Перейти к содержимому

Дорогие участники форума «Танцы» и его подфорумов!

Доводим до вашего сведения: с целью сохранения информативности данного форума и избежания его переезда в категорию Барахолка, с 20 марта 2015 года будут ужесточены наказания за размещение рекламы.
Надеемся на ваше понимание и сотрудничество!

С уважением,
Администрация

Фотография

Гимнастика для взрослыхпосле 20)))


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 10

#1
ZAREMITA

ZAREMITA
  • Частый гость
  • 91 сообщений
Девочки, подскажите, плз, где-нибудь преподают гимнастику для взрослых?
а то, куда не подашься, везде возрастные ограничения)))
  • 0

#2
lubovedem

lubovedem
  • В доску свой
  • 1 599 сообщений

Девочки, подскажите, плз, где-нибудь преподают гимнастику для взрослых?
а то, куда не подашься, везде возрастные ограничения)))

Если Вы имели ввиду художественную или спортивную, то никуда. Т.к 1- это спорт . а не фитнес и
2- Ваши связки и сустава не те , что в детстве

Сообщение отредактировал lubovedem: 24.03.2012, 14:22:01

  • 0

#3
ZAREMITA

ZAREMITA
  • Частый гость
  • 91 сообщений


Девочки, подскажите, плз, где-нибудь преподают гимнастику для взрослых?
а то, куда не подашься, везде возрастные ограничения)))

Если Вы имели ввиду художественную или спортивную, то никуда. Т.к 1- это спорт . а не фитнес и
2- Ваши связки и сустава не те , что в детстве


не надо так сразу ставить крест)))
конечно, если планы наполеоновские, то надо с раннего возраста, а если любительски, то никогда не поздно,
люди и взрослее намного садились на шпагат, к примеру)))
  • 0

#4
ZAREMITA

ZAREMITA
  • Частый гость
  • 91 сообщений
слышала про направление- стрейтч... что-то схожее с гимнастикой?
  • 0

#5
lubovedem

lubovedem
  • В доску свой
  • 1 599 сообщений

слышала про направление- стрейтч... что-то схожее с гимнастикой?

Стрейчинг -это один из видов гимнастической нагрузки . Стретчинг-это растяжка
Динамическая растяжка (выполняется до чувства легкого напряжения, когда одно движение плавно переходит в другое (примером могут послужить поочередные наклоны в разные стороны в медленном темпе)).
Баллистическая растяжка( характеризуется рывковыми и пружинящими движениями (пример - высокоамплитудные махи ногами). В движениях используется сила и скорость, тогда эффект от занятий становиться намного значительнее и растяжение мышц происходит быстрее. Этот вид стретчинга запрещен в оздоровительной аэробике и применяется в основном в спорте высших достижений.)
Статическая растяжка ( это удержание определенной растягивающей позы в течении некоторого времени (от 5-60 секунд). Наиболее популярной и менее травмоопасной является статическая растяжка.)
  • 0

#6
Barys AZ

Barys AZ
  • Гость
  • 7 сообщений
я тоже хочу шпагат,это наверное уже перерастает в мечту, ни разу еще не присел в этой жизни
  • 0

#7
lubovedem

lubovedem
  • В доску свой
  • 1 599 сообщений
В субботу 20 октября в 11-00 в фитнес клубе "Happy Life" проводится открытое занятие по ЙОГЕ
Преподаватель НаркесИзображение

БЕСПЛАТНО!!!
тел.: 334-04-24

Сообщение отредактировал lubovedem: 18.10.2012, 21:58:50

  • 0

#8
Laura Palmer

Laura Palmer
  • Гость
  • 29 сообщений
Так, а как со стретчингом или гимнастикой в Астане?
Ауу, кто-нибудь???? :dandy:
  • 0

#9
Заинтересованная

Заинтересованная
  • В доску свой
  • 2 431 сообщений

стрейч есть по отдельности или как часть груп. занятия в люб фитнес клубе в Астане


  • 0

#10
572860

572860
  • Случайный прохожий
  • 2 сообщений

Люди! Помогите! Проводим вечер Хэлоуин, по программе нужен стриптиз на соответствующую тематику. Но никак не могу найти. Может кто кого да знает, подкинет телефонные номера!


  • 0

#11
Наргиса

Наргиса
  • Постоялец
  • 444 сообщений

Люди! Помогите! Проводим вечер Хэлоуин, по программе нужен стриптиз на соответствующую тематику. Но никак не могу найти. Может кто кого да знает, подкинет телефонные номера!

 

Может в какой нибудь из клубов заехать, там попробовать договориться.


  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.