Вин Чун - это уникальный вид боевого искусства, техника которого утончённа, а результат эффективен. Стиль Вин Чун - гибкая и детально проработанная боевая система, которую могут освоить как мужчины, так и женщины.
Для Вин Чун характерно ведение в первую очередь ближнего боя с молниеносными ударами в комбинации с подвижной стойкой. Защита Вин Чун точна.
Вин Чун настолько эффективен, что позволяет вам победить противника, существенно превосходящего вас в силе. Вы используете силу противника против него самого.
Во время тренировок парные упражнения помогают развить и довести до совершенства навыки ведения боя. Упражнение Чи Сао ("липкие руки") развивает чувствительность, реакцию и координацию, учит справляться с превосходящей физической силой противника и точно применять собственную силу.
Вин Чун использует преимущества наименьшей возможной дистанции. Основа - это отточенная техника, приводящая к победе над любым противником. Движения должны оставаться спокойными и плавными даже при встрече с агрессивным противником. Если мы следуем правилам и контролируем (защищаем) свою центральную линию, соперник пытается перенаправить атаку, и это даёт нам нам необходимое время для проведения собственной успешной атаки. Такая система работает даже под давлением, и оказывается, что победить в схватке может человек, более слабый физически (таким образом, и женщина может справиться с сильным соперником-мужчиной).
Человек практикующий Вин Чун обретает огромное преимущество над своими соперниками.
Тренировки, направленные на перенаправление физической силы, также помогают справляться со стрессами, эмоциональными и психологическими конфликтами, с которыми мы все встречаемся в жизни.