Сообщений в теме: 2657

[JayKay]

MODERATORIAL

аквааэробику здесь не обсуждаем, есть отдельная тема
Информация по бассейнам г.Алматы

Сообщение отредактировал JayKay: 27.02.2011, 12:55:53

[стас]

еще раз!!! приходите в пнд 3 сентября на бассейн абая розыбакиева!!! все узнаете!!!басс открывается!!!

[V.I.S.]

еще раз!!! приходите в пнд 3 сентября на бассейн абая розыбакиева!!! все узнаете!!!басс открывается!!!

Ураа

[Кукла_]

Подскажите в каком мед центре в районе Саяхата или не далеко можно получить справку для бассейна, своя поликлиника не выдает.
Спасибо.

[Сумая]

Подскажите пожалуйста есть бассейны плавательные именно для женщин,если кто-то в курсе поделитесь плииз,я мусульманка поэтому ...Заранее благодарю!!!

[стас]

Подскажите пожалуйста есть бассейны плавательные именно для женщин,если кто-то в курсе поделитесь плииз,я мусульманка поэтому ...Заранее благодарю!!!

нет! купите спец.купальник как в дубаи арабки плавают....

[LetitBe]

Продам абонемент Fidelity ( включающий посещение 2 клубов - Нурлы Тау и Терренкур до 7 января 2013 года)
полный день, семь дней в неделю, групповые программы, йога, танцы, бассейн, вылазки на природу, групповые пробежки в выходные дни.

Цена - 100 000 тг.

Срочно (до 6 сентября)

4ctmail@gmail.com

[massalim]

еще раз!!! приходите в пнд 3 сентября на бассейн абая розыбакиева!!! все узнаете!!!басс открывается!!!

а как с ними созвониться? номер который на вывеске все время занят

[стас]

В лс пж!

Сообщение отредактировал стас: 03.09.2012, 20:33:24

[aizepiki]

еще раз!!! приходите в пнд 3 сентября на бассейн абая розыбакиева!!! все узнаете!!!басс открывается!!!

Я только прочла это сообщение. Вчера было 3 сентября. Кто-нибудь сходил на открытие, и было ли открытие этого бассейна?

[V.I.S.]

еще раз!!! приходите в пнд 3 сентября на бассейн абая розыбакиева!!! все узнаете!!!басс открывается!!!

Я только прочла это сообщение. Вчера было 3 сентября. Кто-нибудь сходил на открытие, и было ли открытие этого бассейна?

я мимо проезжала, забор перед входом так и не убрали. похоже что не открылся

Сообщение отредактировал V.I.S.: 04.09.2012, 10:24:36

[стас]

Сегодня племянники отплавали тренировку!басс открыт!цена абонемента 15000 3раза в неделю.вход в басс с розыбакиева со стадиона.

Сообщение отредактировал стас: 04.09.2012, 12:02:32

[V.I.S.]

Сегодня племянники отплавали тренировку!басс открыт!цена абонемента 15000 3раза в неделю.вход в басс с розыбакиева со стадиона.

а есть контакты?

[стас]

Очень хороший басс!по всем вопросам в лс!6 дорожек 25м+детский
посл.фото вход на бассейн

Прикреплённые изображения:

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение отредактировал стас: 04.09.2012, 17:11:35

[стас]

провожу набор на персональные тренировки в бассейн бывший адк,ныне фонд инвест абая 159 уг.розыбакиева.вт,чт,сбб с 7.00-15.00 как детей так и взрослых.тренерский стаж 10 лет.мс по плаванию,высшее физкультурное образование!все вопросы в личку.спасибо!

[V.I.S.]

Сегодня заезжала, абонемент для взрослого 15 тыс на 12 посещений

[Бетси]

провожу набор на персональные тренировки в бассейн бывший адк,ныне фонд инвест абая 159 уг.розыбакиева.вт,чт,сбб с 7.00-15.00 как детей так и взрослых.тренерский стаж 10 лет.мс по плаванию,высшее физкультурное образование!все вопросы в личку.спасибо!

сегодня там были вечером,хотели ребенка на индивидуальное обучение записать,сказали мест нет все под завязку занято,приходите в Октябре
нам надо вторник,четверг ,суббота но на 19.15,ребенок 6 лет возьмете? Или у вас только определенное время?

Сообщение отредактировал Бетси: 04.09.2012, 22:14:25

[стас]

провожу набор на персональные тренировки в бассейн бывший адк,ныне фонд инвест абая 159 уг.розыбакиева.вт,чт,сбб с 7.00-15.00 как детей так и взрослых.тренерский стаж 10 лет.мс по плаванию,высшее физкультурное образование!все вопросы в личку.спасибо!

сегодня там были вечером,хотели ребенка на индивидуальное обучение записать,сказали мест нет все под завязку занято,приходите в Октябре
нам надо вторник,четверг ,суббота но на 19.15,ребенок 6 лет возьмете? Или у вас только определенное время?

вт можно,чт 20.15,сбб 12,00.как вам токое расписание???пишите в лс

Сообщение отредактировал стас: 04.09.2012, 22:37:37

[asstrrm]

Цска открыли, абонемент детский стоит 15000 тенге, бассейн класс!!!! Тренерский состав тоже классный, все с H2O.

Интересно, вода теплая? Сыночку 6 лет, часто болеет. Думаю отдать на спорт, только в раздумьях, на плаванье или на карате (муж склоняется больше к нему, говорит : вода холодная, наоборот будет еще больше болеть).

Мы тоже озадачились подобными мысялми еще с 4-х лет. Собирались на карате осенью 2011, но знающий человек отсоветовал - сказал: "В таком возрасте карате вредно для суставов и вообще не желательно - если уж настоятельно хотите отдать имеенно на боевые исскуства, то лучше айкидо или тейквандо. А вообще оптимальный вариант - плаванье"
В итоге ходим на капоэйру и наконец собрались в бассейн (раньше папа тоже никак нам не разрешал). Маялись выбором бассейна долго - чтобы няне не далеко было его возить, цена вменяемая и время удобное - остановились на бассейне в санаториии Казахстан. С 5-ти лет оказывается уже можно туда. Получается именно рядом с домом - 1 остановка. Надеюсь пойдем на той неделе.

Кто-нибудь кстати водил туда деток - как впечатления?

ДД!
Выкупила в данный бассейн абонемент, но не смогла доходить в него. Все пишут про советские условия это пол беды ничего нет страшного когда оставляешь вещи в общей комнате, т.к. шкафчиков нет.
Воду меняют раз в неделю это точно, но никто не говорит про отдыхающих, это кошмар. Все кто приходят по абонементу, как положено переобуются, примут душ (без купальника) и идут плавать. Но когда приходит время отдыхающих, я конечно пишу не про всех, то в какой обуви пришли так и пошли в раздевалку, а от туда сразу в бассейн босиком. Душ не принимают процентов 80%, я постоянно жаловалась медсестре, той все до лампочки, сидит и все.
Что касается воды, лучше в очках не плавать и не смотреть на дно. Это лично мое мнение.
Тренера очень хорошие это да, огромное им спасибо, но своего ребенка я туда не повела.
Мой Вам совет сходите пару раз сами индивидуально и посмотрите на бассейн. И еще насколько полезно регулярно, особенно здоровому ребенку, плавать в родоновой воде?

[Muratk]

Добрый день!
режим работы каков бассейна?
Справку надо самому принести или там же делают?

[aizepiki]

Правила в бассейне

• Дорожка для плавания. Если по одной дорожке плавают два человека, то необходимо при встречном плавании держаться правой стороны.
• Если все дорожки заняты, выберите себе равноценного партнера по дорожке, чтобы не раздражать сильных и не пугать не достаточно хорошо плавающих.
• Если вы не относитесь к категории спортсмен-плавец, то ваше основные усилия должны быть направлены на выносливость, сжигание жира, укрепление основных групп мышц.
• Не общайтесь с соседями – вы должны уставать от плавания, а не от болтовни.
• Занимайтесь не менее 30 минут. До занятий на воде, можно «разогреть» мышцы в тренажерном зале.
• Перед плаванием пульс должен быть 70-100 ударов в минуту. Пульс при плавании не должен превышать 120-150 ударов в минуту.
• Исключите на это время калорийную пищу, либо сядьте на диету – это только улучшит результат.
• Меняйте темп плавания с медленного на быстрый и наоборот, это не только способствует сжиганию жиров, но и улучшает дыхательную функцию организма.
• Чтобы похудеть и укрепить мышцы, тренироваться нужно регулярно, не реже 3 раз в неделю. При этом плавать необходимо без остановки в течение как минимум 40 минут, стараясь поддерживать максимальную скорость.
• Не забывайте пить воду!