Сообщений в теме: 5000

[Samolkz]

 

 

Больше бегай - меньше жри

с 92 до 85 так и сбросил

[Миха]

Индивидуальные взносы: минимум 6260 Тенге или 20.00 Фунтов

 

Нормальные такие взносы )))

[Samolkz]

Индивидуальные взносы: минимум 6260 Тенге или 20.00 Фунтов

 

Нормальные такие взносы )))

У нас, в Великобритании, это нормально, сээээр!)

Сообщение отредактировал Samolkz: 20.08.2014, 13:58:00

[DSG]

У нас, в Великобритании, это нормально, сээээр!)

Просьба бегунам, свои Роллс Ройсы и Бентли парковать подальше от старта, чтобы машины не мешали остальным участникам))

[Samolkz]

[DSG]

 

 

 

Больше бегай - меньше жри

с 92 до 85 так и сбросил

 

Тоже так пробовал, сбросил, но жить в таких условиях как-то не дело, считай постоянное недоедание, вернулся в привычную жизнь и всё началось заново.

Сообщение отредактировал DSG: 20.08.2014, 14:39:22

[Mazeda]

 

Я решился таки железо чуть потягать, а то совсем худой стал, -10 кг. с начала года )))

Теперь думаю как бы это дело с бегом совмещать, чтобы не во вред.

 

у меня бег чередуется с силовыми через день

получается по 3 р/нед что-то делаю, в воскресенье отдых

[Gludens]

В связи с наступлением мокро-холодного сезона, хочу подобрать не промокаемые кроссовки.

Посоветуйте, кто в чем бегает в слякоть...

Хорошие непромокаемые кроссовки на зиму Асикс гель лохар с гортексом. Уже говорил - в динамо видел остатки с прошлого года 4-ой модели за недорого. 

[Миха]

Спасибо, какая цена на них?

[Gludens]

Спасибо, какая цена на них?

Точно не помню, вроде около ста у.е. было. Вот здесь их тестируют. 

Сообщение отредактировал Gludens: 21.08.2014, 09:11:35

[Tanarri]

Спасибо, какая цена на них?

Если бегаешь "естественным" бегом (barefoot, минимальная высота пятки обуви), то советую Nike Free 5.0 (5 мм разница в высоте между пяткой и носком) Shield. Именно Shield водоотталкивающие!, без подписи Shield они просто тряпочные. 

[akashi]

Если бегаете далеко и беспокоят трещины на пятке. Оказывается у женщин есть такие гелевые носки для кремов (!)))).

Можно мазаться на ночь какимнить восстанавливающим кремом типа бепантена и быстро восстановиться, а то у меня уже становилось проблемой. 

есть кажись в аптеке на ауэзова

[Пять копеек]

 

 

 

Больше бегай - меньше жри

с 92 до 85 так и сбросил

 

это вода а не жир... )))

[((...INSOMNIA...))]

KZ Adventure Team отправляется на штурм Кавказа

http://www.redbull.c...bull-ger-get-it

[Jismo]

1500 евро на команду, жесть... 

[DSG]

Весовых категорий нет, вот что плохо.

Почему в боксе, в борьбе они есть, так как ясно что более тяжёлый спортсмен - сильнее, а в беге нет? Ведь ясно что более лёгкий бегун будет более быстрее. В скалолазании тоже самое - чем легче скалолаз, тем он лучше лазает.

[Overcast]

Весовых категорий нет, вот что плохо.
Почему в боксе, в борьбе они есть, так как ясно что более тяжёлый спортсмен - сильнее, а в беге нет? Ведь ясно что более лёгкий бегун будет более быстрее. В скалолазании тоже самое - чем легче скалолаз, тем он лучше лазает.

поменьше абрикосового варенья и будет вам счастье!

[Gludens]

Весовых категорий нет, вот что плохо.

Почему в боксе, в борьбе они есть, так как ясно что более тяжёлый спортсмен - сильнее, а в беге нет? Ведь ясно что более лёгкий бегун будет более быстрее. В скалолазании тоже самое - чем легче скалолаз, тем он лучше лазает.

И в баскетболе нужно сделать, если в команде все ростом ниже 180, то можно играть в 6-ром. А если ниже 160 то в 7-ром. ) 

[DSG]

 

Весовых категорий нет, вот что плохо.

Почему в боксе, в борьбе они есть, так как ясно что более тяжёлый спортсмен - сильнее, а в беге нет? Ведь ясно что более лёгкий бегун будет более быстрее. В скалолазании тоже самое - чем легче скалолаз, тем он лучше лазает.

И в баскетболе нужно сделать, если в команде все ростом ниже 180, то можно играть в 6-ром. А если ниже 160 то в 7-ром. ) 

 

Ну про баскетбол не знаю, но в беге надо точно сделать. На соревнованиях будет интереснее - каждый будет участвовать в розыгрыше медалей среди себе подобных.

[Termit]

Добрый день!!!

Собираюсь начать бегать с мужем. Возникло несколько вопросов. Насколько важно качество кроссовок для новичков? Поначиталась уже вас, вот думаю неужели нужно будет новые кроссовки покупать. Как новичку лучше начать бегать, я просто уверена, что меня хватит не больше чем на 200м?   Чуть увеличиваю темп начинаю задыхатся. Может как то поначалу в перемешку с ходьбой сделать или очень медленно бежать? Никогда не бегала, вот теперь прийдется

Сообщение отредактировал Termit: 26.08.2014, 20:04:19