Сообщений в теме: 4999

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Lady-apelsinka]

ПокАжите? Я просто тоже недавно закончила свою первую картину (цифровую). Картину купила себе в подарок на новый год и думала буду рисовать как минимум до весны! А на самом деле справилась за неделю, вернее сказать не могла оторваться! Сейчас натянула на рамку, повесила и любуюсь!!! очень хочется повторить!  Со следующей зарплаты опять куплю!!!!

 

У меня сейчас половина семьи рисует картины по номерам (сестра, зять, папа и родственники зятя). Они друг другу понадарили этих картин на Новый год, теперь куда ни придешь в гости - везде раскрашивают

Сюжеты у этих наборов конечно чудесные, очень много красивого! Но лично мне они не подходят, я люблю рисовать то, что хочется в данный момент. Для меня это своего рода арт-терапия. Я вовсе не художник со знанием техники и всех прочих премудростей. Я просто рисую от души. Из последних работ - две совсем примитивные... Как оформлю, сфотографирую и покажу    

Сообщение отредактировал Lady-apelsinka: 15.01.2014, 23:35:19

[Nara2012]

Я просто рисую от души.  

 

 

 Так это здОрово!  А я вот не умею рисовать  , но так хочется  !

Сообщение отредактировал Nara2012: 15.01.2014, 23:42:20

[Lady-apelsinka]

А я вот не умею рисовать  , но так хочется  !

 

С наборами по номерам это легко осуществимо! У меня сестра тоже никогда не умела рисовать и не любила, а как ей подарили триптих, так теперь не оторвать ее от кисти. 

Если у Вас есть желание, то всё обязательно получится! Главное, не останавливать себя фразой "Я не умею", а пробовать и пробовать. Ведь главное, не сам рисунок, не то, скольким людям он придется по вкусу. Важно то, что Вам принесет сам процесс, важны Ваша радость и эмоциональное расслабление (ведь творчество с этим неразрывно связано). 

[Lalabra]

Ну вы девчонки даете!!! Читаю-читаю и все интереснее и интереснее! Я за любой кипиш  марафон! 

Моим дочкам 13 и 10 лет. Старшая умеет приготовить завтрак, печет кексы, шарлотку, последний опыт -медовый торт без меня, рецепт из интернета взяла, младшая может сделать салат легкий, яичницу, бутерброды. По уборке могут сами пыль протереть, полы помыть, пропылесосить. Старшая включает машинку стиральную, с младшей развешивают-собирают-раскладывают белье. Про посуду даже не говорю, помоют, раковину и губку обязательно помоют потом. НО ко всему этому я их приучала постепенно, где-то вместе, где-то сами, но под присмотром. Пока работала, старшая могла после школы картошку почистить и тд. Сейчас не работаю, поэтому делаю в основном сама, когда школа, особо не нагружаю, но посуду помыть, если есть время  и тд. периодически прошу. Я думаю что девочки и мальчики должны уметь обслуживать себя сами, когда подрастут лет до 18-20, хотят или нет, это другой вопрос, но уметь это делать должны для себя самих

[Nara2012]

 

А я вот не умею рисовать  , но так хочется  !

 

С наборами по номерам это легко осуществимо! У меня сестра тоже никогда не умела рисовать и не любила, а как ей подарили триптих, так теперь не оторвать ее от кисти. 

Если у Вас есть желание, то всё обязательно получится! Главное, не останавливать себя фразой "Я не умею", а пробовать и пробовать. Ведь главное, не сам рисунок, не то, скольким людям он придется по вкусу. Важно то, что Вам принесет сам процесс, важны Ваша радость и эмоциональное расслабление (ведь творчество с этим неразрывно связано). 

 

Как точно Вы описали мои чувства, когда я рисовала свою первую (пока единственную, но точно не последнюю  ) картину. Мой сына даже сделал несколько фотографий, когда я, как маленькая, вся перепачканная краской, с улыбкой до ушей вырисовывала детали картины! Сейчас, когда я на нее смотрю, у меня сразу улучшается настроение, посещают приятные воспоминания о лете, проведенном на Лазурном берегу, улетаю в свои мечты  о ...!  

[Lalabra]

Ой а я недавно маму подсадила на рисование по цифрам. Ей скоро 74 года исполнится, так мои дочки ей уже картину хотят подарить новую. Она дочкину картину за неделю нарисовала, теперь ждет другую!  Сама рисую  год, муж подарил просто огромную 120 см на 60 см. Это дерево удачи, как дорисую, покажу обязательно. Кстати у меня подруга продает их в магазине на Шолохова, кто живет рядом, знают наверное магазин канц.товаров. Ей как завезут новые, могу написать, цены у нее нормальные

[mama NaTaLy]

Аффирмации на каждый день    16.01.2014

Мое сознание притягивает успех, любовь и счастье.

Я ежедневно становлюсь сильнее и умнее.

Мне нравится мыслить позитивно и конструктивно.

Изменяя сознание, я избавляюсь от внутренних и внешних барьеров.

Благодарность за каждый день – ключ к победе моей души.

Цитата на сегодня:

Вся жизнь – это эксперимент. Чем больше экспериментов вы ставите, тем лучше.

Ральф Эмерсон

Сообщение отредактировал mama NaTaLy: 16.01.2014, 06:59:53

[=Anuta=]

Задание Келли на четверг, 16 января

 

Раковина в ванной комнате зовет нас! Она тоже хочет сиять, как ее сестрица на кухне! Давайте не будем ее огорчать и отмоем ее хорошенько.
Для наведения сияющего лоска воспользуйтесь средством для мытья окон. Но будьте осторожны - смешивание различных моющих средств может быть опасным для здоровья! Тщательно смывайте отбеливающие и чистящие средства!
А поскольку у вас останется еще масса времени, думаю стоит навести немного блеска на мебель в ванной комнате

В детской протрите тряпкой выключатели, дверные ручки и саму дверь. Если ваш ребенок достатончо взрослый, доверьте ему выполнение этого задания. Только, пожалуйста, не повторяйте ошибок своих родителей! Не требуйте от него идеального результата! Его старания и усилия должны быть оценены должным образом. Мне кажется, что упреки не самое лучшее вознаграждение

Нет детей? Устройте пожарные учение в любой из комнат! Погасите хотспоты, пока они еще не разгорелись!


С любовью, Келли

[Ksusha]

Кстати у меня подруга продает их в магазине на Шолохова, кто живет рядом, знают наверное магазин канц.товаров. Ей как завезут новые, могу написать, цены у нее нормальные

Мы тоже там брали! Магазин "Пиши-Читай" на Шолохова-Сейфуллина? Качество классное, и цены приемлемые. Продавец говорила, что у них эти картины берут для продажи в других магазинах.

@Lalabra, сообщите, когда поступление будет.

[Ksusha]

@Удача (Лада), рейтинг по марафонам (в порядке убывания голосов):

Марафон стройности

Марафон спортивных привычек

Марафон ЗОЖ

Кулинарный флзшмоб

МОД

Марафон полезных привычек

Марафон красоты

Пьем воду

 

p.s. Мне само содержание марафона стройности не очень понравилось.

Я думаю, будет правильно, если ты посмотришь, какой марафон интереснее и именно нам подходит и сама выберешь, а мы все тебя поддержим!

[Tanufka]

А потом здесь улыбаюсь, и на меня смотрят как на идиотку,

у меня еще не прошла эйфория))

мне нравится улыбаться))

И мне не важно, что там кто считает.. тем более, что они об этом не говорят..а догадаться я могу и не верно

 

Сегодня я в супер ободке с объемными цветами, вязанном))

 

все колеги))Очень восторженно встречают такой вид)))

 

Если я в ком то вызову улыбку, сделаю их день позитивней)) то это стоило того!

[Svechka]

я как-то с детьми занималась с психологом, она учила нас, при чувстве гнева начинать танцевать пасадобль. И мы все танцевали, и хохотали конечно. А я уже и забыла про это))))

А лаять, это вообще супер, надо попробовать!

Я представила себя, как я залаю..... и глаза моих мужиков.....     

   

 

Доброго утречка всем!

Сообщение отредактировал Svechka: 16.01.2014, 09:48:34

[Svechka]

Гладила любимую рубашку мужа и сожгла а у него завтра день рождение((((

У меня когда такие проколы случаются, я никому о них не говорю.... Зачем травмировать людей и себя?

Выкинула потихоньку..... забудется со временем...

[Julia78]

Солнечный календарь

16 января - 2 солнечный день

 

Скрытый текст

2 Солнечный день считается днем знаний, контактов, путешествий. Это день обретения идеи, очищения помыслов, осознания и принятия.
Тотем - пастушья Собака, символ верности и служения.
Антитотем дня - Чёрная кошка, или злая мысль, несущая обольщения и ложь.
Рекомендуется в этот день избавляться от ненужных знакомств и связей. Хорошо, если мы умеем чётко различать добро и зло.
Не рекомендуется заниматься домашними делами, возжигать огонь, лучше его беречь. Хорошо покупать новые одежды, так как это день смены старых оболочек на новые.
Хорошая примета этого дня - ветер, листья, гости издалека, восстановление утраченных добрых связей. Очень хороший знак - услышать своё имя в толпе, но плохо, если нас назовут чужим именем. Неблагоприятны приметы, связанные с огнём, металлом.
Пища. Есть рекомендуется всухомятку. Нежелателен алкоголь.
Сны вещие, благие.
Предмет силы - посох как знак суда и спасения.
Цвета дня - жёлтый, зелёно-голубой, голубой цвета. Мы идём правильной дорогой, если встречаем эти цвета во второй солнечный день.
Камень дня: можно рекомендовать кошачий глаз.
Числа дня - 17 (число Водолея), 31, 48. Хорошо, если вы их встречаете в виде номеров телефонов, машин, домов и т. д.
Ключевое слово к этому дню — Идея. Этот день хорошо посвятить осознанию происходящего. Хорошо, чтобы появились какие-то новые идеи или замыслы.
Отслеживайте негативные мысли и не поддавайтесь им.
Образ этого дня — попутный ветер.
Растения — ежевика.
Цвет дня- прозрачный, как свежий воздух, как хрусталь. Таким же позрачным и светлым должен быть и сам день.
Хорошо, если в этот день что-то приходит издалека: гости, известия, новости. Очень хорошо посадить или приобрести растение, которое давно хотели. Если увидится растение, которое понравится- запомните его образ. Этот образ сможет оказать поддержку в пути. При возникших сложностях в дороге можно будет вспомнить его. Запомните и подумайте: что за растение встретилось? Оно часто бывает похожим на вас и на вашу жизнь, сделайте для него что-то хорошее и запомните его образ.

[Julia78]

Лунный календарь

Среда-четверг, начало – 17:16 15.01.2014
Завершение - 18:18 16.01.2014 – 15 лунный день. Растущая луна, в знаке Рак.
Полнолуние в 08:52 16.01.2014.

Скрытый текст

Среда-четверг, начало – 17:16 15.01.2014
Завершение - 18:18 16.01.2014 – 15 лунный день. Растущая луна, в знаке Рак.
Полнолуние в 08:52 16.01.2014.

Символ -змея.

На 15 лунные сутки приходится полнолуние.
Символ дня — змей-искуситель. Вокруг нас возникает множество искушений и соблазнов. Желания плоти становятся первостепенными, обостряются инстинкты. Негативное влияние дня очень велико. Сегодня легко стать податливым и ленивым. Будьте осторожны, в таком состоянии вас легко обмануть. Не принимайте подарков и не ругайтесь с окружающими.

Посвятите день усмирению плоти. Будет полезно голодание, уединение и практика любых форм аскетизма. Только так можно очиститься внутренне и с обновленной душой начать жизнь в новой лунной фазе.
Пятнадцатый лунный день можно сравнить с мостом. Перейти по этому мосту трудно. Справятся только не поддавшиеся искушению, духовно богатые люди. Тех, кому не удастся устоять перед отрицательным влиянием суток, ждут неприятные последствия.

По количеству и мощи энергии сегодняшний день не уступает предыдущему. Однако наш организм ослаблен и управлять энергией текущего дня ему не под силу. Поэтому прежде всего усмирите свои эмоции и будьте терпеливы к окружающим. Не затевайте ссор и не встревайте в чужие конфликты, коих вы сегодня будете много наблюдать. Обретите внутренний покой. Встаньте на защиту справедливости, помогайте другим людям справиться с проблемами. Не поддавайтесь плотским порывам. Случайная сексуальная связь принесет только разочарования в обмен на короткий миг блаженства. Вами может овладеть азарт. Помните, что если вы поддадитесь любому из искушений, вас ожидают негативные последствия.
По сегодняшнему дню можно судить о характере двух грядущих недель завершающегося лунного месяца. Если полнолуние приходится на сегодняшний день, то остаток лунного месяца будет богат на эмоции. Люди будут чувствовать себя взвинченными, взбудораженными.

Здоровье и питание.

День благоприятен для поста или голодания. Приветствуется воздержание в еде, поэтому от застолий лучше отказаться. В остальном, можно употреблять в пищу как сладкую, так и горькую, острую, горячую. Лучше воздержаться от мясных и молочных продуктов. Ешьте овощи и ягоды. Пользу организму принесет употребление калины, ячменя, бобовых. Спиртное и курение недопустимы.

Сегодня не рекомендуется хирургическое вмешательство. Вообще лучше держаться подальше от острых инструментов, например, ножниц. По этой причине в парикмахерскую ходить не стоит. Уязвимые органы сегодня — поджелудочная железа и диафрагма. Возникающие сегодня болезни обусловлены нарушениями в вашей карме. Чтобы выздороветь быстрее, надо внутренне очищаться.

Любовь и отношения.

Окружающие сегодня напряжены и неуравновешенны, поэтому возможны конфликты. Лучше сократить количество коммуникаций на сегодняшний день. В отношениях между супругами или влюбленными могут возникнуть недомолвки. В этом случае надо проявить терпение, чтобы не поссориться. Проявите мягкость и держите себя в руках.
Как уже было сказано, сегодня увеличивается сила плотского влечения. Но оно обманчиво. Секс уместен, только если между партнерами все гладко. В противном случае лучше практиковать воздержание. Считается, что интимная близость сегодня особенно желанна, но ничего, кроме разочарований в себе и партнере, она не несет. Есть опасность даже впасть в депрессию.

Работа и творчество.

В работе и бизнесе велика вероятность потерпеть крах. На каждом шагу вас подстерегают ошибки и промахи. Поэтому следует быть внимательным и крупных дел не начинать. Также желательно избегать решения финансовых вопросов, отложить на другой день судебные разбирательства и операции с недвижимостью. В отношениях с коллегами и начальством могут возникнуть конфликты. Постарайтесь урегулировать их мирным путем.
Сегодняшний день благоволит только людям искусства и науки. Они могут смело продолжать свои дела и не бояться провала. Также сегодня можно проводить ярмарки, пиар-кампании, распродажи, акции. Все это возымеет успех, потому что сознание людей сегодня открыто и воспринимает любую информацию. Так что если необходимо придать что-либо широкой огласке, можно сделать это сегодня.

Рожденный

в этот день находится под влиянием астрального змея. Про таких людей говорят, что они обладают змеиной натурой. Такие люди талантливы, им уготована долгая жизнь, не обремененная болезнями. Однако они подвержены страстям и искушениям. Если человек не может усмирить свою плоть, то ему придется трудно. Из-за своей подверженности страсти человек плохо учится в школе, будучи ребенком, часто неудачно влюбляется, будучи юношей, и страдает от этого. Они могут быть несчастными всю жизнь, пока не поймут, что их единственный способ прожить спокойную и плодотворную жизнь — это направить свои силы и страсти на поиск любимого дела. Проще говоря, им необходимо искать свое призвание.

БРАК

Заключать браки не рекомендуется.

Зачатие

Зачатие также нежелательно. У ребенка будет непростая судьба. Над ним будет довлеть либо любовь, либо ненависть. Вырастет он или великим учителем, или знатным негодяем. Будьте осторожны, планируя зачатие ребенка на сегодняшний день.

Стрижка

Стрижки сегодня неблагоприятны еще и потому, что они влекут за собой головную боль.

СНЫ

Сегодня могут сниться кошмарные, тревожные сны. Они несут в себе информацию о наших внутренних проблемах и иногда подсказывают способ их решения. Сны почти всегда сбываются.

Медитации

Тишина, умиротворение, пустота.

До вечера продолжают действовать 15 лунные сутки- Сатанинский день. Поэтому по возможности больше отдыхайте и не думайте делать что-то серьезное, чтобы не искушать судьбу. Тем более, Луна весь рабочий день без курса , и эмоциональное состояние остается нестабильным, Луна в Раке делает нас более ранимыми и обидчивыми. Плюс еще и Полнолуние добавляет раздрая.Действуют все мои вчерашние рекомендации

А вечером начинаются 16 лунные сутки- очень светлое время, способствующиее отдыху и расслаблению, созерцательности. Кстати , вспомните о японцах: несмотря на то, что это очень работящий народ, они очень много времени проводят в созерцательном состоянии. Японские сады- именно их изобретение. Так что в этом смысле вполне можно брать с них пример.

Время предназначено только для приятных домашних дел, общения с близкими, романтических отношений. Действуют энергии Полнолуния. Так что можно провести ритуалы. 16 лунные сутки – хорошее время для общения с картами Таро и для занятия энергетическими практиками.

Если решите пообщаться с Таро, не надо спрашивать о том, что будет. Спрашивайте , КАК вам достичь того, чего вы хотите. ЧЕМ вы можете помочь себе. Тогда карты могут стать вашим хорошим советчиком.

[Лори Лен]

как я залаю..... и глаза моих мужиков....

Вот-вот, хотела вчера дописать, чтоб отчитывались кто попробует 

Я в какой-то момент вспомнила мультик "12 месяцев" и посмотрела как со стороны выглядят мои ругачки об одном и том же. говорить уже не хочется, они ко всем словам привыкли. Опять же мало ли что ненужное в сердцах ляпнешь. Короче, я себе больше нравлюсь, когда могу ситуацию в смех вывернуть. Буду разрабатывать дао (путь) юмора  

Сообщение отредактировал Лори Лен: 16.01.2014, 11:21:36

[Ksusha]

Для вдохновения:

 

Список полезных привычек.

 

Засыпать и просыпаться в одно и то же время.
Завтрак, обед и ужин в одно и тоже время
Выходить перед сном на прогулку

Проветривать комнату перед сном в течение одного часа
Выпивать в день достаточное количество воды
каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды
Выпивать стакан воды сразу после пробуждения
Крутить обруч по 15 минут в день

Делать утреннюю зарядку
Учить по 5 новых иностранных слов в день
Протирать лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)
Ежедневно читать
Уделить хотя бы час своим родителям
Делать по одному маленькому доброму делу каждый день
Следить за осанкой
Завести дневник своих успехов или для записи интересных мыслей и идей
Протирать плиту каждый вечер

Протирать обувь сразу по приходу домой

Мыть посуду сразу после еды

Заниматься иностранным языком … минут каждый день

Гимнастика для глаз

Думать только позитивно

 

Девочки, пополняем список!)

[Vaselina]

 

Я представила себя, как я залаю..... и глаза моих мужиков.....     

   

 

Доброго утречка всем!

 

Я а вчера попробовала, дочь заулыбалась, а муж посмотрел и сказал: "Я, наверное, чего-то не понял", на что получил ответ: "Да, дорогой, иди лучше спать" - время уже позднее было.  Сразу анекдот пришел на ум:

Скрытый текст

Стою спокойненько, мою посуду, не ругаюсь, не матерюсь.

Вообще, веду себя на редкость тихо и спокойно... Муж не выдержал и подошёл, тихонечко постучал по голове и в ушко мне говорит:
"Эй, тараканчики, вы не сдохли там?"

А за марафон по раннему подъему мало проголосовало?

[Удача (Лада)]

@Удача (Лада), рейтинг по марафонам (в порядке убывания голосов):

 

Я думаю, будет правильно, если ты посмотришь, какой марафон интереснее и именно нам подходит и сама выберешь, а мы все тебя поддержим!

девочки, а почему вы решили, что я должна определять какой будет марафон и его проводить?   Я вам предложила какой я смогу вести, кто-то силен в чем-то другом, он в этом разбирается и ему это интересно. Т.е. мысль такова: определяется самый интересный марафон на этот месяц, выбирается ведущий и вперед, к исполнению поставленных целей!

Если выбранный марафон будет мне интересен, я тоже с удовольствием присоединюсь!

[Sve.]

А за марафон по раннему подъему мало проголосовало?

кому как.а зимой и поздней осенью вставать рано для меня не реально

Выпивать стакан воды сразу после пробуждения

отличнейшая рекомендация-стаканом воды мы запускаем работу нашего организма

Крутить обруч по 15 минут в день

очень аккуратно надо быть с обручем.особенно тем.у кого проблемы с почками или печенью

Протирать лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)

очень аккуратно у кого тонкая и чувствительная кожа