Сообщений в теме: 3

[мотылечек]

привет всем,для здоровья мне необходимо заниматься йогой,хочу узнать,можно ли начать в домашних условиях,самой.?(спортивный опыт есть,растяжка кое какая осталась),И конечно же если качать видео-уроки,материал каких авторов лучше использовать,,в общем приветствуется любая помощь ,любые консультации,для того как правильнее начать,увы ,время не позволяет ездить в спорт залы ...хелп

[Козюльский]

http://www.realyoga.... технологии.doc
почитайте.

[мотылечек]

http://www.realyoga.... технологии.doc
почитайте.

спасибо,гляну

[- 합기 -]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от - 합기 -)

Пользователю мотылечек вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.1.1 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

привет всем,для здоровья мне необходимо заниматься йогой,хочу узнать,можно ли начать в домашних условиях,самой.?(спортивный опыт есть,растяжка кое какая осталась),И конечно же если качать видео-уроки,материал каких авторов лучше использовать,,в общем приветствуется любая помощь ,любые консультации,для того как правильнее начать,увы ,время не позволяет ездить в спорт залы ...хелп

2.1. Не разрешается создавать новые темы, которые:
2.1.1. Недавно уже обсуждались на Форуме и/или ответы на которые есть в информационных разделах (Правила, Помощь, Информаторий и др.). Не забывайте использовать Поиск для нахождения ответов на интересующие Вас вопросы. Будьте внимательны, при создании темы просмотрите уже имеющиеся. Помните, Ваше нежелание пользоваться чужим накопленным опытом работает, прежде всего, против Вас. Постоянным участникам Форума совсем не интересно видеть темы с одними и теми же вопросами. Поэтому не удивляйтесь, если Ваша тема будет удалена или закрыта, а Вас «наградят» предупреждением.