

Астанинские посиделки [часть 14]
Автор Администратор, 18.11.2013, 19:35
#1455
Отправлено 28.11.2013, 15:54:23

Привет, апахас))
Я ж забываю по бодифлексу отзыв написать: замеры после 6 занятия, между ними были пропуски 2 раза по одной неделе. Итак. Почти везде -3 см, область верхнего пресса -7 см, нижнего -3((( шов делает свое дело, мышца не так подвижна((. В пушапе минуса нет, не забываем про ГВ)) ем все подряд, сладкого много.) Такшта можно очень хороших результатов достичь при наличии хорошего тренера и правильном выполнении упражнений! Еще заметила, чуть простывшее состояние проходит после тренировки, правильное дыхание делает свое правильное дело)) мышцы, спина укрепилась уже немного.
Я ж забываю по бодифлексу отзыв написать: замеры после 6 занятия, между ними были пропуски 2 раза по одной неделе. Итак. Почти везде -3 см, область верхнего пресса -7 см, нижнего -3((( шов делает свое дело, мышца не так подвижна((. В пушапе минуса нет, не забываем про ГВ)) ем все подряд, сладкого много.) Такшта можно очень хороших результатов достичь при наличии хорошего тренера и правильном выполнении упражнений! Еще заметила, чуть простывшее состояние проходит после тренировки, правильное дыхание делает свое правильное дело)) мышцы, спина укрепилась уже немного.
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0