Сообщений в теме: 6

[Динара Усенова]

В Алматы участились случаи нападения на
женщин. Злоумышленники, угрожая оружием, отбирают сумки, снимают украшения и насилуют женщин.

В большинстве случаев девушкам, отважившимся на прогулку по безлюдной улице, приходится надеяться только на себя.
Именно поэтому уроки самообороны для девушек становятся все более необходимыми.

Мы предлагаем Вам эффективную универсальную программу «Самооборона для женщин».

Легкая в изучении и не требующая специальной физической подготовки, «Самооборона для женщин» – идеальная программа защиты для каждой женщины!

Это современная, легкая и эффективная в изучении израильская система самозащиты- КРАВ-МАГА. Это инструмент для решения проблем в различных экстремальных ситуациях. КРАВ-МАГА по праву может считаться лучшей системой самозащиты и рукопашного боя современности.

Что Вы получаете:
- Преодоление страха перед негодяем, навыки успешного противодействия ограблению и изнасилованию.
- Приемы освобождения от захватов за волосы, руки, сумочку, одежду.
- Алгоритмы использования личных вещей для самозащиты.
- Отработанные сценарии самозащиты в типовых ситуациях: на улице, в кафе, в подъезде, в лифте.
- Занятия самообороной для женщин - не только обязательное условие для собственной безопасности, но и прекрасное средство для коррекции фигуры и поддержания отличной физической формы.

Занятия проходят в комфортных условиях малыми группами до 8-ми человек.

Используются специально оборудованные залы, уютные раздевалки и душевые для приятного пребывания в нашем Клубе.

Тренировки ведет Александр Германсков - сертифицированный тренер IKI (Israeli Krav International, США), HKD (The Global Hapkido Federation, Южная Корея).

Продолжительность тренировок 1,5 часа, по 12 тренировок в месяц.

Время проведения тренировок – ПН, СР, ПТ с 20:00 до 21:30. Возможно измененение времени для корпоративных занятий и индивидуальных занятий.

Стоимость тренировок - 18 000 тенге в месяц.

Подарочные занятия проходят каждые пн, ср, пт в 20:00 часов. В «Пространстве L.E.S.», по адресу г. Алматы ул. Фурманова 193, ниже ул. Сатпаева.

Продолжительность занятия – 1,5 часа (90 мин).

Для регистрации Вам необходимо позвонить по телефону 390-10-00, указать свое имя, возраст и номер телефона, а также удобный для Вас день.

[Динара Усенова]

Представляем Вам «Combat Fitness» !
Надоели нудные и бесполезные тренировки на тренажерах? Утомили единоборства и боевые искусства? Предлагаем Вам избавиться от скучных занятий! Наша Универсальная Программа, включающая силовой и боевой комплексы упражнений и приемов самообороны, разовьет Ваши навыки активной самообороны и поддержит Ваше тело в прекрасной боевой форме!
Тренинговый Клуб «BATTLER» приглашает Вас в секцию «Combat Fitness»!
«Combat Fitness» - секционные занятия, объединяющие КроссФит (специальная физическая подготовка, используемая в специальных войсках и полиции США) и Крав Мага (система рукопашного боя армии и спецслужб Израиля).
«Combat Fitness» включает в себя:
• Программу физической подготовки, построенную на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью и учитывающих ваш персональный уровень физической подготовки.
• Комплексы для повышения подвижности опорно-двигательного аппарата
• Ударную технику Крав-Мага, техники защиты от ударов, захватов и освобождения от захватов.
• Техники использования для самозащиты специальных и подручных средств.
• Техники защиты от нападающего, вооруженного палкой, ножом или пистолетом.
• Используется специальное оборудование и снаряжение (защита головы, рук, ног и корпуса).
«Combat Fitness» дает возможность комплексно воздействовать на весь организм в целом. Это гармоничный метод физического тренинга, поскольку все упражнения и приемы дополняют друг друга и благодаря своему полному воздействию обеспечивают силу, выносливость и ловкость.
Занятия ведет Александр Германсков - сертифицированный IKI (Israeli Krav International, США), HKD (The Global Hapkido Federation, Южная Корея). Тренер поможет Вам освоить и развить технику ударов руками и ногами, приемы самозащиты и укрепить свое тело!

Группы до 8 человек.
Продолжительность тренировки 1,5 часа, 12 тренировок в месяц.
Время проведения тренировок – ПН, СР, ПТ с 18:30 до 20:00 часов.
Стоимость тренировок 18 000 тенге в месяц.
Для записи на пробное занятие «Combat Fitness» звоните по телефонам: 8(727) 390-10-00; 390-10-01; 8(707)911-20-12.
Мы находимся по адресу: «Пространство L.E.S.», г. Алматы ул Фурманова, 193 (ниже ул Сатпаева).

[Динара Усенова]

Специальная Программа для женщин
"Женский Фитнес".
Хотите подтянутое, упругое тело и восхищенные взгляды мужчин?

Тренинговый центр Battler предлагает Вам «Женский Фитнес» - индивидуальную программу,позволяющую всего за 2 месяца избавиться от лишних килограммов и приобрести стройную, красивую и сексуальную фигуру!

Малое количество участниц в группах (до 6 человек) дает возможность персонального тренерского сопровождения каждой участницы. Мы используем необычные тренажеры, раскрывающие природный потенциал Вашего тела. Дополнительно к физическим упражнениям Вы получите рекомендации по питанию.

Содержание Программы:
1. Функциональная диагностика. Ведение индивидуальных анкет.
2. Комплекс специальных упражнений для тонуса Ваших рук и зоны декольте.
3. Специальный антицеллюлитный курс избавления от лишнего веса и целлюлита.
4. Комплекс упражнений на растяжку придаст Вашему телу пластичность, избавив Вас от болей и неприятных ощущений в спине.
5. Дыхательные упражнения для улучшения кровообращения.
6. Рекомендации по питанию.
7. Психотренинг, включенный в курс, увеличит объем памяти, улучшит когнитивные способности, а так же поднимет Ваши коммуникативные навыки на более высокий уровень.

Правильная осанка, красивые ноги, упругие ягодицы… Девушку, которая занимается спортом видно издалека. Она – совершенство!

Тренер – Александр Облеухов - специалист по физическому развитию, инструктор программ «Женский фитнес» и «Кроссфит».

Условия занятий:
• Занятия в группах до 6 человек.
• Оборудованные залы, комфортабельные уютные раздевалки и душевые.
• Месячный абонемент на 8 и 12 занятий стоит от 11 000 до 18 000 тг.
• Занятия в удобное для Вас время.
• Первое занятие и функциональная диагностика – бесплатно.

Подарочные занятия состоятся с пн по пт в 18-00 и в 21-00 час – вечерние группы, в 8-00, 10-00, 12-00, 13-00 часов – дневные группы, во вт и чт в 13-00 и в 20-00 часов.
Продолжительность занятия – 1 час (60 мин).

Адрес: «Пространство L.E.S.», г. Алматы ул. Фурманова, 193, ниже ул. Сатпаева.

Для регистрации Вам необходимо позвонить по телефону 390-10-00, указать свое имя, возраст и номер телефона, а так же удобный для Вас день и час.

«Женский Фитнес» сделает Ваше тело гибким и грациозным, зарядит страстным стремлением к жизни и безграничным позитивом!

[Динара Усенова]

Уникальный курс для женщин, разработанный практикующим психологом, специалистом женско-мужских отношений.
В программу курса входит:

СТРИП-ТАНЕЦ - танец соблазнения и обольщения.
Вы научитесь красиво двигаться и соблазнять нужного Вам мужчину в танце и в жизни.

РАБОТА С ТЕЛОМ
Вы будете заниматься телесными, энергетическими и дыхательными практиками, которые позволят Вам чувствовать себя активной, свободной, заряженной энергией. Так же Вы будете работать с зажимами и напряжениями в теле, которые препятствуют во время сексуального акта ОРГАЗМИЧЕСКИМ ОЩУЩЕНИЯМ.

РАССЛАБЛЯЮЩИЙ И ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Для массажа Вам не нужно владеть ни медицинскими знаниями, ни дополнительными умениями - Вы всему научитесь здесь. Эротический массаж дается по тантрическим традициям + туда входят древние даосские техники профилактики и коррекции мужского здоровья.

ОРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Гимнастика для языка, губ и щёк. Для того, чтобы Ваши ласки были разнообразными и долгими.

ТЕХНИКИ КОНТАКТНОЙ ИМПРОВИЗАЦИИ
Это практики, в процессе которых Вы научитесь по-новому ощущать своё тело и тело партнера, отключать внутренний контроль во время занятий любовью, поработаете с темой доверия между Вами и Вашим партнером.

ТРЕНИРОВКА ИНТИМНЫХ МЫШЦ (безаппаратная)
На каждом занятии Вы будете заниматься тренировкой интимных мышц. Вы будете работать только со своими мышцами и со своими ощущениями.

Курс SEX FITNESS
Развивает Вашу сексуальность и женственность, позволяет сохранить молодость, красоту и здоровье.

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ 390-1000

[Динара Усенова]

КРАВ-МАГА - израильская система самозащиты и рукопашного боя. Это не спортивное единоборство и не боевое искусство.

Это инструмент для решения проблем в различных экстремальных ситуациях.

Проверенная на поле боя и в уличных столкновениях, штатное оружие многих специальных подразделений по всему миру, КРАВ-МАГА по праву может считаться лучшей системой самозащиты и рукопашного боя современности.

Она родилась как система рукопашного боя израильской армии и спецслужб. Ее создатель, Ими Лихтенфельд объединил в ней техники бокса, каратэ и джиу-джитсу, максимально упростив все приемы и подчинив их общим тактическим принципам.

Для КРАВ-МАГА характерен логически выверенный подход к рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь высокого уровня мастерства за короткий срок.

КРАВ-МАГА получила высокую оценку и признание у большого количества представителей силовых структур за ее высокую практичность и эффективность в применении. Вместе с тем она очень привлекательна для новичков из-за своей простоты, доступности, отсутствия глупых или несуразных приемов, и - самое главное - в силу своего реалистичного и очень прагматичного подхода к проблеме личной безопасности человека.

Крав-мага является идеальной системой самозащиты для мужчин и женщин, молодых и пожилых, системой, которая доступна людям любого возраста и физических возможностей.

Система базируется на научных исследованиях. В ее основе - изучение рефлексов человеческого организма (как агрессора, так и жертвы). Как показывает практика, эти естественные движения, доведенные до автоматизма, позволяют сократить курс обучения до пяти-шести месяцев.

Особое место в тренировках КРАВ-МАГА занимает противодействие вооруженному противнику. Нож, палка, пистолет – защищаться от всего этого мы учимся на каждой тренировке. Также постоянно отрабатываются навыки группового боя.

Мы не готовимся к соревнованиям и не занимаемся самосовершенствованием. Крав-мага – это не спорт, не фитнесс и не философская система. Крав-мага – это инструмент для выживания на улице!

Наша задача – выжить!

Особенности курса:
• Оригинальная методика преподавания;
• Тренировка в малых группах (до 8 человек);
• Только самые эффективные, легко изучаемые и легко применимые приемы и техники.

[Динара Усенова]

КроссФит
Сильное, гибкое и здоровое тело – один из основных критериев каждого успешного мужчины.
Тренинг центр BATTLER представляет программу КроссФит. Данные занятия позволят Вам не только избавиться от лишнего веса, но и сделает Ваше тело действительно сильным, упругим и крепким. Круговая, интенсивная тренировка, сделает ваше тело еще более мощным и выносливым, а интенсивный тренинг Kick-Bo позволит вам наработать ударную технику рук и ног.
Запись на БЕСПЛАТНУЮ презентацию по тел. 390-1000

[Moneta]

Баттлер еще жив? Проезжала как-то мимо вывески уже не было. Или продали новым хозяевам?