас!)

[Litvina]

Тел. для справок: 87072397704

[Litvina]

Приходите. Звоните. Составлю диету!

[Litvina]

Скоро лето! Готовим свои тела к пляжному сезону!) 

[Litvina]

У нас действует акция - "приходи и приводи друга". Скидка 1000 тг за одного друга!)

[Litvina]

Записываемся по телефону: 87072397704

[Litvina]

   

Прикреплённые изображения:

• 

[Ludashka]

Девочки! Всем советую! Отличный тренер!

[Litvina]

Девочки! Всем советую! Отличный тренер!

[Ludashka]

Пора меняться!

[Litvina]

Спешим, до лета осталось мало времени!  ​ 

[Еленка*]

День добрый... интересно, а кто тренер. В какое время занятия ?

Спасибо

[Светлана Титова]

Дд. А если покупать абонимент на 2 занятия в неделю, можно будет в любой из 3х дней приходить? И сколько по времени идёт занятие?

[Litvina]

День добрый... интересно, а кто тренер. В какое время занятия ?
Спасибо

Тренер я) в 19:00 вт ср пт)

[Litvina]

Дд. А если покупать абонимент на 2 занятия в неделю, можно будет в любой из 3х дней приходить? И сколько по времени идёт занятие?

Дд. Вы безусловно правы) занятие идет 45 минут) после программы вы можете погреться в сауне)

[Светлана Титова]

А ещё можно узнать насколько эффективны эти занятия для снижения веса? и есть ли противопоказания?

[Светлана Титова]

Нужна ли справка?
Шапочка?
Фен?
Какая глубина для занятий?

[Litvina]

А ещё можно узнать насколько эффективны эти занятия для снижения веса? и есть ли противопоказания?

Все зависет от Вас, от регулярного посещения программы, правильного питания, не будем забывать, что о каждого человека индивидуальный организм, и физ.нагрузки на каждого действуют по разному.
Глубина бассейна 2,4) на Вас будет пояс для поддержки над водой.
Вам нужно взять, справку, купальник, шапочка, полотенце, сланцы, ванные принадлежности, фен, и отличное настроение)