![Фотография](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/profile/default_large.png)
ДепрессияСезонный или просто порядковый...
#1
Отправлено 11.03.2005, 20:45:32
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Я не хочу задавать Вам вопросы, потому что большинство ответов, которые я здесь могу услышать, я смогу сам постороить в своей голове. Вы тогда спросите, а зачем я тему создал? Не горячитесь и не торопитесь открывать следующий топик. Тема действительная актуальная и думаю коснется многих, особенно затронет понятие, как сезонная депрессия.
Итак, открыл я тему для того, чтобы каждый из Вас мог поделиться видами проявления Вашей депрессии и способами борьбы с нею и выхода из нее.
Сам я, недавно, на себе испытал небольшую весеннюю депрессию, она проявилась у меня ввиде лени, мне было абсолютно все-равно, что происходило вокруг меня, я на несколько дней ушел в свой внутренний мир, потеряв общение с окружающими меня людьми. Причем была полная аппатия ко всему. Но провалявшись и немного просидевшись дома я постепенно привел себя в порядок и отправил затем на работу. Нет, болен я не был и не было простуды и температуры не наблюдалось. Просто я опять пустил свои мысли далеко-далеко и потерялся в них, причем потерялся так, что только к завершению второго дня смог прийти в себя,... ответ нужный я не нашел и не нашел ответ даже на то, зачем я начал осмысливать все. В итоге, играя разумом и метаясь из стороны в сторону в поисках нужно ответа, я понял, что попытки мои тщетны и мое упрямство сдалось и депрессия ушла. Поэтому в очередной раз сделаю для себя вывод и поделюсь с Вами. Когда Вас одолевает депрессия самое главное - не грузиться!
#2
Отправлено 11.03.2005, 22:35:53
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Я поговорю с ней? ..пойму цель ее визита, и тогда у меня будет шанс проститься с ней.
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif)
#3
Отправлено 11.03.2005, 22:52:39
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Чтобы выплыть из "депрессии" - лично у меня два варианта: либо по течению плыть, либо против.
1. Против течения - это оперативное вмешательство, резкая смена образа жизни, несмотря на сопротивление организма, изменение настроения всеми возможными и невозможными способами - максимально возможное количество положительных эмоций. Еще тяжелый физический труд хорош.)) И в этом случае есть шанс выбраться "на берег" почти в том же самом месте, где в депресняк соскользнул...
2. По течению - это "расслабиться и получить удовольствие", с легким оттенком мазохизма... Позволить этому состоянию быть. (Вариант подходит не для всех, поскольку от мрачных мыслей постоянно отвлекают работа, семья и прочее). Но если есть возможность слегка потосковать в депресняке - результат может быть удивительным, особенно для творческих натур... Впрочем, рискованно - постоянно нужно контролировать ту границу, за которой без посторонней помощи уже не справиться...
#4
Отправлено 11.03.2005, 23:05:04
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
психическими (подавленное настpоение, замедление психических пpоцессов) и
физическими (снижение общего тонуса, замедленность движения, наpушения
пищеваpения, сна) pасстpойствами. Эти симптомы могут пpоявляться по-pазному,
напp. подавленное настpоение - печалью, утpатой интеpесов и глубокой тоской с
желанием собственной смеpти; замедление психических пpоцессов - некотоpой
"леностью" мышления, чувством "остановки мыслей" и неспособностью выполнять
умственную pаботу; замедленность движений - незначительной, малозаметной
вялостью и "застыванием" больного часами в одной позе. В зависимости от
выpаженности отдельных pасстpойств pазличают мягкую, или вялую, Д. и
ажиотиpованную Д., пpи к-pой тоска сопpовождается "двигательной буpей",
взpывами отчаяния. Хаpактеpен внешний вид больных: застывший взгляд, бедность
мимики, замедленность движений. В повседневной жизни чpезмеpно шиpоко
употpебляют понятие Д., относя его к плохому настpоению, психическому
дискомфоpту в тpудных ситуациях, к состоянию усталости, пеpеутомлению, пеpиоду
весеннего гиповитаминоза. В отличии от вpеменного снижения психофизического
тонуса, обусловленного внешними обстоятельствами, что свойственно и здоpовым
людям, Д. - устойчивое болезненное состояние, длящееся и после устpанения
пpичин, ставших толчком к ее pазвитию. Такими пpичинами могут быть хpон.
пеpеутомление, затянувшаяся тpавмиpующая психику ситуация (так наз. Д.
истощения), пеpенесенное гоpе (pеактивная Д.).
"ПОПУЛЯРHАЯ МЕДИЦИHСКАЯ ЭHЦИКЛОПЕДИЯ",
M., 1991, стp. 177.
#8
Отправлено 14.03.2005, 00:34:08
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/rotate.gif)
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
#9
Отправлено 14.03.2005, 09:50:15
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Прямо не знаю, что с этим делать. Пиво и друзья помогают слабо. Прогулки тоже. Любовь.. Только расстраивает. Может есть средство? кто излечился? помогите.
#10
Отправлено 14.03.2005, 10:25:50
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
у меня бывает раз в неделю по полчаса примерно. выражается в полнейшем пох@#$ме и ощущением того что вся жизнь кривая, а ты сам бесплатное приложение к журналу мурзилка. лечится кофем и чем нибудь мегасладким.
#12
Отправлено 14.03.2005, 10:52:32
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/eek.gif)
Сообщение отредактировал Fabulous: 14.03.2005, 10:53:03
#13
Отправлено 14.03.2005, 10:59:24
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Если я буду целый день повторять эту фразу, у меня точно депрессняк наступитдепрессняк лечу просто , целый день повторяю одну фразу себе под нос : МЫ ВСЁ ДЕЛАЕМ ЧЕРЕЗ ЖОПУ,МЫ ПРОСТО В НЕЙ ЖИВЁМ.СПАСИБО,ЧТО ХОТЬ БОЛЬШАЯ. НЕ ТЕСНО.
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
А про сезонные обострения - это да. Заметил, осенью на меня нападает депрессия обячно. Погода такая дождливая, увядание общее природы... И меня на месяц на полтора хандра одолевает.
#14
Отправлено 14.03.2005, 11:07:02
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
все так похоже.У меня депрессия с июня прошлого года (мама умерла, девушка бросила, сперли 2000 баксов и все почти в один день). В запой уходил, бросал все здесь в одной смене белья уезжал в другой город. и это длится до сих пор. Мне кажется это не сезонно
и все также печально.
да еще почему то начали раздражать бухгалтеры со своей безудержной тупостью.
раньще я как то шутил а теперь просто все раздражает.
-- а вы на моем компе ничего не трогали
-- а вы нашу почту не читаете
-- а вот нам не нравится что вы можете смотреть через ви-ен-си
#18
Отправлено 14.03.2005, 11:58:21
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
У меня депрессия с июня прошлого года (мама умерла, девушка бросила, сперли 2000 баксов и все почти в один день). В запой уходил, бросал все здесь в одной смене белья уезжал в другой город. и это длится до сих пор. Мне кажется это не сезонно
Ну и дела, пират, искрене тебе сочуствую.
Но пить завяжи, не решит, только добавит проблем.
У меня депряк легко проходит, не смотря ни на что, кстати деньги тоже терял - и не 2 тонны, а больше
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smirk.gif)
Лучший способ борьбы с депром - занять себя тем, чем не хочешь заниматься, но только не плыть по волнам желания, тогда сразу каюк. Привыкнешь.
#19
Отправлено 14.03.2005, 12:01:49
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Сорри не совсем в тему,но может кто знает как вытащить близкого человека из депрессии? Может был у кого опыт? Поделитесь плиз.
Я вытаскивал одного товарища
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smoke.gif)
Дело дурное, как правило сам оказываешься втянутым.
Но лучший способ взять за шкирку и тащить в круговерть жизни, новые знакомые, девушки, неожиданные ситуации
Только так. Только не тащите на природу дышать воздухом!!! Красивые виды, пейзажи только усугубят депр
#20
Отправлено 14.03.2005, 12:44:15
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Спасибо Ванда за понимание...Ёжик, как я тебя понимаю... У меня те же симптомы.
Прямо не знаю, что с этим делать. Пиво и друзья помогают слабо. Прогулки тоже. Любовь.. Только расстраивает. Может есть средство? кто излечился? помогите.
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
p.s. На счет средства... я ведь написал...
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0