Популярное сообщение!
С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы
Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41
Привычка МЕСЯЦА
Любить и баловать себя
Добро пожаловать в декабрь: месяц, переполненный предпраздничными приготовлениями! Поверьте, сейчас самое время научиться выискивать время для себя, любимой. Тяжело в учении, легко в бою!
Девочки мне уже стыдно писать отчеты))))) У меня такое запущенное состояние ВЕЗДЕ.
Чуть больше года назад у меня было такое же состояние. Я не знала за что хвататься, с какого угла начинать. За год мелкими шажками, не доводя себя и близких до истерики, привела дом в порядок. Так что не переживайте и не комплексуйте из-за этого. Все сложится и все получится. Главный шаг уже сделан. В этой темке столько позитивной энергетики, что дело спорится и все ладится.
Отчеты 2,4-2,5
1. Какова ваша ситуация с аксессуарами/обувью?
Задание было выполнено заранее ещё в начале осени когда убирала летнюю обувь.
2. Что удалось сделать?
Полки протерла
3. Что вызвало затруднение/сопротивление? -
4. Вопросы и комментарии.-
Уф, что-то я так отстала, но с выполнением части задания 2.2 я так устала, что пока внеплановый отдых... Для меня мой шкаф с одеждой как двухкомнатная квартира 
2.40 высотой и около 2 шириной, я даже со стула до края верхней полки в глубине не достаю 
Поэтому сделав часть задания, немного вымоталась (просто к марафону еще и простуда приложилась). Вчера хотела заняться второй половиной шкафа, но муж настоял, чтобы я отдыхала. А мне так не терпится все доделать... Думаю, завтра добью все "хвосты" и напишу отчеты...
А пока отчет 2.5, так как все сделано.
1. Какова ваша ситуация с аксессуарами? У меня всего одна шапка, и то абсолютно новая, лежит чтобы была 
Я шапки не люблю, в морозы накидываю капюшон. Шапки мужа лежат в комоде, рядом и перчатки (их у меня много, разных цветов), там же и шарфы. Ремни хранятся в коробочке, которую я специально для них сделала еще в прошлом году. Ремни у меня скручены в колечки.
Из сумок, самые любимые лежат в шкафу, а остальные на чердаке упакованы. Нужно будет перебрать их и отдать, так как за два года мне ни одна из них не понадобилась.
2. Что удалось сделать? Выкинула одни подуставшие перчатки мужа. А мне недавно купили 3 новых пары. Протерла ящичек, где это все хранится, сложила все аккуратно.
3. Что вызвало затруднение/сопротивление? Ничего.
4. Вопросы и комментарии.
Девочки спасибо за поддержку, безумно приятно!!!! Буду двигаться в том же направление, уже поставила цель, в месяц по одной-две новой вещи, тому кому требуется, и постельное белье и полотенца, вобщем есть над чем работать........)))))))))))
Сообщение отредактировал Klaustrofobia: 02.12.2013, 20:45:05
любимая...
просто полезно:
Мелочи, узкое мышление — главная причина ссор. Чтобы избавиться от конфликтов, избавьтесь от мелочного мышления. Предлагаю эффективную методику. Прежде чем обвинять, ругать или отвечать на обвинение в целях защиты, задайте себе вопрос: «Это на самом деле так важно? » В большинстве случаев ответ будет отрицательным, и вы избежите конфликта. Спросите себя: «Так ли уж важно, что он (она) забывает вытряхнуть пепельницу, закрутить тюбик с зубной пастой, поздно приходит домой? Так ли важно, что он (она) потратит чуть больше денег или пригласит своих друзей, которые мне не нравятся? »
Каждый раз, прежде чем устроить скандал, задавайте себе этот вопрос, и ваша семейная жизнь, как по волшебству, станет лучше. Но этот принцип окажется полезным и на работе, и в набитом автобусе, и на дороге в час пик — в любой ситуации, где может возникнуть конфликт.
любимая...
САМОИСПОЛНЯЮЩИЕСЯ СКАЗКИ
Сказки? Что за ерунда? Я уже давно не ребенок и прекрасно знаю, что такое сказки. В жизни такого быть не может, потому что не может быть никогда, – примерно так говорят многие, когда впервые слышат о самоисполняющихся сказках.
Между тем, любая сказка – это не только интересная история, у нее есть определенная цель. Помните присказку: «Сказка ложь, да в ней намёк…»? Значит, всё не так просто.
В психологи существует даже определенное направление, которое называется сказкотерапия. В общем, сказки – штука полезная. И, как оказалось, не только для детей. Так что же такое самоисполняющиеся сказки и зачем они нужны?
Самоисполняющиеся сказки – это сказки, авторами и героями которых являемся мы сами. Спустя некоторое время события, описанные в сказке, реализуются в нашей жизни. О том, почему так происходит, поговорим чуть позже, а сейчас речь пойдет о том, как же писать такие сказки.
Для чего пишутся самоисполняющиеся сказки?
Конечно же для того, чтобы сделать нашу жизнь лучше, приятнее, интереснее. Можно начать с малого и написать сказочный вариант разрешения какой-либо ситуации. Например, вам нужна работа. Напишите сказку о том, как вы эту самую работу находите. Если говорить о более глобальном, то можно написать сказку о своей жизни, о том, какой вы ее хотите видеть в будущем.
Как писать самоисполняющуюся сказку?
Тут всё просто. Прежде всего запомните такое правило: моя сказка – мои правила! То есть в вашей сказке может происходить всё, что вам угодно, любые чудеса и превращения, любые, даже самые невероятные вещи.
Поскольку речь идет о сказке, то можно (и даже нужно!) позволить себе превратиться в сказочного героя, например, в короля, или весёлого трубадура, а, возможно, вам захочется стать принцессой, волшебницей или кем-то еще – пожалуйста! Не стесняйтесь, отпустите свою фантазию и позвольте себе погрузиться в сказочный мир. Например, можно начать так: «В прекрасном королевстве жила-была принцесса. Каждое утро, просыпаясь, принцесса слышала пение птиц и чувствовала легкий ветерок, который доносил до нее ароматы великолепных цветов, растущих в ее саду…»
Дальше можно описать ситуацию, которая требует разрешения. Разумеется, в лучших традициях сказочного жанра. Допустим, так: «Захотелось принцессе делом заняться – работать пойти. Царь-батюшка поддержал идею, и отправилась принцесса в город, чтобы работу по душе себе сыскать. Но скоро сказка сказывается, да нескоро дело делается. День, другой, третий ходила принцесса в разные лавки торговые, на фабрики производственные, но не могла найти работу такую, чтобы душа радовалась. Принцесса не отчаивалась, с каждым днем желание работать становилось в ней всё больше, и появилось чувство, что то самое дело, которое ей по душе будет, уже вот-вот найдется. И вот однажды…»
И теперь можно в подробностях и со всеми деталями описать историю того, как ситуация разрешилась и как главный герой сказки доволен и счастлив.
Вот сказка и готова. Как видите, ничего сложного тут нет. Главное – начать, а дальше всё получится само собой. Порой мы даже не подозреваем о том, на что способна наша фантазия, а она на самом деле способна на очень многое.
Получившуюся сказку нужно регулярно перечитывать, можно читать ее себе каждое утро или перед сном, можно рассказывать детям… Вариантов много, выбирайте тот, который вам больше всего нравится и подходит.
Почему работают самоисполняющиеся сказки?
Почему то, что было написано в сказке, вдруг реализуется в жизни? Дело в том, что такие сказки – не что иное, как сценарий жизни или развития определенной ситуации. Тут присутствуют и элементы визуализации, и формулировки желаний, и целеполагания, и программирования, и т.д. И плюс ко всему – всё это записано, а ведь записывать желания – это очень важно!
Во время сочинительства мы позволяем активнее работать подсознанию. В ходе творческого процесса снимается множество ограничений, ведь мы как бы отключаемся от реального мира и не задумываемся о том, что «не бывает идеальных мужчин, а если и бывают, то все уже заняты», «пожарный инспектор всегда требует взятку», «невозможно найти хорошую работу без связей»… В сказке возможно всё! Благодаря этому наше подсознание спокойно придумывает самые лучшие варианты развития событий, позволяя нам допустить возможность их реализации.
Попробуйте написать самоисполняющуюся сказку и будете приятно удивлены результатами.
Сообщение отредактировал Удача (Лада): 02.12.2013, 20:58:05
Мелочи, узкое мышление — главная причина ссор.
Как-то на похожую тему я написала небольшой текст. Могу поделиться им с вами. Правда, сочинялось это давно-давно, почти 6 лет назад, мне тогда только 21 год был...
Девочки мне уже стыдно писать отчеты))))) У меня такое запущенное состояние ВЕЗДЕ.
Не переживайте, у меня каждый год такие ситуации, и в этом году тоже))) Детки растут, и им каждый год нужны вещи, бОльшие по размеру. Сын до сих пор без шапки)))) Дочке недавно купила куртку, так как прошлогодняя мерилась на майку, и вроде как была хороша, но на школьную форму оказывается не налезает))) Всего два дня назад купили им обувь на зиму, я молилась, чтобы снег не пошел... Кстати в недавний снег сын ходил на улицу в кроссовках, а в школу в школьных туфлях, и каждый раз приходил домой с мокрыми ногами))))
Прошу прощения за только что выложенное задание, обновляла в Меге гардероб))))
вау, Анюта - это супер!!!
поздравляю, уверена, что это последствия нашего марафона!!!
Спасибо! Мне бы еще от своих вещей, которые называются "а вдруг" избавиться))))
Вот народищу в Меге - мама дарагая! Как на барахолке! В примерочных очереди, кое-как приткнулись в уголочке за махонький столик, чтобы покушать. Кажется весь город туда съехался.
P.S. Задания буду выполнять завтра, сегодня уже спать, спать, спать...
САМОИСПОЛНЯЮЩИЕСЯ СКАЗКИ
Лада, спасибо за текст, плюсанула! Способ этот действительно классный, так как имеет массу положительных сторон. Помимо того, что желания действительно начинают исполняться, само написание подобных сказок помогает справиться со стрессом, расслабиться, отдохнуть и подсознательно настроиться на путь к мечте и ее реализации!
Летом я начала писать две сказки (не помня об этом способе, просто вдохновение нашло), потом забросила. И только сейчас, прочитав выложенный тобой текст, до меня дошло почему я затормозила. Оказывается, я остановилась на тех местах, которые в моей жизни мне тяжело даются, требуют рывка и действий 
Главная героиня одной из моих сказок столкнулась с неприятным действием другой, далее предстоит конфликтный разговор между ними. Но сам этот разговор я упорно избегаю описывать. Это мне о многом дало понять...
Нужно собраться и войти в эту реку. Глядишь, пройду эти неприятные моменты в сказке и в моей жизни образ мыслей и поведение в подобных ситуациях будет меняться!
Еще раз спасибо! 
Сообщение отредактировал Lady-apelsinka: 02.12.2013, 21:28:17
в марафоне участвовать не смогла, т.к. у нас ремонт и мы просто больше месяца не живем в квартире. Зато массу полезного взяла себе на заметку - заказала новое постельное белье, всем на НГ решила подарить по комплекту полотенец (2 банных и 2 простых)
Плюс готовлюсь к выходу в декрет, поэтому размусоривание основное у меня на работе - закрываю проекты, подшиваю письма, чищу компьютер, выкидываю кучу старых бумаг, никому не нужных.
Всем удачной недели! до Нового года осталось 29 дней ) У всех уже есть списки подарков? И я не только о родных и близких, о своих желаниях тоже нельзя забывать!
Очень понравилась статья.
Кодекс домохозяйки
Новые туфли и прическа – для посторонних? А для семьи – халат и маска на лице?
Те женщины, которые ежедневно утром бегут на работу, с завидной регулярностью покупают новую одежду - ведь нельзя ходить на работу в одном и том же костюме. А те, кто сидит дома, завидуют им и ходят в бесформенных нарядах с волосами, завязанными потрепанной резиночкой.
А зря!! Пора менять ситуацию! Мы, домохозяйки, можем переодеваться по несколько раз в день – разве наши офисные коллеги могут похвастаться тем же?
Мы хотим выглядеть лучше всех! Ведь наши «подчиненные» – это самые близкие люди. И мы должны стараться выглядеть на пятерку именно для них. Как это сделать без особых усилий – через пару абзацев.
Сотни статей написаны на тему того, как должна выглядеть женщина дома. Теории много. И сидит домохозяйка перед монитором и читает, что она должна быть и нарядной, и всесторонне развитой и аккуратно причесанной….. Читает, а время уходит.
Итак, с завтрашнего дня выходим на новую работу, не покидая старой. Для этого устроим небольшую ревизию.
1. Вам нужен на работе старый халат? Скорее всего – нет. Выкидываем. А полинявшая футболка? Тоже нет. А вот удобное платье или брюки вполне подойдут. Их и приготовим. Платье – на утро, брюки и кофту – на вторую половину дня. Вы должны очаровать вашего коммерческого директора. То есть мужа.
2. Подходим к зеркалу. Смотрим на свои брови. Как давно вы делали их коррекцию? Может быть, стоит уделить этому по пять минут два раза в неделю?
3. Чуть-чуть румян и немного туши. Или кого-то приводит в восторг серый цвет лица и потухший взгляд? Не только деловая хватка домохозяйки ценится на ее поле битвы, но и то, насколько свежо она выглядит.
4. Во что обуты ваши ножки? В разношенные тапочки? Подарите им мягкие балетки. Удобно надевать и легко носить. И красиво.
5. А ноги? Если в офисе педикюр заметен не всегда, то дома без него не обойтись. Чаще вспоминайте про педикюрный набор, каждый день используйте крема, регулярно ходите в салон – не прячьте свои ножки.
6. Как часто вы ходите в парикмахерскую? Может быть, стоит чаще прокрашивать отросшие волосы и подравнивать кончики? Делать маски? Даже конский хвост требует ухода. К тому же вам не нужно отпрашиваться у начальника, чтобы сбегать в салон – вы можете сделать это тогда, когда удобно вам.
7. И напоследок – втянем живот. Если у вас есть возможность регулярно заниматься – отлично. Если нет, то подскажем хорошее упражнение, выполнять которое можно в любой момент. 3-4 раза в день по 45 раз втягивайте и расслабляйте мышцы живота. Кубики, конечно, от этого упражнения не появятся, но талия станет тоньше. Проверено!
Запомните, вы – не домохозяйка. Вы – хозяйка дома. Его генеральный директор. Разве директор может позволить себе придти на работу в старых трениках и облезшим лаком на ногтях?
И в заключение кодекс «домодиректора»:
Итак, утро, будильник…. Подъем! Директор компании под названием «Моя семья» спешит на работу. И пусть все завидуют вашему внешнему виду. А ваша семья – гордится своей мамой и женой.
любимая...
А может, пока еще не все выполнили задание 2.5 (аксессуары), добавить туда разбор бижутерии?
выполняем задания те, которые объявлены! 
поверьте до всего дойдем...а может таким активным выложить спецзадание или есть форма обобщающего отчета по категории? 
Сообщение отредактировал Удача (Лада): 02.12.2013, 22:17:22
Ой, ну раз я сегодня вечером такая активная, то хотела спросить у форумчанок. Скажите, есть ли у вас в семье какие-то устоявшиеся традиции? Скажем, к примеру воскресные ужины всей семьей, когда все члены семьи обязательно должны быть вместе. Или пятничные настольные игры с друзьями, которые приходят к вам домой?
У нас как-то так повелось, что каждый сам по себе, а мне ужасно хочется, чтобы в новой квартире у нас началась новая история нашей семьи со своими традициями. Пока придумала про воскресные ужины и посиделки с друзьями за скрабблом или еще какой-нибудь настольной игрой
просто полезно:
Мелочи, узкое мышление — главная причина ссор. Чтобы избавиться от конфликтов, избавьтесь от мелочного мышления. Предлагаю эффективную методику. Прежде чем обвинять, ругать или отвечать на обвинение в целях защиты, задайте себе вопрос: «Это на самом деле так важно? » В большинстве случаев ответ будет отрицательным, и вы избежите конфликта. Спросите себя: «Так ли уж важно, что он (она) забывает вытряхнуть пепельницу, закрутить тюбик с зубной пастой, поздно приходит домой? Так ли важно, что он (она) потратит чуть больше денег или пригласит своих друзей, которые мне не нравятся? »
Каждый раз, прежде чем устроить скандал, задавайте себе этот вопрос, и ваша семейная жизнь, как по волшебству, станет лучше. Но этот принцип окажется полезным и на работе, и в набитом автобусе, и на дороге в час пик — в любой ситуации, где может возникнуть конфликт.
Всем привет. Только сегодня слушала вебинар про узкое мышление )И тут увидела то же выражение, не сдержалась, решила поделиться.
Ведущая дала задание -отследить, что по-нашему мнению, "я должна". Составить список. И то же самое с "мне должны".
Говорит, что в этом причина многих бед. Что вот это слово "должен" отбирает много энергии.
Второй момент, говорит, когда мы обобщаем, мы это привлекаем в свою жизнь (Слова вечно ты, всегда, никогда и тд)
И третий момент, кто-то сказал, что его бабушка доводит. А она отвечает-она вас не доводит. В ответ изумление. И ведущая объясняет-человек живет по своим принципам, а вот доводитесь вы. И я призадумалась. А ведь действительно, многие вещи доводят до истерики, бешенства. А на самом деле мы себя сами доводим.
А, вот еще вспомнила про четвертый момент: Для того, чтоб отследить что в вас больше преобладает-посмотрите как вы строите предложения. У тех, у кого преобладает мужское мышление, строят фразы с Я "Я хочу", "Я должна", "Я пойду". Те, у кого женское строят фразы с мне: "Мне нужно", "Мне должны", "Мне стоит" и тд. И самое главное-мужчинам тяжело жить с женщиной с мужским типом мышления!
По теме: Сегодня целый день убиралась, тк нас 3 недели не было дома. А муж жил как холостяк! Везде теперь нужна женская рука. Устала. Еще малыш следом идет и все разбрасывает. Но это приятные хлопоты. По 15 минут не могу,тк дел очень много, а впереди еще новый год.
Сообщение отредактировал Галека: 02.12.2013, 22:38:52
любимая...
Ой, ну раз я сегодня вечером такая активная, то хотела спросить у форумчанок. Скажите, есть ли у вас в семье какие-то устоявшиеся традиции? Скажем, к примеру воскресные ужины всей семьей, когда все члены семьи обязательно должны быть вместе. Или пятничные настольные игры с друзьями, которые приходят к вам домой?
У нас как-то так повелось, что каждый сам по себе, а мне ужасно хочется, чтобы в новой квартире у нас началась новая история нашей семьи со своими традициями. Пока придумала про воскресные ужины и посиделки с друзьями за скрабблом или еще какой-нибудь настольной игрой
-до недавнего времени была хорошая традиция: кушали только дома и все вместе. И завтракали, и обедали (специально с мужем ехали с работ домой), и ужинали...но сыновья вырастают, дела...поэтому обеды разрозненные, завтраки тоже разные по времени, а вот ужин общий.
-с марта появилась новая традиция: романтичный вечер пятницы с мужем...
-обязательно целуемся с мужем перед уходом на работу и приходом с неё...
-теперь, с переездом в частный дом, в воскресенье после обеда занимаемся все вместе двором...вернее мои мужчины делают отложенные дела в нем, а я подбадриваю...
наверное еще есть, просто сейчас голова другим занята, но эти первые на ум пришли...
не понимаю, зачем ждать новую квартиру, жить нужно здесь и сейчас: начинайте придумывать что-то прямо с завтрашнего дня!
(аватарка у вас прикольная и статья замечательная, только у меня плюсики закончились...) 
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
