Сообщений в теме: 4999

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Берта]

 

 Нужно каждый день есть салат из морковки, свеклы и капусты, заправленный лимоном (пропорции по желанию). Её рекомендации очень помогли, причём быстро. А тут недавно опять у него полезло... третий день ест салат, помогает на глазах. 

А свёкла должна быть сырой или отварной?

 

Всё в сыром виде.

[soleil]

на цептеровской презентации дегустировали такой салат.. назывался салат красоты, правда помимо свеклы, моркови, капусты и лимона, еще туда добавляли банан и оливковое масло.. 

[Tanufka]

Привет, девочки

 

Мне понравилась Ладина практика, выкладывать план/факт

Правда, отпуск мой пока продолжается))а это значит, что к компу меня не подогнать))

 

Поэтому, план, пожалуйста вот он:

УР

Стирка (+коврики)

Меню откорректтировать

Кормить семью

Чебуреки + крабовый

полотенцесушитель

полочки висячие (ванна + раковина)

Размусорвание (газеты, журналы)

Стирка (брюки)

Полы везде помыть

Подмести на балконе

ВР

с утра мы с папой ездили в больничку и на стоительный базар

а после обнаружили, что нашу машинку пытались вскрыть негодяи..придется менять замки((

Всем радостных полетов!

Сообщение отредактировал Tanufka: 17.09.2013, 14:23:48

[Удача (Лада)]

Девчата, я очень рада, что пригодились мои хитрости при приготовлении фаршированных перчиков! Моя подруга, Милана, кладет в казан еще картошку, кусочки среднего размера. Она из-за вкусного подлива, такая вкусняшка получается! Но добавляет она её еще потому, что это повышает калорийность блюда на выходе, а проще по просьбе мужа   Тоже так несколько раз делала, в этом что-то есть!

 

Берта, сейчас на обед, сделала твой салатик, правда свеклы не оказалось, но зато зелени бухнула не стесняясь

 

Вот хочу дать ссылочку на абалденный салат (или гарнир), делала на прошлой неделе, смели все сразу. Правда я кабачок кружочками резала, а потом соломкой.., а можно проще - пластинками, как здесь и показано.

http://menunedeli.ru...i-i-pomidorami/

[Saad1609]

Здравствуйте, флаюшки! Примите к себе. Я тоже партизаню))) В системе с начала года и все у меня получалось, но вот летом я выпала из-за постоянных командировок мужа (мы вместе ездим). А на вас смотрю и прям поражаюсь: многие в частных домах живут и на участках успевают красоту навести, многие с детками, и работаете, и на себя время находите, и кулинарите. Молодцы!!! А я совсем разленилась. И себя забросила, и дом. Надеюсь с вашей помощью восстановиться. Ваши отчеты очень мотивируют. 

 

 

система рулит!

тема в точности отражает нашу систему -налаживаем дом и налаживается следом жизнь, 

здесь у многих нас улучшились отношения с семьей и миром в целом!

мы здесь и хорошеем, цветем и пахнем так сказать =)

делимся опытом, рецептами и самое главное отчетами о наших достижениях  по флай полетам

 

вы себя не забрасывайте!!! начните ухаживать за собой и настроение намного улучшится. проверено=)

 здесь приходим и пишите отчеты !они на самом деле важны!

[Vaselina]

Вот хочу дать ссылочку на абалденный салат (или гарнир), делала на прошлой неделе, смели все сразу. Правда я кабачок кружочками резала, а потом соломкой.., а можно проще - пластинками, как здесь и показано. http://menunedeli.ru...i-i-pomidorami/

Лада, у тебя есть сковорода-гриль? Или ты на обычной пожарила? 

[Tat`yana]

Моя подруга, Милана, кладет в казан еще картошку, кусочки среднего размера.

я когда готовлю перчики тоже добавляю картошечку, средними кусочками, первый раз когда делала - и то для сына, потому что он перчики не ест, а картошку обожает вот я и решила закинуть, а когда у него попробывала - такая вкусняшка оказалась, картофель пропитывается насыщенным подливом и таким вкуснющим делается, и с того момента теперь всегда добаляю и сын с удовольствием кушает и мы нет-нет у него перехватываем

 

Сегодня несмотря на болезненное состояние, решила дома прибраться, а то как то не хочется находится дома, когда дома не прибрано, да и не уютно кажется

- утром прибрала наши постели

- позавтракали с сыном

- перемыла всю посуду, плиту помыла

- полила цветочки

- помыла везде полы, пропылесосила во всех комнатах

- помыла уни, прошлась в туалете по потолкам - сняла паутинки

- протерла обувь, полочку, убрала уже летнюю обувь на  место

- подмела возле крыльца

- положила сына спать, но он что-то вертится уже час и никак уснуть не может 

- ужин на вечер готов  - будем доедать вчерашние фаршированые перчики и салат осенний

 

Я кстати, вчера попробывала заморозить готовые фаршированные перчики и отдельно пустые почищенные, посмотрю как они будут на вкус, на след. недельки приотовлю для пробы. Морозила первый раз, поэтому очень интересно как они себя ведут во время приготовления.

Девочки, всем спасибо   кто подсказал как сделать нужно правильно - решила сделать и так и так 

[Julia78]

Cолнечный календарь

18 сентября – 2-й солнечный день

Скрытый текст

2 Солнечный день считается днем знаний, контактов, путешествий. Это день обретения идеи, очищения помыслов, осознания и принятия.

Тотем  - пастушья Собака, символ верности и служения.

Антитотем дня - Чёрная кошка, или злая мысль, несущая обольщения и ложь.

Рекомендуется в этот день избавляться от ненужных знакомств и связей. Хорошо, если мы умеем чётко различать добро и зло.

Не рекомендуется заниматься домашними делами, возжигать огонь, лучше его беречь. Хорошо покупать новые одежды, так как это день смены старых оболочек на новые.

Хорошая примета этого дня - ветер, листья, гости издалека, восстановление утраченных добрых связей. Очень хороший знак - услышать своё имя в толпе, но плохо, если нас назовут чужим именем. Неблагоприятны приметы, связанные с огнём, металлом.

Пища. Есть рекомендуется всухомятку. Нежелателен алкоголь. 
Сны вещие, благие.

Предмет силы - посох как знак суда и спасения.
Цвета дня - жёлтый, зелёно-голубой, голубой цвета. Мы идём правильной дорогой, если встречаем эти цвета во второй солнечный день. 
Камень дня: можно рекомендовать кошачий глаз. 
Числа дня - 17 (число Водолея), 31, 48. Хорошо, если вы их встречаете в виде номеров телефонов, машин, домов и т. д.

Ключевое слово к этому дню — Идея. Этот день хорошо посвятить осознанию происходящего. Хорошо, чтобы появились какие-то новые идеи или замыслы.
Отслеживайте негативные мысли и не поддавайтесь им.
Образ этого дня — попутный ветер.
Растения — ежевика.
Цвет дня- прозрачный, как свежий воздух, как хрусталь. Таким же позрачным и светлым должен быть и сам день.
Хорошо, если в этот день что-то приходит издалека: гости, известия, новости. Очень хорошо посадить или приобрести растение, которое давно хотели. Если увидится растение, которое понравится- запомните его образ. Этот образ сможет оказать поддержку в пути. При возникших сложностях в дороге можно будет вспомнить его. Запомните и подумайте: что за растение встретилось? Оно часто бывает похожим на вас и на вашу жизнь, сделайте для него что-то хорошее и запомните его образ

[Julia78]

Лунный календарь

17 сентября 18:26 – 18 сентября 18:48 13-й лунный день

Скрытый текст

Весь день продолжаются 13 лунные сутки, волшебные.

Во-первых, потому , что сегодня все процессы в в организме происходят с удвоенной силой и способствуют омоложению. Все, что вы сегодня сделаете для красоты и здоровья- будет иметь гораздо большую пользу, чем в другие дни.

А во-вторых потому, что сегодня наши волосы ( точнее более тщательный уход за ними ) помогут нам притянуть в нашу жизнь то, что мы хотим.

В конце этого поста я даю ссылку на мою статью о том, как волосы связывают нас с Космосом. И в 13 лунные сутки эта связь усилена ( как, впрочем и в 3, 15 и 16 и 23 дни).

Поэтому сегодня очень стоит уделить волосам повышенное внимание. Стричь их сегодня не нужно, не подходит для этого Луна в Рыбах. А вот расчесать как следует и ПРАВИЛЬНО расчесать – это самое то.

Ниже даю ссылку , как это сделать.

Если всплыли старые проблемы сегодня – а они именно сегодня могут появиться – это не повод для расстройства. Просто все возвращается на круги своя. И когда-то же вы должны решить их окончательно? Так что спокойно делайте то, что нужно и то, что возможно сделать . Возможно, сегодня вам удастся разорвать замкнутый круг и проблемы больше не вернутся.

И вообще подумайте: проблемы ли это? Может быть, не стоит сразу так серьезно называть те задачи, которые возникают периодически в нашей жизни?
Символы 13-го Лунного дня - Колесо, Прялка.

II фаза Луны от первой четверти до полнолуния, молодая Луна. Сегодня хорошо учиться у людей.

Символ "колесо" несёт мистерию вечного двигателя, повтора, постоянных поисков. В этот день многие ситуации из прошлого могут повторяться, могут проявиться старые проблемы. Если к вам возвращаются старые связи, значит, вы чего-то не выполнили. Отнеситесь к этому внимательно, постарайтесь освободиться от груза прошлого – и вы получите новые силы для будущих дел.
Магический день. Числу 13 соответствует знак Водолей (1+3=4 Уран, управитель этого знака и кстати, 13-е зодиакальное созвездие Змееносца - созвездие магов). День энергетических очищений, накопления информации, изготовления круглых талисманов, прядения нитей, организаций, контактов, учебы, обращения за консультацией, коррекции прошлого, работы с кармой. День показывает нам нашу карму и наше несовершенство. Если с Вашей кармой всё в порядке, день будет похож на предыдущий. Наблюдайте за событиями .
Сегодня хорошо учиться у людей. Только проявите известную осторожность в усвоении информации. Сегодня можно собрать много ненужной информации. Не забывайте: бесполезная информация загромождает разум и становится очень трудно сделать выбор даже там, где он очевиден.

В этот день могут рождаться творцы, неудовлетворённые собой. Но также рождаются идеальные ученики, умеющие работать со временем, входить в контакт с иными мирами. На высшем уровне, человек этого дня прошёл весь круг воплощений и обрёл гармонию в себе.

В этот день хорошо усваиваются лекарства, косметические средства, идут процессы омоложения.

Энергетический центр - желудок, поджелудочная железа.

Камень дня - благородный опал.

[Dan@]

ДД всем! Saad1609, Лада спасибо за теплые слова!

Потихоньку втягиваюсь. Утром сделала зарядку. Давно не делала, коврик запылился уже.

Умылась, сделала пилинг, накрасила ногти, привела себя в порядок.

УР + протерла зеркало в ванной, помыла мусорное ведро.

Съездила на обед к работающим подружкам )))

После обеда протерла во всем доме пыль, помыла люстру в детской, перенесла оставшиеся вещи сына, заодно убрала маленькие, выкинула непарные носки. Помыла уни в общем санузле, закинула стирку, разложила постиранные вещи, которые неделю лежали в кроватке. Пока вытирала пыль, собрала по дому пакет мусора.

Кушать не готовлю, плиту и посуду не мараю, т.к. муж в командировке, а сына у родителей моих уже вторую неделю. Эххх, соскучилась по своим мужикам )))

[Julia78]

Волосы и привлечение желаемого

Скрытый текст

Я давно и не раз слышала о том, что наши волосы- это антенны, соединяющие нас с Космосом, с энергоинформационным полем Земли. И уже давно в этом уверена. Наше самочувствие, энергия во многом зависят от состояния наших волос. Именно в этом суть стрижки по Луне , когда все манипуляции с волосам лучше всего проивзодить в определенное время.

Но знаете ли вы, что в определенные лунные дни специальные ритуальные действия с волосами помогут вам привлечь желаемое: деньги, любовь, здоровье, да и вообще все, чего вы хотите

Здесь я привожу отрывок, автором которого является Юлиана Азарова. Он про связь волос и денег

Но можно подойти в этому ритуалу творчески, направляя силу мысли на то, что нужно именно вам.

Итак:

Мы воспринимаем волосы как нечто само собой разумеющееся, и если нас спросят, зачем они нужны, скорее всего, не сможем ответить. Ученые, искавшие ответ на этот вопрос, пришли к ошеломляющим выводам. Волосы соединяют нас с глобальным энергоинформационным полем Земли, в котором хранится информация обо всем, что было, есть и будет; откуда мы черпаем информацию, идеи, силу – словом все, что необходимо для жизни. Без контакта с этим гигантским кладезем информации и энергии человек существовать не может: нам не справиться ни с одним делом, не получить новых порций энергии. Грубо говоря, волосы играют роль антенн, через которые происходит энергообмен с Космосом. В пользу этого говорит даже само строение волос: их трубчатая структура напоминает волноводы, принимающие, проводящие и излучающие энергию. Все вышесказанное распространяется не только на волосы, но на бороду и усы тоже.

Активность энергоинформационного поля Земли связана с лунными циклами; Луна – это своеобразный провайдер подключения к нему. Есть несколько дней (всего их пять: 3-й, 13-й, 15-й, 16-й и 23-й), когда такие простые действия как расчесывание, мытье и накладывание масок могут запустить реализацию любых идей. Попробуем?

Самые простые способы привлечения денег

Самое простое сегодняшнее действо, направленное на привлечение денег, – это расчесывание волос. Утром, днем, вечером – значения не имеет. Расчешитесь хотя бы пару раз, но с толком. Как вы уже догадались, это будет не обычное расчесывание. Встаньте перед зеркалом и, глядя себе в глаза, расчесывайте волосы не менее трех минут. И не просто расчесывайте, а одновременно представляйте, что на вас сверху падают деньги, целый дождь, ливень, водопад денег. Мужчины могут проделать то же самое с усами и бородой. Выполняя этот нехитрый ритуал, вы как бы перенастраиваете свои антенны, делаете их более чувствительными к поступающим из Космоса энергиям. Этот механизм работает в любой день, но сегодня денежная польза от такого расчесывания максимальна. Хорошо бы предварительно побрызгать волосы каким-нибудь травяным настоем из 2-го лунного дня. Настой, состоящий всего из одной «денежной» травы, к примеру, мяты или вербены, также сойдет.

Если у вас на сегодня запланировано посещение парикмахерской или мытье головы, имейте в виду: эти мероприятия удвоят эффект магического расчесывания. А еще лучше – не только вымыть волосы, но и приготовить для них маски.

Денежные маски для волос

Маски готовятся по тому же принципу, что и денежные напитки. Сложите ингредиенты в неметаллическую мисочку и зарядите, помешав пальцами или неметаллической ложкой несколько минут, представляя себя под ливнем из денежных купюр. Потом, если этого требует рецепт, залейте смесь чистой водой (заряжать ее отдельно необязательно – травы передадут ей информацию о вашей денежной мечте).

Маски, помимо «денежного», конечно обладают лечебным эффектом. Одни предназначены для укрепления ослабленных химией или окраской волос, другие – для жирных волос, третьи – для сухих и ломких. Выбирайте то, что актуально лично для вас и помните: ухаживая за волосами, укрепляя их, ускоряя их рост, увеличивая густоту шевелюры, вы улучшаете качество приема энергии изобилия.

Сообщение отредактировал Julia78: 17.09.2013, 16:32:32

[LeoTat]

все-таки классная и полезная у нас темка! За сутки создания новой части 749 просмотров! Это ж сколько у нас партизанов по кустам сидит!!

Всем добро пожаловать, отчетам будем только рады: вместе веселее!

Всем привет!  Я одна из тех самых партизан. К сожалению, в темке редко пишу свои отчеты, в основном, читаю ваши и спрашиваю по теме и не только. Мне на бумаге легче отчеты вести.

Сейчас в жизни такой период - работаю, а по вечерам хожу на курсы языковые или финансовые. Хотя благодаря темке приготовить и убрать тоже успеваю. Представляю флаюшек, которые детишек воспитывают (Я восхищаюсь вами!!!! ) И сама мечтаю, что когда-нибудь и я испытаю тоже самое

Сообщение отредактировал LeoTat: 17.09.2013, 16:58:56

[Удача (Лада)]

 

Лада, у тебя есть сковорода-гриль? Или ты на обычной пожарила? 

 

у меня гриль, купила месяца три назад, вот впервые использовала, но масло все равно налила...Если честно не знаю в чем разница гриль и обычной сковородки, полосочки не видно. т.к. режу соломкой...может девчата подскажут прелести гриль, а то еще три месяца лежать будет

[атя]

все-таки классная и полезная у нас темка! За сутки создания новой части 749 просмотров! Это ж сколько у нас партизанов по кустам сидит!!

Всем добро пожаловать, отчетам будем только рады: вместе веселее!

Выхожу из засады, в системе с 2009 года, очень нравиться, удобно, особенно когда работаешь 5 дней в неделю и ждёшь выходные, чтобы больше пообщаться с близкими. Журнал так и не завела, но наработки есть, по ним и «тружусь», придерживаюсь заданий Келли. Теперь буду отписываться, обещаю.

[Lady-apelsinka]

Всем привет!

Про салат из свежих овощей. Я даже не знала, что его именуют "щеткой". Летом я частенько делала такой, и что любопытно, дошла до него опытным путем Мне нравится французский салат, но однажды захотелось похожего, но более легкого, без картошки, мяса и майонеза. Я оставила все остальные ингредиенты (свеклу, морковь, капусту) и добавила своей огородной зелени (кинза, сельдерей, петрушка), так же соломкой порезала огурчик. Все смешала и заправила оливковым маслом и лимонным соком. Такой вариант мне очень понравился.

 

По теме. Сейчас летаю в двух домах, но в основном у мамы.

Вчера с мужем ездили за продуктами и мне прикупили новую блинную сковородку (от Фиссман, керамическую), на днях нужно опробовать.

Сегодня заморозила пару порций резанных томатов на зиму, а также нарезала сушиться цедру апельсина, лимона и лайма.

Сообщение отредактировал Lady-apelsinka: 17.09.2013, 21:22:16

[Удача (Лада)]

атя, рады, очень рады!

 

Мой отчетик за сегодня:

-опрыскала цветочки из пульверизатора;

-загрузила стирку со снятым вчера нашим постельным;

-погладила 14 вещичек (что-то стирки объемные и стала кучка накапливаться);

-прошлась по дому совсем по верхам, нашла пару вещичек не на местах и заправила кровати сыновьям (оба проспали и быстро улетели);

-немного порукодельничала для выставки, пора игрушки начинать шить, но для этого надо вдохновение поймать;

-сходила пешком в Столичный, капец, как далеко оказывается  40 минут туда, 20 минут в магазине и 40 обратно...правда шла в среднем темпе, наслаждаясь солнышком, фонтанчиками и видом города. Даже присела на скамейку в сквере на пару минут и поблагодарила Вселенную, что у меня есть такая возможность: прогуляться по городу!!! Я так долго к этому шла

-подмела во дворе еще немного;

-сейчас приезжал брат мужа, поболтали, чаек попили и отвезли его домой.

 

Вот такой спокойный день у меня сегодня выдался

[Lady-apelsinka]

Не стала я ждать, и только что протестировала новую сковородочку   В итоге на столе лежит стопочка ароматных блинчиков и ждет мужа с футбола.

Сковородой я довольна. Блинчики пекутся быстро, переворачиваются замечательно, нисколечки не прилипают. Но есть отличия в использовании от моей тефлоновой помощницы - когда льешь тесто, оно сразу прилипает, нужно очень быстро его распределять, чтобы получить блинчики потоньше. Ну и края не такие ровненькие. Но думаю, это дело привычки, нужно руку с ней набить и все будет супер!

Сообщение отредактировал Lady-apelsinka: 17.09.2013, 23:41:21

[=Anuta=]

Задание Келли на среду, 18 сентября

 

Сегодня займемся аптечкой. Для начала выбросим все пустые бутылочки, коробочки, упаковки от лекарств. Потом просмотрим все лекарства на предмет сроков годности. Всё просроченное не жалеть! Выбрасывать без сожаления! Вместо пользы такие лекарства могут нанести непоправимый вред здоровью!
А теперь протрите полочки влажной тряпкой и поставьте все что осталось обратно
Не забудьте при необходимости дополнить список покупок Скоро зима - время простуд, холодов и снега и скользского льда.

А в детской наведите порядок в ящике с носками. Не знаю почему, но у моего чада всегда найдется пара носок, которые давно стали малы )) Да, и кстати, там всегда есть пара, которую ваш ребенок не любит (по объективным причинам или нет - не имеет значения). Отправьте их в полет! Привлеките вашего ребенка к выполнению этого задания или даже доверьте ему самостоятельно навести порядок в этом ящике, если он уже достаточно взрослый. Уверяю вас, он очень любит свою бабушку, но носки с зайчиками, подаренные ему на прошлый новый год, будут смотреться нелепо на юноше, который вот-вот начнет бриться )))

С любовью, Келли

от FlyLady.ru:
ВНИМАНИЕ!
Даже если у вас аптечка хранится не в ванной комнате, а в прихожей / на кухне / в гостиной, это задание необходимо выполнить!
Келли никогда не даст задание по размусориванию аптечки в другой зоне!

[model girl :)]

Аффирмации на каждый день 18.09.2013

Я принимаю свое здоровье.

Мне нравится заботиться о моем здоровье.

Здоровье – естественное состояние моего тела.

Мое тело наполнено жизнью и энергией.

Я получаю удовольствие, формируя здоровые привычки.

Цитата на сегодня:

Живите так, как должен, по вашему мнению, жить здоровый и энергичный человек.

Стив Павлина

[Удача (Лада)]

 

Задание Келли на среду, 18 сентября

 

Анюта, спасибо! Для меня оба задания актуальны