Я успокаиваю себя тем- что вот сброшу сколько мне надо - и буду придерживаться иного питания - не как до таблеток...
А вы сами верите в это?
Я сама такая же как вы, вообще нет силы воли.
Каким-то чудом заставила себя сесть на лиепайскую диету и скинула за месяц 10 кг, потом опять начались срывы, сейчас вот опять взяла себя в руки.
поверьте, я говорила так же, как вы, что не могу и т.д. и т.п. Не верила, что смогу есть только 3 раза в день. И сама понимаю, что это все отмазки.
Я вас не отговариваю, нет, каждый сам принимает решение.
В любом случае удачи